穏やかな音楽は心にとても良いです。

Send

実験データを分析した後、アメリカの科学者は次の結論を出しました：心地よく穏やかな音楽のメロディーは心筋を強化します。この研究に参加したボランティアは2つのグループに分けられました。最初の回答者は静かで陽気な音楽を聴き、2番目の回答者は憂慮すべき大音量の音楽を聴きました。

さまざまな音量と調性の音楽作品を聴くと、人々はさまざまな方法で内皮に影響を与える感情を感じることがわかりました（リンパ管と血管の内側部分、心腔を覆う細胞の層）。内皮は、血流の調整、血液凝固の制御、心臓の収縮活動に関与する物質を結合します。言い換えれば、内皮は心血管系の機能に直接影響します。

穏やかな音楽を聞いた人は、血管拡張を示しました。しかし、不安で騒々しい音楽のリスナーには、この効果は記録されませんでした。心臓に対するプラスの効果に加えて、音楽は高血圧の優れた治療法です。高血圧に苦しんでいる人、毎日リラックスできる組成物を聞いている人は、圧力を大幅に下げることができ、結果は長い間固定されています。

音楽は頭痛や片頭痛の痛みを和らげるのに役立ちます。心臓発作後の回復期には不可欠です。お気に入りのジャズ、ポップス、クラシック音楽を定期的に摂取すると、注意力と言葉の記憶がすぐに戻ります。

Send