米国の栄養士が最も有害な製品のリストを作成しました

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アメリカの人気栄養士ジャレッド・コッホは、健康を維持したい人が摂取すべきではない最も有害で危険な食品のリストをまとめました。

リストの最初の位置には缶詰のトマトが缶に入っています。誰もがトマトがリコピンの主な供給源であり、抗がん効果があることを知っています。しかし、缶に危険な化学化合物が含まれると、トマトはすべての有益な特性を失い、有害になります。この制限は、ガラス瓶に入ったトマトには適用されません。

ソーセージと半完成肉製品は、有害製品のランキングで2位を占めています。研究プロセスで定期的に検出されるホルモン物質と抗生物質の数が多いため、危険であると認識されました。すべての製造業者が寛大に彼らの「珍味」に加える化学添加物、防腐剤および染料は言うまでもありません。

マーガリンは3位です。スペシャリストは、マーガリンが主な消費者であることを長い間証明してきました。それらは心臓と血管に悪影響を及ぼし、深刻な病気の発症を引き起こします。

あいまいな評判を持つかなり物議を醸す製品-植物油は、反ダイエットリストの4行目に位置しています。専門家は、オメガ-3とオメガ-6の酸のバランスが不適切であるため、植物油は体内の代謝を乱し、炎症プロセスを引き起こすと考えています。ただし、サラダに油を使用できる場合、油をフライすること（特に肉製品）は禁忌です。

5番目の場所は、農薬を使用して栽培されたジャガイモで占められています。以下は、ホルモンの不均衡を引き起こす大豆製品です。そして、その使用には悪性腫瘍が多く含まれている人工甘味料のリストを完成させてください。

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