尾骨は、脊椎の中で最も限られた部分であり、3〜4個の未発達の脊椎によって形成されます。
現在、この体は体内で活発な機能を果たしていませんが、その損傷は人に多くの不便をもたらす可能性があります。
座ったときに尾骨が痛む理由と、それに対処する方法をさらに詳しく考えてみましょう。
座っていると尾骨が痛い:理由
座位での尾骨痛の主な原因は次のとおりです。
1.脊椎の病気。これにより、神経が侵害されます。ほとんどの場合、座りがちな(座りがちな)ライフスタイルと身体活動の欠如がその原因になります。
2.直腸の病気(直腸炎、hemo核、裂け目など)は、定期的な痛みを引き起こし、尾骨に戻ります。
3.尾骨のF孔は、病的な痛みの一般的な原因です。
4.不適切に選択された(狭いまたは粗い)衣類は、尾骨をこすり、擦り傷や痛みを引き起こす可能性があります。
5.転倒による尾骨の損傷は、痛みを引き起こすだけでなく、脊椎全体の機能を著しく損なう可能性があります。特に深刻な場合、人は普通に歩くことも座ることもできません。
6.重労働は、けがをする場合に尾骨に痛みを引き起こします。
7.脊椎と尾骨自体の腫瘍病理の発達は、異なる性質と強度の痛みを引き起こす可能性があります。
8.骨盤の骨のさまざまな病気。
9.骨軟骨症。
10.体内の感染プロセスは、尾骨に痛みや不快感を引き起こす可能性があります。
主な理由に加えて、そのような要因は尾骨に痛みを引き起こす可能性があります。
•硬すぎる家具に座る習慣。
•非整形外科マットレスで寝る。
•泌尿生殖器系のさまざまな炎症性疾患(尿道炎、前立腺炎、カンジダ症など)。
•ストレスと情緒不安定は、身体に過剰な緊張を引き起こし、その結果として、尾骨の痛みを引き起こす可能性があります。さらに、この状態では、人は片頭痛、うつ病、消化管疾患を発症する可能性があります。
•特発性疼痛(その原因が解明できない症状);
•座位での長時間の滞在(特に、コンピューターで作業しているときに特に起こります)。
•排便中にトイレに長時間座り続ける悪い習慣。
•子宮および卵管の炎症性疾患。
•虫垂炎の炎症。
•慢性便秘。
•直腸の手術。その後、大きな傷が形成されました。
•脊椎の湾曲(脊柱側osis症);
•尾骨と仙骨の間の領域への塩の堆積。
•神経症状を伴う脊椎のさまざまな病気。
座ると尾骨が痛む:症状と診断
尾骨のさまざまな病気では、人はそのような症状に苦しむことができます:
1.座位で増加する鋭く鋭い痛み。
2.背中から尾骨領域にスムーズに降りかかる痛みの発作。
3.ズキズキする痛み。発熱と全身の衰弱を伴います。
4.排便後に激化する痛み(鈍い)。
5.固い表面に長時間座った後に現れる痛みを撃ちます。
原則として、尾骨痛は本質的に発作性です。それらは突然始まり、突然停止することもあります。また、時々、患者は尾骨のburning熱感とうずきの感覚を経験し、それが腰部に与えます。
上記の症状のうち少なくとも2つが現れた場合は、医師に相談することをお勧めします。
検査後、医師はそのような検査を処方する場合があります。
•MRI;
•CT;
•尾骨の超音波。
•尿の一般的な分析。
•一般的な血液検査。
•腹腔および腎臓の超音波。
•神経内科医による検査。
•外傷学者による検査。
座ると尾骨が痛い:治療
尾骨の痛みの治療は、それぞれの特定の診断に応じて処方されます。原則として、理学療法、薬物療法、マッサージなどの伝統的な療法コースが実施されます。
複雑な医療処置には次のものが含まれます。
•直腸ダーソンバル化。
•セラピーマッサージ;
•レーザー療法。
•オゾケライト;
•超音波治療;
•電気療法;
•パラフィン浴。
•ダイアダイナミック電流による治療。
•オゾケライトによる治療。
•泥の手順。
•手動療法。
また、患者は必然的に尾骨の理学療法に従事しなければなりません。これには、少なくとも週に2回行う必要があるすべてのエクササイズが含まれます。尾骨の病気では、走ったり、ジャンプしたり、突然の動きをすることは望ましくないことを覚えておく価値があります。理学療法のエクササイズの優れた代替手段はヨガです。
病気の経過が尾骨の重度のけいれんを伴う場合、医師は患者にオイルマイクロクライスターを処方することがあります。直腸の痛みを緩和し、排便中のけいれんを軽減します。
薬物療法には、このようなグループの薬物の摂取が含まれます。
1. 鎮痛剤(鎮痛薬):ノボカイン、リドカイン、ケタノフ。しかし、それらの一部は経口で使用でき、一部は外用で、病気の尾骨に擦り込むことができます。また、急性疼痛発作の場合、患者は特別な鎮痛処置を受ける場合があります(尾骨近くのノボカインのチッピングおよび尾骨自体)。
2. 鎮静剤 または、尾骨疾患が患者の不安定な精神感情状態によって引き起こされた場合、抗うつ薬を処方することができます。
3. 解熱薬 (ナイス、ヌロフェン、パラセタモール)患者の体温が高い場合、患者に処方することができます。
4. 抗炎症 地元の薬(Diclacgel、Diclofenacなど)。
手動療法は、尾骨の血液循環を改善し、うっ血の問題を取り除き、筋肉のけいれんを緩和するため、非常に効果的です。そのような治療のフルコースの後、患者は完全に痛みを取り除くことができます。
上記の手段と治療方法はすべて、尾骨の血液循環を回復し、痛みを和らげるのに役立ちます。従来の治療で期待される効果が得られなかった場合、患者は外科的治療を処方されることがあります。ほとんどの場合、これは単に完全に治癒できない重度の尾骨損傷につながります。その後、患者は尾骨切除と呼ばれる手術を受けます。その本質は尾骨の完全な除去にあります。
座っていると尾骨が痛い:痛みを軽減する方法
尾骨の痛みを軽減するには、次のことが必要です。
1.着席したら、職場で注意してください。硬い椅子を、整形外科の背もたれの柔らかい椅子に交換することをお勧めします。また、under部の下に収まる特別な整形外科円を使用することもできます。
2. 5分間の休息をとるために、長時間、少なくとも30分ごとに座ったままにしないことが重要です。この時点で、いくつかのエクササイズを実行する必要があります(曲げ、スクワット、肩と背中の腕のウォームアップ)。これは、テールボーンからの負荷と張力を緩和するのに役立ちます。
3.肛門の病気は、尾骨に急性の痛みを引き起こす最初のものであるため、始めないでください。
また、尾骨の痛みをすばやく軽減するために、 民俗法.
最も効果的なのは次のとおりです。
1.バレリアンのチンキから圧縮します。これは、患者の尾骨に2〜3時間適用する必要があります。手順を1日2回繰り返します。
2.テールボーンのヨウ素メッシュ。
3.リンゴサイダービネガー(大さじ3杯、水1杯のビネガー)を圧縮します。これは夜に尾骨に塗布する必要があります。
4.ブルークレイとシーバックソーンオイルを2:1の比率で圧縮します。
5.ヨウ素でこする。これを行うには、手順の前に、尾骨をよく粉砕し、ヨウ素のチンキでグリースを塗る必要があります。この後、暖かい毛布で体を包む必要があります。この手順を週に3回まで繰り返します。
6.磁石への暴露。このためには、毎日10-15分間、尾骨に沿ってリング磁石を伝導する必要があります。
7.モミ油を1日3回尾骨に擦り込むことができます。炎症を和らげ、急性の痛みを軽減します。
8.大根の治療:
•大根ジュース200 mlとアルコール100 mlを混ぜます。
•完成した混合物を2週間、1日3回尾骨に擦り込みます。
9.ミイラ軟膏:
•ミイラとバラ油を同量混ぜます。
•1週間に1日2回、尾骨をこする。このツールは、すぐに炎症を軽減し、痛みを和らげます。