寒さが始まると、多くの人が鼻づまりなどの問題に直面します。ただし、この症状は常に風邪を示しているわけではありません。
鼻詰まり：原因
鼻づまりは、次の原因で発生する可能性があります。
•アレルギー
•鼻の機械的損傷
•鼻中隔の湾曲
•ホルモン障害
•アデノイド、ポリープ
•風邪のための資金の管理されていない摂取
•屋内での乾燥の増加
•過冷却
簡単な方法で不快な感覚を取り除くことができます。しかし、最初に病気の原因を確定する必要があります。そして、これを行うことができるのは専門家だけです。主な治療に加えて、伝統的な薬が武器庫に持っている手頃な価格の薬を使用することをお勧めします。
鼻詰まりの民間療法-紅潮
1.誰もが知っている フラッシング -便利な手順。ただし、誰もがそれを使用するわけではありません。しかし、無駄に。科学者によると、鼻洗浄は、大都市の大気汚染に関連する鼻炎、副鼻腔炎、アレルギー、および病気を助けます。手順は非常に簡単です。主なことは、正しく行うことです。
洗浄すると、粘液の塊（微生物を読み取る）が除去され、炎症に寄与する物質の活性と量が減少します。すすぎは治療のためだけでなく、予防目的のためにも行わなければなりません。
手順を実行するためにどのソリューションを使用できますか？
1. 生理食塩水ソリューション。 コップ一杯の水に入れる塩の量に関する意見は分かれる。伝統的な薬が提供する最良の選択肢は2 gです。塩分を多く溶かす-すべての家庭にある治療薬を温水（1カップ）に入れます。
鼻を1回、次にもう1回、交互に手のひらから治療液を交互に引き出して、鼻を1日数回洗浄する手順を実行します。
2. ソーダ塩。同量の水に小さじ半分のソーダと塩を溶かします。このような混合物は、鼻詰まりを効果的に解消しますが、それを使用することはしばしば不可能です。
3.鼻をできるだけ頻繁に洗い流す カモミールスープ -伝統的な抗炎症薬。
4. オニオンソリューション 顕著な殺菌効果があります。たまねぎを1個挽く。健康な野菜ジュースを1部取り、それに10部の水を加えます。タマネギ溶液で鼻を注意深く洗い流してください。
5. ビートルートジュース 鼻を洗うための優れたツールです。おろし金の上に小さなビートをすりおろし、ジュースを絞って、両方の鼻孔に数滴垂らします。あなたはすぐに肯定的な結果を感じるでしょう。この方法は簡単ですが、非常に効果的です。
鼻を洗うことは禁忌です。
次のような場合は、鼻をすすぎないでください。
•除去できない腫れ
•鼻腔内の腫瘍
•鼻血の傾向
•中耳炎
•鼻中隔が湾曲しすぎている
•ソリューションのコンポーネントの1つに対するアレルギー
鼻詰まりの民間療法-低下
1. 油滴。 バレリアンルート（大さじ1の刻んだ原料）とオリーブオイル（100 g）を組み合わせます。混合物を暖かい場所に入れて長時間注入します（約2週間）。次に、組成物に歪みを与え、根をよく絞り、就寝前に両方の鼻孔に数滴を点滴します。
子供たちは新鮮な油で組成物を希釈する必要があり、その後、大人のように、夜に点滴します。
場合によっては、鼻が自由に呼吸するには1週間で十分です。 7日後に結果が得られない場合は、5日間の休憩を取って治療を繰り返します。
3.鼻の「パンチ」が役立ちます 海クロウメモドキ油。あなたは季節に自分でそれを調理するか、既製を購入することができます。
両方の鼻孔に1滴ずつ製品を注入します。最良の結果を得るには、新鮮なにんじんジュースを同じ割合でオイルに追加します。
さらに、日中に鼻に不快感や乾燥が感じられる場合は、海クロウメモドキ油で鼻腔を滑らかにします。
4. はちみつ -鼻詰まりに対する優れた自然療法。使用する前に、水で希釈する必要があります。ここでの主なことは、アレルギー反応を起こさないように無理をしないことです。
5.鼻づまりを埋めることができます 蜂蜜入りビートルートジュース。果物を挽く。水と蜂蜜を追加します。すべてを完全に混ぜて（蜂蜜は液体で、もちろん、高品質でなければなりません）、寝る前に数滴を点滴します。
鼻詰まりの民間療法-温熱処置
問題の原因が風邪である場合、それを取り除く最良の方法は ホットフットバス.
知っておくことが重要です！温熱処置は、体温が上昇していない場合にのみ実行する必要があります。
寝る前に足をお湯に浸します。 海の塩またはハーブの煎じ薬。
さらに、効果的 マスタードプラスターあなたのかかとを正しく設定します。上から暖かい靴下を履き、毛布で自分を覆う必要があります。この手順の所要時間はわずか数分です。
マスタードプラスターは子供にも使用できますが、柔らかい子供の足を火傷しないように細心の注意を払っています。子牛に置かれたマスタードプラスターは、鼻粘膜の腫れを抑えるのにも役立ちます。
鼻を呼吸させると 従来の吸入。 お湯の入った容器に、少量のソーダと数滴のモミ油を加えます。タオルで自分を覆い、数分間癒しの組成物で呼吸します。
知っておくことが重要です！ 問題の原因が副鼻腔炎である場合、温熱処置は推奨されません！医師に相談してください！
鼻づまりの場合、鼻自体を温めると効果的です。 2個の卵を調理し、火傷しないように注意して、冷めるまで鼻の両側に塗ります。
古い「grandmother」メソッドを使用して問題を取り除くことができます。ジャガイモを「制服のまま」調理し、タオルで覆われた薬用スープのポットの上で呼吸します。鼻から吸い込み、口から吐き出します。夜に手順を実行します。
セルフマッサージ-鼻づまりの民間療法
正しくマッサージを行うと、鼻が自由に呼吸できます。配置されているポイントを数回押します 鼻孔の隅に、また、指で円形の動きを行います。この動きでは、鼻孔が開閉します。
さらに、すべてをマッサージ 鼻の周りの角10回まで押してください。余分なマッサージ 耳と耳たぶ.
鼻呼吸を「突破」する別の興味深い方法。小さな容器を準備します。刻んだタマネギとニンニクのいくつかのクローブをそれに投げます。それのにおいをしてみてください。
匂いがしませんか？ 2本の指で鼻を軽くたたいて、 鼻の翼をマッサージする。今、薬用組成物を呼吸します。
鼻づまり：一般的な推奨事項
1.述べたように、鼻づまりには特定の原因があります。それらを確立するには、医師に相談してください。
2.風邪には特別な薬を長時間使用しないでください。
3.鼻腔を定期的に弱い食塩水で洗い流します。就寝前にこれを行います。問題がすでに存在する場合だけでなく、すすぎを行う必要があります。予防策として有効です。
4.鼻腔をワセリンまたはシーバックソーン油で滑らかにします。これにより、鼻粘膜が乾燥しすぎないようにします。
5.ビタミンが豊富な食べ物を食べる。食事にビタミンCの強力なソースを含める-ワイルドローズ、スグリ（任意の形式）、柑橘類（アレルギーのない場合）、マメ科植物、海クロウメモドキ。
6.蜂蜜、レモン、生ingerなどと一緒にたくさんの熱いお茶を飲みます。
7.サウナを訪れるか、コントラストシャワーを浴びて、身体の防御を強化してください。
8.仕事や寝る部屋の空気を加湿します。これを行うには、暖房用ラジエーターに濡れたタオルを掛けるか、特別な手段で空気を湿らせます。
9.毎日散歩します。凍結しないでください。
10.夜の休憩中は、頭に厚い枕をかけます。これは鼻から粘液が流出するために必要です。
11.鼻づまりの場合は、消費される砂糖の量を減らします。
12.さまざまな種類のコショウを皿に加え、タマネギとニンニク、マスタード、西洋ワサビ、パセリを忘れないでください。
多くの血管収縮薬には一時的な効果があることが知られています。彼らはあなたの鼻を呼吸させようと常に使用されている場合にのみ問題を悪化させることができます。
自然療法を使用した簡単な治療方法を使用すると、比較的短時間で肯定的な結果を得ることができます。しかし、最初に、問題の原因を見つけるためにローラに相談してください。
