肘の痛みは最も不快なものの1つです。肘の関節は怪我や打撲に非常に敏感だからです。
この記事では、肘の痛みをどう扱うか、それらを正しく治療する方法、そして起こりうる合併症の発生を防ぐ方法について詳しく調べます。
肘の打撲の主な症状
怪我の重症度に応じて、肘の打撲傷の後、人はそのような症状に苦しむことがあります：
1.肘関節の強い痛み症候群。肩関節と手のひらに与えることができます（これは、神経終末が影響を受けている場合に特によく見られます）。
2.けがの場所の腫れ。
3.腕を曲げたときの痛み、および安静時。
4.肘の負傷部に血腫または青。
5.手の部分的な運動障害。
肘の関節が傷ついている場合、これは骨折ではなく外傷であることを理解することが重要です。原則として、骨折やひび割れがあると、肘関節の腕がさらに痛くなります。また、機動性はほぼ完全に失われます。特にひどい場合（開いた骨折や骨折した場合）、犠牲者の皮膚の下に骨折が感じられます。
肘の打撲傷に対する応急処置
まず第一に、肘の関節の打撲で、あなたはパニックと不必要な心配がここで助けにならないので、あなたは落ち着いた状態を保つようにする必要があります。
肘を傷つけるための応急処置には、次の手順が含まれます。
1.肘を点検します。
2.血液が付着している場合は、過酸化水素で創傷を洗い流し、滅菌包帯を適用します。
3.冷湿布を塗って痛みを和らげます。
4.包帯または通常のスカーフを使用して肘を静止状態に固定します（犠牲者の手を胸に巻き付け、包帯を首にかけます）。
2時間後に痛みが軽減せず、損傷した肘に重度の浮腫または血腫が形成された場合は、緊急に外傷センターに連絡する必要があります。
明らかな理由もなく肘が痛い：診断
明らかな理由もなく肘が痛いこともあります。この場合、この問題を長時間延期せずに、次の専門家に相談してください。
•リウマチ専門医。
•外傷学者。
•神経科医へ。
検査後、医師は疾患が属する領域を決定し、診断手順を処方します。
肘の痛みの必須検査のリストには以下が含まれます。
•関節鏡検査;
•肘関節のX線。
•磁気共鳴イメージング。
•肘関節の超音波。
また、既往歴を収集して被験者の状態の完全な画像を取得するために、医師はそのような検査を処方することができます。
•一般的な血液検査。
•尿の一般的な分析。
•血液生化学;
•血糖値の血液検査。
ほとんどの場合、肘の痛みはそのような病気によって引き起こされます：
1.内部上顆炎。この状態では、人の筋肉と腱が非常に炎症を起こします。この場合の痛みは、あらゆる肉体的運動で発生する可能性があります。
2.滑液包炎は、肘の関節袋が炎症を起こす疾患です（関節全体の3つの骨をつなぐ）。原則として、滑液包炎の出現は、以前の怪我、骨折、打撲傷によって促進されますが、これらは十分に治療されていませんでした。
3.腫瘍の発生は最も危険な状態の1つであるため、時間通りに診断することが非常に重要です。
4.変形性関節症、関節リウマチ、腱炎、痛風は、特に高齢者の場合、しばしば肘の痛みの問題になります。このような条件は、関節の動きを完全に制限できるという点で危険です。
5.滑膜軟骨腫症および解離性骨軟骨炎。このような病気では、軟骨の形成が肘関節に見られます。関節内を自由に移動できます。
6.びまん性筋炎は、痛みに加えて、皮膚のしびれを引き起こす可能性があります。
7.神経損傷は最も痛みを伴う診断であると考えられており、手のわずかな動きでさえ大きな痛みを引き起こす可能性があります。骨軟骨症または椎間板ヘルニアは通常、神経損傷につながります。
さらに、心血管系および中枢神経系の病気によって肘も傷つく可能性があります。
•冠動脈性心疾患。
•血友病;
•神経炎。
肘が痛い：治療
肘関節の病気の治療は包括的に行われます。次のような治療法が含まれます。
•薬物治療。
•理学療法治療。
•物理的な手順。
•局所治療。
薬物療法 （特定の疾患に応じて）そのような薬の使用が含まれます：
1.抗炎症薬（ニメスリド、メロキシカム、ディスクロフェナク）。
2.鎮痛剤および鎮痛剤（Nise）。
3.抗リウマチ薬。
4.ヒアルロン酸の注射。
5.コルチコステロイド。
6.充血除去剤。
7.睡眠薬（激しい痛みのため）。
これらの薬は、錠剤、ゲル、軟膏、点滴器、注射の形で患者に処方することができます。医師自身が、患者の状態、年齢、合併症などに応じて、患者が使用する薬剤の形態を決定する必要があります。
知っておくべき重要, この薬またはその薬は、患者の診断後に主治医によってのみ処方できること。誤って計算された用量は望ましくない副作用を引き起こす可能性があるため、関節痛の薬を自分で服用することは不可能です。
理学療法 次の手順が含まれます。
•磁気療法。
•バロセラピー。
•泥ラップ。
•電気泳動;
•鍼治療。
•マッサージ;
•超音波療法。
•光線療法。
•オゾケライト;
•フォノフォレシス。
•凍結療法。
•波療法。
通常、理学療法の手順のセッションは10セッション以下です。そのような各手順は、患者の病気の重症度と観察された症状に応じて、患者ごとに個別に選択されます。
患者の状態が改善しない場合、再診断が実施され、医師は治療の戦術を変更します。
局所治療 ディメキシド、ケトロール、リドカインからの患者の肘の冷却または加温湿布に適用します（病気の種類によって異なります）。また、軟膏とジェル（Diclacジェル、Dolobeneジェルなど）を塗布することもできます。
湿布を正しく使用すると、次のような治療効果があります。
•筋肉をリラックスさせます。
•腫れを和らげます。
•炎症プロセスを軽減します。
•痛みを和らげる
•血液循環を改善します。
患者が常に痛みを心配している場合は、ベッドでの休息と運動の完全な拒否が必要です。
物理的手順 治療チャージの実装を提供します。関節の可動性を回復することを目的としており、薬物治療後に使用する必要があります。
定期的な運動は、このような治療効果を提供できます。
•痛みを和らげる。
•筋肉を強化します。
•疲労を軽減します。
•血液循環を改善します。
肘が痛い：合併症を防ぐ方法
打撲後の肘の痛みが長引くと深刻な合併症を引き起こす可能性があることを知っておくことが重要です。それらの中で最も危険なのは：
•関節症（関節腔内の血液の蓄積）;
•神経炎;
•組織壊死;
•化膿性関節炎。
•肘の可動性の完全な停止。
これらの状態には、即時の外科的介入が必要であり、リハビリテーションプロセスを長引かせるだけです。
肘の合併症や傷を防ぐために、次のような推奨事項に従う必要があります。
1.ウェイトを持ち上げる前に、常にウォームアップを行う必要があります。
2.やがて、肘の痛みに注意し、医師に相談してください。
3.重りを持ち上げ、身体活動を行うために、慎重に（突然の動きなしで）。
4.手が常に同じ位置にある座りがちな作業中は、関節の停滞を防ぐために、定期的にウォームアップとセルフマッサージを行う必要があります。
5.感染症（扁桃炎、副鼻腔炎、インフルエンザ）の治療に間に合うように、それらが腱と軟骨の状態に影響するため。
6.怪我や打撲を自己治療しないで、時間通りに医療援助を求めてください。
7.体が必要なすべての物質を摂取できない場合、カルシウムを錠剤に入れ、オフシーズンにビタミン複合体を摂取します。
8.バランスの取れた食事。食事にはカルシウム、マグネシウム、カリウムが豊富に含まれている必要があります。これらの物質は、骨と軟骨の強化に役立ちます。
