睡眠中に頻繁に発生する指のしびれに注意を払っているという伝説がありますが、それだけの価値はありません。知覚異常（科学的なしびれの名前）が数年ごとに発生し、痕跡なく通過する場合にのみ、それは真実の根拠を持っているかもしれません。しかし、あなたがあなたの手の指のしびれが規則的になり、指の先端の敏感さの喪失感が絶えず存在することに気付き始めたか、あなたが筋力低下に対処することができない場合、おそらくこれが医者に行く最も重要な理由です。薬物治療や診察の費用が高いため、多くの患者は医師の診察を大幅に遅らせ、それによって体内の病理学的プロセスを悪化させています。あなたはたぶんあなたの健康を気にするので、あなたはそのような人々と同程度に立ってはいけません。
原因：左右の手の指がしびれているのはなぜですか
多くの人が睡眠中にしびれた手を感じます。それはしばしばうずき、しびれ、さらには手を挙げたり身体と一緒に反対側に回したりできないことによっても表現されます。手は生命のない鞭でぶら下がることができます。そして、それは間違いなくまだ目が覚めていない人を怖がらせます。同意する、この状況は多くの人を混乱させるが、症状のためにパニックになることは価値がある？何を探すべきですか？
1.夜間に手がしびれたとき、私たちは単に手足の上に横たわっていることをよく理解しています。夢の中の無意識の動きのために、人は何度も横から横に転がることができます。そして手は体の下にあることができます。それで、血管の圧迫によるわずかな血液循環の侵害があり、手は短時間麻痺します。通常、他に何も気にせず、わずか数分で知覚異常がなくなった場合は、救急車を呼ぶべきではありません。
指のしびれのより危険な原因は、頸部領域の骨軟骨症または椎間ヘルニアです。この診断では、感覚異常は患者の夜間睡眠の絶え間ない仲間であり、それはかなりの不快感を引き起こします。骨軟骨症は私たちの世紀の悲劇であるため、人口の75％以上がそれらに苦しんでいます、そしてそのような病気を治療することは非常に重要です。そうでなければ、治療法の欠如は、身体障害、脊椎の絶え間ない痛み、そして脊髄と脳の循環障害につながる可能性があります。
3.手のしびれも深刻な病気 - レイノー症候群を示しています。まれに、病気が後天性になりますが、通常は遺伝性疾患です。それは指の微小損傷が標準となっている産業工場の労働者に発生する可能性があります。また、レイノー病は、低体温症や精神的ストレスが頻繁に起こる人にも起こります。
4.手根管トンネル症候群 - 会社員の病気。それは昼夜を問わずコンピュータに座ったり、同じタイプの動きをしたりするほとんどすべての人に現れます。彼女はたくさん書いたり、編み物をしたり、ミシンで落書きをしたり、壁を塗ったりします。各職業は、トンネル症候群の発症を引き起こす可能性があります。それは、手根骨の関節の痛み、指のしびれ、しばしば大きくて人差し指、そして手を曲げたときの不快な感覚によって現れます。この病気が治療されていない場合、それは筋ジストロフィー、血管の圧迫および血液循環の深刻な障害につながる可能性があります。壊疽になるので、それは外科手術によって治療されます。
5.糖尿病患者にとって、指のしびれは珍しくありません。高糖のために、血管は常に苦しみ、それは血液循環の障害につながります。
指先が爪真菌 - 爪真菌症でしびれてしまうことがあります。爪の付け根に発生する炎症過程のために、あなたは指の端にしびれを感じるかもしれません。
感覚異常は妊娠中の女性にしばしば感じられます。これは体が一定の圧力下にあるからです。重要な要素はその中のホルモンの変化です。
特定の指だけがしびれていることに気付くでしょう。たとえば、左手に小指と薬指、右手に人差し指と大指があります。これはこれが示すかもしれないものです：
•心筋梗塞の発症について。左手は心血管系の機能不全を示すことがよくあります。指がしびれて左腕に広がる痛みは、心臓発作の危険な症状です。これらの感覚が胸骨の後ろと肩甲骨の下のうずきと痛みを伴う発作、ならびに息切れとめまいの感覚を伴う場合は、直ちに救急車を呼んでください。
•脳卒中について。右手でも左手でも無感覚です - まったく問題ありません。腕や脚の突然の急激な頭痛、運動障害および重度の筋力低下は、脳出血を示している可能性があります。
•アルコール乱用は多発ニューロパチーと呼ばれる病気を引き起こします。それは手の痛み、脱力感、大量の浮腫、そして指の過敏症を特徴としています。
•知覚異常によって明らかになった身体の神経疾患または病理学的形成は、患者に注意を促し、直ちに医師の診察を受けるよう促すべきです。
診断：手のしびれの原因を判断する方法とそれについてどうするか
一次自己診断は、自分自身の感覚の分析だけで成り立っています。医者に来る前にあなたはどんな症状でも直すべきですあなたはそれらを書き留めることさえできます。たとえば、手のしびれの持続期間と性質に注意してください。まさにこれが起こるとき：夜、朝、午後、または夕方に。感覚異常がどのくらい続くのか、そしてどの指がその過程に関わっているのか。これらすべてが、医師が正しい診断を下し、その後治療を処方するのを助けます。
まずは通常のセラピストを訪れる価値があります。彼は状況を評価し、あなたを狭い専門家に送ることができます。指のしびれも治療されます。
•脊椎科医、
•心臓専門医、
内分泌学者、
•手動療法士、
•神経科医、
•リウマチ専門医。
それぞれの医者は夜や昼間にしびれからあなたを守る治療法を処方します。
医者による自己診断とフルタイムの検査に加えて、あなたはまた得ることができます：
•脊柱のX線写真。
脊髄または脳、ならびに血管および頸椎のMRIまたはCTスキャン。
•心電図と心臓の超音波。
•一般的な血液検査を受け渡します。
•ENMG、つまり筋電図検査。この研究は、末梢神経線維の状態とその感受性を評価し、筋肉の運動性と興奮性を判断することを目的としています。それはあなたがそれが神経障害であるか原発性筋疾患であるかどうか、疾患の性質を正確に決定することを可能にします。
指のしびれの治療 - どのような手技が専門家によって処方され得るか
診断の直後に、資格のある医師があなたに一連の処置を処方します。多くの場合、このリストには以下が含まれます。
ビタミン療法
ビタミンが不足すると、筋肉や神経系の状態に大きな影響を与えます。その結果、指、手、足のしびれなど、多くの問題が発生します。グループB、EおよびAのビタミンはバランスをとるのを助けます。より軽度の症例では、食事療法は体内のビタミンのレベルを正常化するのに役立ちます。例えば、ビタミンB 12の不足は、卵、魚、肉、肝臓、チーズ、シーフード、サワークリームを食べることで無効にすることができます。
ビタミンAとEのレベルを補うために、バター、Sea kale、チーズ、カッテージチーズ、ニンニク、ブロッコリー、ナッツ、ドライフルーツ、ほうれん草、オートミールを食べます。
2.運動療法とマッサージ。
指や手のしびれの良い結果は、専門家の監督の下で身体的文化を与えます。いくつかのエクササイズは家で行うことができます、特にそれらが難しいことではないので。たとえば、指を頻繁にしびれさせると、腕を上に上げたり、傾けたり、下げたりして、さまざまな位置で屈曲伸展運動を行うことができます。
血行の正常化は、専門家によるマッサージによって完全に助けられます。指、手のひら、および手を混練することに加えて、骨軟骨症、前腕の屈筋 - 伸筋の筋肉、肘関節または一般的な強直性マッサージの予防のために、頸部襟領域の一連のマッサージを受けることが有用であろう。神経系や心血管系の問題を解決するために、ある種のマッサージもあります。
薬物および軟膏による治療。
この場合、医師だけが治療を選択できます。指のしびれが危険になることがあり、障害や死さえも引き起こす可能性がある深刻な病状の症状である可能性があることを理解しておく必要があるため、自己投薬には関与しないでください。
錠剤の治療は、組織内の炎症過程を取り除き、腫れが生じた場合に余分な水分を取り除き、痛みを軽減し、しびれ感を和らげることを目的としています。
理学療法。
理学療法装置への暴露は多くの問題を解決します。磁気療法は、関節痛を和らげ、血行を改善し、腫れを取り除きます。温熱療法（パラフィンまたはオゾケライト圧縮）は、脊椎や骨軟骨症の病気に処方されています、それは痛みの場所を暖め、けいれんを和らげ、そして血液循環をスピードアップするのを助けます。そして電気泳動により、皮膚のより深い層に直接焦点を当てた炎症を起こして治療を行うことが可能になります。
民間療法：救急箱を使って指のしびれを治療する方法
自宅では、いくつかの治療法もしびれた手を和らげるのに役立ちます。例えば、単純な造影剤浴槽または洗剤は血液の微小循環を完全に回復させるでしょう、そして通常の使用でそれらはまた感覚異常を和らげるでしょう。この手順では、お湯と水を入れた容器を2つ用意する必要があります。文字通り30-40秒手を握って、順番にそれらに手を入れてください。この運動は約10回繰り返されます。
エッセンシャルオイルを使ったマッサージは、しびれの治療だけでなく、若さと手の美しさを維持するのにも役立ちます。独立したマッサージは不便である可能性があるので、これだけのために、あなたは家族からの誰かを必要とするでしょう。あなたの指の頻繁なしびれに対処するには、あなたが取る必要があります：
- オリーブオイル、
- ユーカリ、
- ローズマリー、
- バジル、
- グレープフルーツ
また、カボチャやポテトラップを使用して知覚障害に対抗することもできます。あなたはカボチャやジャガイモを沸騰させ、それらを伸ばしてそれらを痛みの場所に置き、それらを最初にフィルムで、そして次にタオルかホイルで包む必要があります。
もう1つのレシピ：しびれを取り除くには、オリーブオイルと黒胡椒を混ぜ、ストーブで約30分煮沸し、この混合物を1日に2〜3回指と指の部分に広げます。
指のしびれ防止対策
覚えておいてください：彼らの不注意の実を享受しないように、あなたはあなたの健康の世話をする必要があります。
凍結しないでください。低体温は特に全身や関節の状態に悪影響を及ぼすので、これは非常に重要です。
ペンを休ませてください。特にあなたがコンピュータで働いていたり、一日を通してたくさんの単調な動きをしているならば。毎時少し体操をする。
睡眠中は快適な姿勢を取ります。背骨の正常な状態がその直線性と見なされることを忘れないでください。あなたの枕が高すぎ、あなたの背骨が頸部に曲がっている場合、それは完全にはリラックスできません。小血管の絶え間ない締め付けのために、感覚異常が起こり得る。
あなたの体の世話をする、そうでなければそれは非常に不快な感覚で後天的な疾患に反応することができます。
