チコリは代用品と呼ばれています コーヒーそしてさらに お茶.
その魔法の性質は古くから知られていて、そして香りと味は一世代以上のグルメを誘惑します。
植物の種類チコリの組成、有益な特性およびカロリー
植物として、チコリはアスターファミリーに属します。その葉はサラダと野菜のボルシチに追加されます。
そして飲み物としてそれは普通のそして食事の料理で使われる。コーヒー豆を焙煎するときにチコリの根を含む製造業者もあります。そのような添加剤はコーヒー製品に風味のよいビロードのような味を与える。
チコリと初めて地中海で会いました。そこから商船で、彼はユーラシア、アフリカ、そしてアメリカに連れて行かれました。彼らが彼ら自身の大陸で素晴らしい花を発見するまで。結局のところ、その有益な特性は長い間証明されているチコリは、その中に優れた組成と特別な物質を持っています。ソビエト時代に、飲み物はロシアに現れました。
チコリの一般的な分類を考えると、その情報に精通することができます。 チコリは2種類あります：サラダ そして 普通の。どちらも野生で収穫されているだけでなく、特別な土地で栽培されています。
しかし、ほとんどの人は非常に異なる種類のチコリに興味を持っています。つまり、飲み物として消費できるものです。それらをより接近して考えなさい
• 濃縮液。そのような製品は植物の根からの物質の蒸発によってのみ得ることができる。それはチコリの最初で最も自然なバージョンと考えられています。製品と一緒にパッケージには、それは "天然チコリエキス"と言います。
• 可溶性原料。最初に、それはまだ蒸発していて、それから乾燥して粉末になります。ハイテクで穏やかな方法が粉末の製造に使用されるとき、そのすべての有用な特性は保持されます。
• 焼き挽き製品。これにより、チコリ根の焙煎粉砕が行われる。これは最低品質の製品オプションです。しかしそれはまた有益な原料を、より低い集中でだけ含んでいます。
通常 カロリー量 チコリは、製品100グラムあたりのカロリーの比率として計算されます。可溶性飲料については、比率によって特徴付けられる：100グラム当たり11 kcal。抽出物はより高いエネルギー値を有する。
植物の構成は、科学的観点からも日常的観点からも非常に興味深いものです。加工根はほとんど脂肪を含まない。その組成中のタンパク質は約0.1グラムです。炭水化物2.8グラム。したがって、その健康上の利点が明白であるチコリは、有用になるだけでなく、食事療法の製品にもなります。
彼の ビタミン組成 また注目に値する。チコリにはビタミン群が含まれています。 B、C、E何が、先験的に、強壮剤のランクにそれを上げる。彼の個人的なテーブルの中のペクチンとミネラルは、チコリを非常に癒します。ユニークなイヌリンは、世界中の糖尿病患者がいつでも素晴らしい飲み物を楽しむことを可能にします。
多面的な製品です。あらゆる生物のためのチコリの利点
適度な服用量では、チコリはほとんどの人にとって便利です。それは庭で離乳食のために使われます、そして彼らは病院の患者によっても給水されます。しかし、チコリのユニークな性質が特に価値がある病気があります。
- 血管疾患
- 軽い神経障害
- 血液疾患
- 腸の不均衡
- 代謝性疾患（糖尿病を含む）
- 腎臓や脾臓の病気
チコリは体から毒素やスラグを排出することができます。また病原性微生物叢と戦うために。同時に、彼は魅力的な香りと自明ではない味を持っています。チコリの有益な特性は、その味の特性によって補完されます。
害のチコリ気をつけて
チコリを使用するのが望ましくない体や病気のような特別な条件があります。これらは以下の点です。
- 胆石症。チコリは胆汁の産生を刺激し、そのような患者の一般的な幸福を悪化させます。
- キク科アレルギー。結局のところ、製品はこのファミリーに属します。
- 痔核および静脈瘤。これらは船舶が過負荷になるべきではない問題です。
- 悪化した胃炎。チコリは炎症を起こした胃の中でいくつかの望ましくない過程を強めることがあるので、これらの期間中は飲酒されません。
- 深刻な神経障害。強壮剤として、チコリは、規範からの逸脱で精神を不必要に興奮させるかもしれません。
それでも彼 3歳未満の子供にはお勧めできませんそして肥満であるそれらの子供たち。チコリは、単純な医学的禁忌によって引き起こされる害であり、本物のアレルギーを引き起こすことはめったになく、妊娠中の女性にも有用です。一般的に、チコリは非常に無害な飲み物です。
妊娠中および授乳中の食事チコリダメージ
妊娠の初めに、そして今後数カ月を通して、若い母親は根本的に彼らの味習慣を再構築しなければなりません。そして、彼らのほとんどがコーヒーを拒否するならば、それからチコリは彼らの助けになります。しかし、妊娠中の女性と授乳中の母親の両方に禁忌があります。
チコリは血管をわずかに拡張させるので、静脈瘤や痔核などの問題がある妊婦には使用できません。それは緊張し、そして胃炎、そして妊婦の潰瘍で、それは放棄されるべきです。
そのレセプションへの障害はこの家族の植物への致命的なアレルギーです。そして、このアレルギーは母親には見られないかもしれませんが、彼女が看護している子供に現れます。チコリは、ほとんどの物質と同様に、母乳に簡単に移行します。
子供たち体のためのチコリの利点
チコリは子供を傷つけたり恩恵を与えたりしますか？答えは子供の年齢と彼の健康によって異なります。チコリ、健康上の利点は明白ですが、有害である可能性があります。
チコリにとって最も重要な「幼稚な」禁忌は アレルギー。それから、成人と同じ病気にかかります。そして、奇妙なことに、小児肥満もあります。
それは害を及ぼすことができますが、それはまた子供の問題を解決することができます。そして、赤ちゃんが腹部膨満、口腔内異化症または弱い調子に苦しんでいるならば、母は母乳育児を通してその有益な特性を渡して、チコリを飲むべきです。もちろん、医師に相談した後。
3歳になる前に、この製品は母親の母乳と一緒に赤ちゃんの体に入ることがあります。しかし、製品を直接受け取ることには複雑さが伴います。子供の体が活発に形成されているので。
チコリの飲み物の残りの部分は正常にコーヒーを置き換えることができ、糖尿病、そして妊娠に使用することができます。その多目的な特性は体に利益をもたらします。そして、それが子供であるか大人であるかは全く関係ありません。
食事療法および減量。チコリ：善か悪？
その使用が長い間知られているチコリは、代謝を改善します。新陳代謝および低カロリーチコリへの効果のために、このプロダクトは減量に貢献します。
その特性によって、より多くのスラグが体重を減らしている体から放出されます;より多くの脂質と炭水化物が交換されます。チコリは不健康なコレステロールを減らすことができます。
チコリのカロリー含有量は非常に低いので、食事をする人は就寝前の1時間でもそれを飲むことができます。この製品は食欲を減らし、食物の成功した消化に貢献します。
科学はこのプロダクトに含まれているペクチンが強力であることを証明した。 ファットバーナー。そして物質「intibin」は細胞への脂肪の直接浸透を防ぎます。
この天然脂肪バーナーは他の痩身植物と互換性があります。それらはハーブ、またはショウガであるかもしれません、ところで、それはまた、体が体重を減らすのを助けます。
体重を減らすためのアドバイス： 「毎日チコリを使用し、同時に1日に消費されるカロリー数を1500に減らすと、1週間にキログラムで体重を減らすことができます。」
飲み物チコリは体を強化します。それが適用されるときのスポーツはより効果的です。睡眠と人の外観を著しく改善しました。今日この物質に基づいている減量のための特別なお茶を開発しました。
空腹時に過度に使用すると、炎症過程が悪化する可能性があります。アレルギーのあるところでは使用しないでください。医学研究の残りの部分は、体の減量プロセスに対する飲み物のプラスの効果を確認します。
この商品は健康食品サポーターが大好きです。その味と匂いは心地良い連想を引き起こします、そして実用的な利益はとても大きいのでその使用への禁忌は非常にまれです。
チコリについての興味深い事実
その植物は古代ギリシャ人に知られていました。ヨーロッパでは、 「プロイセンコーヒー」または18世紀の「コーヒー代用品」。世界中へのチコリの普及に大きく貢献したフランス人。彼らは、アメリカ人と同じように、農園全体でそれを栽培しました。
砂糖産業の中央研究所（モスクワ）で植物の重要な研究を行った。彼らは20世紀の初めからさかのぼります。調査は根のイヌリンのパーセントを明らかにした。彼は18％でした。かなり高い数字と見なされるもの。
薬理学的領域もまたその注意をもってチコリを奪っていなかった。植物抽出物は、肝炎、糖尿病などのひどい病気の治療にうまく使用されています。もちろん、複雑な治療法の一部として。
カエルの訓練で、イギリスの心臓専門医はチコリチンキ抽出物が心拍数を遅くするのを助けることを発見しました。だから、彼らは頻脈、不整脈、および他の心臓病のために治療することができます。そのような普遍性と世界的な名声はチコリを植物にしており、その体への利益は信じられないほど素晴らしいものです。
