栄養士と医師は、体重補正を目的とした膨大な数のさまざまな手段を開発しました。
ただし、それらのすべてが効果的であったわけではありません。
ほとんどの場合、キログラムが戻ってきて、公平な性的不快感を与え、自信を失います。
祖母とgreat祖母がその特性について知っていたにもかかわらず、減量のためのセナはほぼ最近使用され始めました。
この植物には強力な下剤効果があり、蓄積された毒素や毒素を腸から取り除くことができます。しかし、安全な薬草療法でさえ、誤って使用されたとしても、私たちが望むのと同じ結果をもたらさないかもしれないことを覚えておく価値があります。
減量のためのセナ：有用な特性
太りすぎは、一見思われるよりも女性にとってはるかに深刻な問題です。彼は女性に自信と魅力を感じさせず、複合体の外観を引き起こします。
さらに、余分な体重は全体的な健康に悪影響を及ぼします。代謝は著しく遅くなり、脚と腕はしばしば腫れ、頭痛は苦痛を伴います。また、太りすぎの女性はしばしば便秘に苦しみ、それが体を毒します。
セナの使用は、公正なセックスの全体的な幸福を大幅に改善できます。
植物の有益な特性の中で、以下を区別することができます：
•脂肪の吸収を改善します。
•胆汁の刺激。
•毒素とスラグが除去されます。
•結腸のPer動運動が改善されます。
セナは、カッシアまたはアレクサンドリアの葉としても知られています。植物の葉にはグリコシドが含まれています-グリコシド-体に最高の効果を刺激する物質です。セナはお茶のように醸造することができ、煎じ薬と注入を行います。販売時、植物は乾燥した形または茶の形で販売されています。また、現代の製薬メーカーは、セナを主成分とする特殊な錠剤を製造しています。
減量のためのセナ：レシピ
1.薬局では、お茶が販売されていますが、その主成分はセナです。マグカップに入れた沸騰したお湯でバッグを醸造し、受け皿で覆います。朝、空腹時と就寝前にお茶を飲む必要があります。コース期間は10日以内で、その後休憩する必要があります。 1週間後に再びコースを繰り返すことができます。
2.カッシア、ブラックベリーの葉（大さじ2杯）、少し洗ったプルーンを小さな鍋に入れます。すべてを冷水（500 ml）で注ぎ、沸騰させます。飲み物は2時間放置してください。この後、輸液は3つの等しい部分に分割され、食後すぐに使用されます。そのような飲み物は腸から毒素を取り除き、体がビタミンのバランスを維持することを可能にします。
3.セナ（200グラム）に同量の新鮮なイチジク、干し杏、プルーンを混ぜます。これに蜂蜜1杯と大きなレモンフルーツ2個を加えます。すべては肉挽き器で挽かれます。計画された食事の前に大さじ1杯の混合物を使用する必要があります。腸を完全に浄化し、けいれんを引き起こさず、胆汁分泌促進作用があります。
4.水1リットルあたり100グラムのセナが追加されます。すべてを20分間調理する必要があります。この後、洗浄したレーズン（150グラム）をブロスに加えます。混合物を注入し、固いガーゼでろ過します。このような飲み物は、半分のグラスに食べ物の長いフィールドを飲むことができます。体に慣れないように、10日ごとに2〜3日休憩することをお勧めします。
5.均等な割合で、混合カモミール、フレッシュミント、センナ、ディル、タンポポ、イラクサ。 100 mlの水に対して、そのような混合物の大さじ1杯が醸造されます。飲み物は、食べ物で完全に冷やしてから飲むことができます。入学までの期間は1か月です。休憩を1週間行い、注入の使用を繰り返すことができます。
6.小さじ3杯のセンナをカレンデュラとカモミールと3対1の割合で混ぜます。ハーブを沸騰水（1リットル）で蒸します。結果のコレクションは3時間要求されます。 1杯で2時間ごとに飲み物を飲む必要があります。レシピの主な利点は、断食の日を作ることができることです。女性の初期体重に応じて、1日あたり2〜4キログラムが休暇を取ります。
これらは、体の調子をサポートし、いくつかの余分なポンドを取り除くのに役立つ最も人気のある効果的なレシピです。
現代の生活のリズムは、女性が自分自身と関わる時間を残すものではありません。驚くことではありませんが、多くの女性は調理する必要があるため、セナベースのレシピを使用しません。ただし、状況から抜け出す方法があります。販売中の薬局では、この植物に基づいた錠剤を見つけることができますが、これも優れた効果をもたらします。投与コースは10日間で、1日の最大用量は6錠です。体重がこれ以上にならないため、必要以上に摂取できないことを理解することが重要です。セナは顕著な下剤効果のある草であり、過度の使用は仕事や散歩中に不快感を引き起こす可能性があります。
減量のためのセナ：使用規則
1.減量のためのセナは、体からカリウム、マグネシウム、および大量の液体を洗い流します。ダイエット中の女性が気分が悪くならないように、このバランスを補充する必要があります。 1日あたり少なくとも2リットルの水を飲むことをお勧めします。また、女性の体にとって重要なミネラルやビタミンが豊富な特別なビタミン複合体を購入することもできます。
2.所定のコースよりも長い時間草を消費すると、習慣性になります。これは腸の働きに非常に悪い影響を与え、再び正常に機能させるためには非常に長い時間がかかります。
3.一部の女性は、植物に基づいて煎じ薬を飲むほど、より多くのキログラムが失われると考えるかもしれません。そうではありません。セナベースの輸液の過度の使用は、腸の重度の痙攣、嘔吐、および刺激を引き起こす可能性があります。
4.セナは薬草下剤であるという事実にもかかわらず、妊婦はお茶と点滴から身を守る必要があります。妊娠中の母親の腸は、出産後の合併症がないように独立して働くべきです。
減量のためのセナ：禁忌
セナは顕著な下剤効果のあるハーブです。女性が体重を減らすためにそれに基づいたレシピを使用することに決めた場合、賢明に行わなければなりません。
真に有害な物質だけが糞で体を離れる最初の数日間だけであることを理解することが重要です。 2〜3日後、彼らは洗って有用になり始めます。これは脱水につながり、場合によっては深刻な病気につながります。
煎じ薬と干し草の注入の助けを借りて体重が減少するのは、過剰な液体と糞から腸をきれいにすることだけです。脂肪沈着物は消えないため、体調を整えるために、適切な食事を維持し、ジムを訪問できない場合は自宅で1日15〜20分間スポーツをする必要があります。
セナの使用を中断しないと、腎臓が損傷したり、腸の変性が進行したりすることがあります。草を長期間使用すると、体はそれに慣れて「リラックス」します。したがって、将来、便に問題があり、便秘が苦しむことは驚くことではありません。
減量のためのセナは、長い休暇とごちそうの後にのみ使用できます。その年に2-3回より多くない頻度で煎剤を作ることをお勧めします。
また、それを忘れないでください 植物には多くの禁忌があります.
1.授乳期および出産の期間。
2.胆石症の存在。
3.炎症性の胃の急性疾患の存在。
4.急性腸疾患。
セナは薬用植物のカテゴリーに属していることを覚えておくことが重要です。したがって、女性が数ポンド余分に体重を減らすことを決めた場合、さらなる副作用を避けるために医師に相談することをお勧めします。
減量のためのセナは、使用の最初の数日間のみ、体の状態にプラスの効果があります。腸依存症を引き起こさないためには、時間内に過剰な体重を取り除く過程を終了し、適切な栄養とスポーツで結果を修正する必要があります。
