アンチセルライトラップの奇跡的な特性については何度も耳にしたことがあります。長い間試してみたかったのですが、すべてを決めたわけではありません。
この手順のすべての利点についてお話します。
結局のところ、それは自宅で、あなたの好きなことをして、そして美容院の両方で実行することができます。
アンチセルライトラップとは何ですか？
ラップは、化粧フィルムのコーティングを使用したマスクである美容処置です。発汗を増やし、血行を促進し、皮脂腺と汗腺の活性を高め、毒素を除去する目的で実施されます。このプロセスのおかげで、体重が減り、血中の毒素の減少を感じ、あなたのサイズのセンチメートルの減少を見つけます。結果は、サウナまたはバスにいる間に得られる結果と同様です。しかし、多くの人は、サイズと重量がより短時間で、実際にはより良く、より重要であることに気づきました。
ラップ結果：
•セルライトの減少（問題のある領域の「オレンジ」の皮）。
•減量;
•体の解毒（浄化と回復のプロセス）。
•肌の引き締め。
•体内の代謝を改善します。
•栄養素による皮膚の飽和。
これらの結果を得るための鍵は、アプリケーション技術の公式に隠されています-適切な成分、適切な量のアプリケーション、適切な方法が必要です。
ホームアンチセルライトラップの8つの戒め
1) 成分。高品質の有機物質を使用し、それらを適切に組み合わせることが非常に重要です。これは、抗セルライトラップの成功と有効性の鍵です。
2) 怠けてはいけない。この手順の成功をすばやく簡単に楽しむことができると信じられています。ただし、まだいくつかの努力が必要です。ルールに従ってシステム内のすべての手順を実行すると、結果が長く待たされることはありません。
3) ピーリング。手順を実行する前に肌を準備します。シャワーを浴びて、身体の死んだ部分の皮膚を洗浄し、ラッピング手順がより効果的になり、使用した成分が皮膚の奥深くに浸透するようにします。剥離にはボディスクラブを使用します。
4) 水を飲む。水分補給（体を水で飽和させる）は、肌に栄養を与えるための鍵です。このプロセスは毒素を洗い流します。包むとき、あなたは脂肪細胞を減らしようとします、そして、水はあなたのシステムの脂肪細胞から脂肪を「排出する」のを助けます。
5) 演習。身体運動を同時に行うと、抗セルライトラップの効果が大きくなります。あなたの体は外側からも内側からも働きます。
6) システム。人生のすべてと同様に、仕事をすればするほど良くなります。たとえあなたがどのように見えるか、どんな結果を得たかに満足しているとしても、引き続き自分自身に取り組み続けてください。停止しないでください。 1か月間、週に1〜2回ラップします。
7) 害を及ぼさない。アンチセルライトラップは以下の場合は禁忌です：
•心臓および関節の病気。
•高血圧;
•腫瘍疾患;
•特定の物質に対するアレルギー。
•皮膚の損傷。
•皮膚炎;
•静脈瘤。
•月経。
8) 聞いて。進行中のプロセスに対する身体の反応を聞いてください。結局のところ、あなたの目標は、世界記録を確立することではなく、本当の結果と健康な体を獲得することです。
アンチセルライトラップの最高のレシピ
異なる目標には異なる物質が必要です。いくつかはキログラムの損失に対処するのに役立ちますが、他の人はセルライトで対処します。
減量のための成分：
-粘土は青、白、黒、赤です。
-藻類（ケルプ）;
-ハニー;
-コーヒー;
-マスタード;
-シナモン。
セルライトとの戦いのための成分：
-藻類;
-カフェイン;
-アロエ;
-海塩;
-汚れ。
補足のための利尿特性を持つエッセンシャルオイル：グレープフルーツ、サイプレス、ゼラニウム、フェンネル、ローズマリー。
リラクゼーションとデトックスのためのハーブ：緑茶、生inger、ハーブカモミール、フェンネルシード。
ラッピング混合物の最適な組み合わせを選択して、目標を達成できるようにします。あなたにぴったりのレシピを見つけましょう。皮膚（通常は肘の曲がり）で混合物をテストしてください。
1.藻類ラップ。
構成：
•藻類（粉末）-1カップ。
•オリーブオイル-45 ml;
•温水-2カップ。
•抗セルライトオイル（ローズマリー、ジュニパー、フェンネル）-2滴。
準備：すべての成分を汚れのコンシステンシーに混ぜ、エッセンシャルオイルを追加します。腰から下に全身に塗ります。皮膚のパッチをしがみつくフィルムで包み、断熱されたものを着るか、毛布で身を覆います。手順は1時間続きます。この間、よく汗をかく必要があります。最後に、暖かいシャワーを浴びます。
2.デトックスラップ。
構成：
•海藻-粉の半分のガラス;
•白い粘土-大さじ0.5。
•リンゴ酢-2カップ;
•利尿エッセンシャルオイル-3滴。
準備：アップルサイダービネガーを使用する前に、肌でテストし、必要に応じて希釈します。上記の物質を混合し、皮膚に適用します。
3.ジンジャーラップ。
構成：
•ショウガの根-大さじ2。 （敏感肌の場合は、線量を減らしてください）;
•粘土-大さじ5
•温水-大さじ10。
準備：すべてをブレンダーで混ぜ、粘土と水を混ぜ合わせて目的の密度にします。血液循環を改善したい体の領域に適用します。ラップで包み、20〜40分間放置した後、温水ですすいで、冷たいように少しすすぎます。
4.減量のため。
構成：
•粘土-1カップ。
•緑茶（水と交換可能）-2カップ;
•エッセンシャルオイル-2滴。
準備：すべてを混ぜ、皮膚に塗り、ホイルで包み、1時間後に温かいシャワーで洗い流します。
5.ハチミツとコーヒー-お気に入りのラップ。
構成：
•蜂蜜と挽いたコーヒーの粒を1：2の量で。手順の有効性を高めるには、指定の組成物にエッセンシャルオイルを数滴加えます。
準備：サワークリームと同じ厚さの得られた混合物を、問題のある領域に厚い層で貼り付け、ラップフィルムでラップしてラップします。
6.おいしいラップ。
構成：
•チョコレート-100 g（大さじ3杯のココアを摂取できます）
•水-大さじ
•挽いたコーヒー-1大さじ（必要に応じて）
準備：指定された成分を水浴で溶かして均質な塊にします。冷やし、体に塗り、フィルムで包み、温かく着こなし、2時間寝ます。その後、すべてを洗い流します。
7.海塩でコーヒーを包みます。
構成：
•挽いたコーヒー-大さじ3。
•海塩大さじ2
•水
準備：得られた成分を滑らかになるまで混ぜ、身体に適用します。しがみつくフィルムで自分を包み、毛布で自分を包みます。手順には1時間かかります。
8.問題のある胃のための最も効果的なラップ。
構成：
•乾燥マスタードパウダー-大さじ2。
•ハチミツ-大さじ2。
•オリーブオイル-大さじ1。
•水
準備：乾燥マスタードパウダーを温水で希釈して、スラリーサワークリームを作ります。はちみつと油を加えてよく混ぜます。体に適用すると、この混合物は少し燃えます。これは正常な発生です。さらに、手順は上記と同様です。
9.自宅で昆布を使ったサロンの手順。
ラミナリア（海藻）は薬局で購入できます。難しいことではありません。使用説明書を必ずお読みください。藻を約15〜20分間温水に浸します。腫れの過程で、ケルプはヒアルロン酸、アルギン酸、海塩、ベコンを含む薄いフィルムで覆われます。これらの物質は、肌に非常に有益な効果があり、ビタミンで栄養を与え、乾燥やたるみを取り除きます。サイズが大きくなった藻は体に均等に適用されます。その後、ラッピング、ウォーミング、リラクゼーションを行います。この手順の結果は、スパよりも悪くはありません。
自家製の抗セルライトラップを作る6つの簡単な手順
スパでアンチセルライトボディラップを好む女性もいれば、星のようなトリートメントのためにスパに行く女性もいます。ただし、この場合のスパは非常に高価です。ホームラップは、美容室で多額のお金を払うよりも、そうでない場合でも、同じくらい効果的です。次のステップごとの手順の説明は、決定に役立ちます 自分で手順を実行する.
ステップ1。ラップを使用する皮膚を剥離します。乾燥したブラシを使用して、角質を取り除きます。自宅の天然成分を使用したボディスクラブを使用する方が効率的です。円を描くように手ぬぐいまたはバスミトンを使用して、フィルムが配置される皮膚の領域を大量にこすります。また、オーガニックでない場合は通常のスクラブを使用しないことをお勧めします。汗に寄与する毛穴を開こうとしているため、通常のスクラブの組成がこのプロセスをブロックする可能性があるためです。
ステップ2。アンチセルライトラップのプロセス。上記のレシピまたは独自のレシピを使用して、得られた混合物の薄い層を皮膚の目的の領域に適用します。余分なポンドを削除したり、セルライトの外観を減らしたい領域に焦点を当てます。混合物は非常に効果的であるため、あまり適用しないでください。個々の領域に段階的に構成を適用します。たとえば、一方の脚に混合物を塗布し、ホイルで包んでから、もう一方の脚に混合物を塗布します。強く巻きすぎないでください。ある程度の収縮を感じるはずですが、循環が乱れたり、呼吸が困難になるほどではありません。初心者の場合は、ある日には下半身を、別の日には上半身を包むことをお勧めします。最も人気のあるベリーラップ。はるかに簡単です。首とあごを包むには、シャワーキャップを使用して髪を覆います。このプロセスは、頭のてっぺんから下、あごの周り、そして背中まで行われます。
不快感、burning熱感、その他の不快感を感じたら、すぐに混合物を皮膚から洗い流してください。少し暖かく、わずかにチクチクするのが普通です。
ラッピングには、粘着フィルムまたは弾性包帯を使用します。フィルムは加熱プロセスを増加させ、包帯はより良い結果のために皮膚をしっかりと保持します。
ステップ3。発汗。暖かい服を着るか、毛布で身を包んでください。体が汗をかき始めるように、体を温めてください。
ステップ4。リラクゼーションリラックスして瞑想してみてください。本を読んだり、素敵な音楽を聴いたり、お気に入りのシリーズを見てください。発汗に寄与する軽い運動を行うことができます。
ステップ5。約1時間後、自分で展開を開始します。すべてのフィルムを取り除き、温かいシャワーを浴びて、塗布された混合物の痕跡をすべて取り除きます。
ステップ6。保湿します。お気に入りの保湿剤を全身に塗ります。それは、ストレッチマークまたはアンチセルライト用のクリームにすることができます。
重要： 妊娠中または授乳中の場合は、抗セルライトラップをしないでください。薬を服用している女性は、処置の前に医師に相談してください。
アンチセルライトラップ後の結果を測定するためのヒント
センチメートルを失うことは、最初は見るのが非常に難しい目標です。しかし、さまざまな手順を適用した最初の日からの成功に本当に触発されたいと思っています。この場合の最善のアドバイスは、巻尺で体のパラメーターを測定することです。このために 小さなスケジュールを立てるラップを使用する前後の結果を追跡します。この場合、筋肉を弛緩させ、その後の測定で同じ状態を使用します。ほとんどの場合、いくつかの手順を実行した後に結果を確認できます。
アンチセルライトラップの結果、あなたが失うことができる重量の量は、あなたの体がどれだけの水を貯めるか、ラップの種類、そしてあなたがフィルムを保持する時間に依存します。 あなたの体に耳を傾けます 手術前、手術中、および手術後に、健康上の利点で望ましい結果を得ます。
