高血圧の問題は多くの人々が直面しています。
1回限りの予期せぬ攻撃と、幸福に影響する体系的な増加の両方があります。
急激なジャンプと着実に増加する圧力は、健康状態だけでなく、患者の生命も脅かします。
したがって、圧力が上昇しやすい患者は、自宅で問題に迅速に対処するための効果的な方法を知る必要があります。
高血圧：症状と原因
血圧は、大きな血管の壁である動脈への血液の物理的影響を反映しています。圧力インジケータは、心臓の収縮のリズムと血管壁の状態、つまり緊張を反映しています。
収縮期または「上」の圧力は、心筋の最大負荷中の指標を固定し、ジストニックまたは「下」の圧力は、弛緩中の状態を示します。
120/80単位の平均基準があり、10単位の差は病理学的偏差とは見なされません。ただし、各患者には標準の個別の制限がある場合があり、その場合、一般的な状態の悪化はありません。
個人的なプレッシャーのレベルは、個人の特徴、年齢、習慣、付随する病気、ライフスタイルに依存する場合があります。
圧力の無症候性の増加が発生します。そのため、一部の患者は高血圧に何年も気づかず、治療措置を講じない場合があります。一方、病理学は進行しており、深刻な合併症を引き起こしています。医師は故意に高血圧を「サイレントキラー」と呼んでいます。
しかし、一部の患者では、圧力のわずかな増加でさえ以下を伴う：
•激しい頭痛。
•著しいめまい。
•吐き気。
•嘔吐。
•かすみ目。
•呼吸困難および空気不足。
•胸の痛み。
•弱さと弱さ。
この状態で、人に適時の支援が提供されない場合高血圧は、次の形で深刻な病状を引き起こす可能性があります。
•心臓発作。
•視覚障害;
•ストローク;
•腎不全。
高血圧は、独立した病気である可能性があります。しかし同時に、圧力の増加は、さまざまな病気や外部の影響によって引き起こされます：
•心血管の病理。
•腎疾患;
•ストレスの多い状況。
•神経過緊張。
•体内のホルモン破壊。
•糖尿病;
•アルコール飲料を飲む。
•特定の薬の服用。
•頭部外傷;
•肥満。
圧力の上昇を引き起こした理由に関係なく、パフォーマンスを低下させ、負の結果を防ぐために緊急措置を講じる必要があります。
自宅の圧力をすばやく減らす方法-薬
高血圧の治療はかなり長く複雑なプロセスであり、定期的な投薬、特別な食事、ライフスタイル、および血圧の継続的な監視が必要です。
治療の効果的なコースは、年齢、付随する病状、および圧力指標の変化の観察を考慮して医師によってのみ選択されます。
自宅での圧力を軽減するには、すぐにできます 以下の形で全身治療薬を使用します。
1.利尿薬。 Acripamide、Indapa、Arifonの各薬剤は、患者の忍容性が高く、血圧を効果的に低下させます。さらに、このグループの薬は心臓の働きと血管の状態にプラスの影響を与えます。同時に、利尿薬には多くの副作用があり、尿で栄養素を体から取り除きます。糖尿病、高コレステロール、肥満の患者には禁止されています。
2.ベータアデノブロッカー。メトプロロール薬のビソプロロールの使用は、心臓発作の後、狭心症の間に心不全で使用されます。このグループの薬は血圧を低下させ、心臓の働きに良い影響を与えます。ただし、そのような薬は医師の許可がなければ使用できません。
3. ACE阻害剤。高血圧患者は、エナラプリル、カプトプリルの形の薬をよく知っています。医師は、高血圧の治療にこのグループの薬を好みます。それらは効果的に圧力を安定させ、単回および一定の摂取の両方で患者によく許容されます。
血圧を下げるための薬剤の使用は、できれば医師の同意が必要です。すべての薬物には副作用があり、制御されない摂取は健康に悪影響を与える可能性があります。
自宅の圧力をすばやく減らす方法-民間療法
家族に高血圧がない場合、家庭薬のキャビネットには高血圧に対処するのに役立つ薬はほとんどありません。また、危機的な状況では、遅らせることは危険です。あなたはすぐに行動し、高い圧力をかけている人にあらゆる可能な援助を提供するよう努める必要があります。
まず、圧力が上昇したことを確認するために、眼圧計で圧力を測定する必要があります。高血圧の危機があり、圧力が高すぎる場合は、すぐに救急車を呼び出します。
薬を服用することなく、家庭での圧力をすばやく軽減する効果的な方法がたくさんあります。
水処理。水は体温に応じて、体にさまざまな影響を与えます。そのため、冷水は血管の幅を狭くして音色を増すことができ、温水は逆の効果をもたらします。圧力を上げると、カラーゾーンに適用する必要があるホットコンプレスを使用できます。可能であれば、コントラストシャワーを浴びることができます。高圧下での冷水の使用に関する意見は異なります。ただし、一部の高血圧患者は、冷水洗浄と足浴で救われます。
酢湿布。湿布を準備するには、通常の水で希釈したリンゴまたは普通の酢を使用します。得られた液体では、布が湿っており、足が包まれています。同時に、脚は床に置き、最大20分間立ちます。処置後すぐに、足を水で洗い、包みます。この手順は、足底の特定の受容体を刺激し、圧力を下げるのに役立ちます。
マスタードプラスター。マスタードプラスターは、足裏、ふくらはぎ、そして後頭部の圧力を軽減するために使用されます。この方法は、血流を活性化し、血液の流出を促進し、血圧が低下します。
マッサージ。マッサージは、軽いマッサージ操作を使用して、特定のスキームに従って圧力を下げるために実行されます。
1.最初に、背中の襟のゾーンを操作します。
2.軽くタッチして首をマッサージした後。
3.胸上部のマッサージを続けます。
4.後頭部をマッサージして手順を終了します。
鍼治療。圧力を下げるには、指圧に関する推奨事項を使用できます。耳の後ろのくぼみと鎖骨を結ぶ線に影響を与えます。同時に、彼らはそれを押さず、約10分間指先で軽くストロークします。
ジュース療法。圧力を下げると、蜂蜜が加えられたビートジュース、大根、ニンジンから作られたスプーン一杯の飲み物に役立ちます。彼らはそのような薬を寒さの中に保管し、結果を修正するために、各食事の3ヶ月前にさらに飲みます。
ハーブの煎じ薬は、家庭内圧迫療法でよく証明されています。乾燥シナモン、チョークベリー、ヤドリギ、サンザシ、ガマズミ、コケモモのコレクションは、圧力と戦うのに役立ちます。高血圧の時にそのようなハーブの煎じ薬を直接摂取することにより、治療効果を達成することができます。高血圧に直面して、あなたは約1ヶ月間、癒しの薬を飲む必要があります。
また、通常の温かいお茶を使用して圧力を下げ、蜂蜜と半分のレモン汁を加えることもできます。
自宅の圧力をすばやく減らす方法：医師のアドバイス
圧力が上昇した場合、身体の同様の反応を引き起こした理由に関係なく、緊急支援を提供する必要があります。圧力が非常に高い場合は、すぐに救急車を呼び出してください。
医師の到着前に、患者の状態を緩和するようにしてください.
1.まず、高い圧力値を確認した後、パニックに陥ることなく、患者を落ち着かせようとします。
2.頭を上げた枕の上に置くべきですが、高い圧力をかけている人は横になっている方が良いです。
3.部屋に十分な新鮮な空気があるように窓を開ける必要があります。
4.ホットバスを手足に使用でき、マスタードプラスターも使用できます。
5.これが最初の攻撃ではなく、医師が以前に特定の薬を推奨している場合は、必要な薬を服用してください。
6.心臓の痛みが生じた場合は、舌下にニトログリセリン錠剤を入れます。
多くの場合、ストレスの多い状況が圧力上昇の原因になります。したがって、落ち着いてリラックスする必要があります。これは呼吸法に役立ちます。最大8秒間息を止めようとして息を吐く必要があります。呼吸運動は3分間行われます。この簡単な方法は、呼吸を均一にし、落ち着かせ、自宅での圧力をすばやく軽減するのに役立ちます。
強い過剰興奮がある場合は、カルバロル、バロコルディン、またはマザーワートのチンキ剤を使用することをお勧めします。チンキ剤を数滴垂らすと鎮静作用がありますが、圧力は安定します。
圧力が頻繁に上昇する傾向がある人は、どの食物がそれを下げるのに役立つかを知る必要があります。高血圧ヘルパーは、カルシウム、マグネシウム、カリウムを含む食品です。したがって、牛乳、イワシ、緑の野菜、ビート、グレープフルーツ、リンゴ、ソバ、干し杏、ベイクドポテト、バナナが食事に含まれている必要があります。
