あなたは私が好きなようにマッサージを好きですか？パン生地のように練るので、最初はあなたの肌がパンを作るために使われるように思われるかもしれません。それからあなたはあなたの体のあらゆる細胞とマッサージ療法士のあらゆるピンポイントの接触を感じるという感覚がやって来ます。皮膚はあらゆる動きに反応します：時々痛みを伴う、時折くすぐります。そして最後には完全なリラクゼーションがもたらされます - このリラクゼーションは、おそらく何もないと比較することはできません。
あなたの体が新鮮な潮風で吹いている間あなたが目に見えないハンモックで揺れているかのように。あらゆる種類の感情が私たちに良いマッサージを感じさせ、それがエッセンシャルオイルまたは野菜の特別なオイルを使って作られるならば、マッサージセラピストの手は信じられないほどの柔らかさを獲得します。
マッサージオイル：使用するかどうか
あなたはおそらくマッサージ師がいつも特別な油を使うことに気付いたでしょう。たぶんあなたは疑問に思いました：「なぜ油？それは単純なボディクリームと取り替えることができますか？」。答えははっきりしています：クリームやボディローションはマッサージのテクニックを使うときには適していません、そしてここにその理由があります。
どんなクリームもほとんど瞬時に吸収されるので、油の構造は何にも比べることができません。マッサージ技術の下であなたの体の特定のポイントと領域への長期的な影響を理解しているので、マッサージ療法士は単に "ドライ"と呼ばれる手順を実行することはできません。プロのマッサージセラピストの主な道具である手が体の上を滑ることはないので、あなたはこの大きな不快感をもたらすでしょう。さらに、マッサージオイルは他の理由で彼に必要です。
•マッサージは、ストレスや感情的なストレスにさらされる多くの人に必要です。不眠症に苦しむ人々は、ネガティブな気分に悩まされ、うつ病の治療を受け、そしてマッサージセッションに頻繁に参加します。マッサージセラピストは、特別なエッセンシャルオイルと成分を使用して、神経系を回復させ、体をエネルギーで満たすのを助けます。
•骨軟骨症の症状、脊椎の痛み、およびマッサージによる神経終末のつまみに精通している人は、いつまでもそうではないにしても、長い間、忘れてください。アロマオイルの中には、このような問題を解決するうえで大きな助けになるものがあります。
•またマッサージはセルライトを取り除き、体重を減らしたい女性によって選ばれます。そしてこれはまた多種多様な油を助けます。
残念ながら、マッサージを受けることには禁忌がいくつかあります。しかし、顔の指圧を行うには、例えば、寺院の領域では、鼻、額、またはあごをオイルを使用してあごはほとんど誰にも禁止されていません。
マッサージのためのエッセンシャルオイル：どちらを選ぶのが良いですか
マッサージ用の純粋な形のエッセンシャルオイルは適用されません。実際のところ、小さな瓶には濃縮油が貯蔵されているので、希釈しなければなりません。だから、アンチセルライトやトニックマッサージのセッションを受けるには、数滴のエッセンシャルオイルを加える必要があるベースオイルが必要になります。
例えば、「オレンジピール」がグレープフルーツオイルと完全に戦うことができると、それは表皮の深い層に浸透して、脂肪の堆積物を分割します。それはまた有用なビタミンCを大量に含んでいます。マッサージ中にグレープフルーツオイルを吸入すると、免疫システムを強化することもできます。
グレープフルーツに加えて、そのようなマッサージオイルはセルライトと戦うのを助けます：
•Geraniは、抗菌作用があるため、神経系を落ち着かせ、肌を滑らかにします。
•みかんまたはオレンジ。これらのオイルは、肌の特定の部分の血行を促進し、弾力性を高めます。
•ジュニパーオイルは、素晴らしい松の香りがしてリラックスを促進するだけでなく、肌の構造を改善し、引き締め、毒素を取り除きます。
そして減量のための基礎がスギ、レモン、ヒノキ、ラベンダー、ローズマリーとクローブのオイルを使うのを許されるように。すべての力がセルライトと太りすぎに対する戦いに投入されるとき、それらの各々はすばらしい助っ人になるでしょう。
アロマティック組成のマッサージに適した基油：
•アルガン、
•ゴマ、
•アプリコットまたはグレープシード
•シアバター（シ）、
•ココナッツ、
•アーモンド、
•ホホバ。
これらの製品は完璧に組み合わされ、肌をやわらかくし、マッサージ師の熟練した手の中で体重を減らすための効果的な道具に変わります。ほんの数滴のエッセンシャルオイルを組成物に加えることができます、そして、数回のマッサージセッションの後にあなたはあなたの肌がどれほど滑らかになったかを感じます。 ：
•4-5アート。 lベースアーモンドオイル
•オレンジエッセンシャルオイル1〜2滴
•同量のゼラニウム油。
エロティックマッサージのためのオイル：感情の力に降伏
カップルの親密な生活の一部としてのエロティックマッサージは、ささいなこすりを官能的な前戯に変えるのを助けます。そしていくつかのエッセンシャルオイルは真の媚薬と考えられています：それらは情熱を刺激し、性欲を高め、そしてパートナーの相互の楽しみを促進します。
官能的なマッサージの間にどんなオイルが適切でしょうか？それらの多くはありません。
•イランイランエッセンシャルオイル、
•パチョリ、
•サンダル、
•ジャスミン、
•ローズオイル
•ネロリ。
エロマッサージはあまりにも活発です。通常、穏やかで軽いタッチは滑らかな擦りとパッティングと交互になります。あなたはマッサージのためのエッセンシャルオイルでエロティックな前戯のセッションを手配することによってあなたの半分を驚かせて興奮させることができます。たとえば、次のように入力します。 lベースオイル（シアバターまたはホホバ）は、数滴の白檀と同じイランイランを加えます。エッセンシャルオイルを使用して身体の親密な部分をマッサージすることは、刺激の危険性があるためお勧めできません。しかしそれは完全に足、足、足、背中、腹部、腕と首をマッサージすることが許可されています。
私を信じてください、あなたのパートナーはあなたのタッチで喜んでいるでしょう、そしてあなたは忘れられない印象を受けるでしょう。
どのマッサージオイルが顔に適していますか？
適切なフェイスケアはすべての女性にとって不可欠です。そして常に美容院やスパリゾートを訪れたり、高価な化粧品を注文したり、あるいは個人の美容師に家に電話をかけることは絶対に必要ではありません。週に2回特別なマスクを作り、スクラブまたは皮で皮膚をきれいにし、フェイシャルマッサージをするのに十分です。
あなたの顔には背中やお尻の部分と同じ肌があります。顔だけでそれはより微妙で柔らかいです、従ってそれは柔らかい注意を必要とします。フェイシャルマッサージはあまり活発にしないでください、主な動きは次の問題を解決することを目的としています：
血液循環の促進および細胞再生の改善。それで、あなたは時期尚早の老化を止めて、肌色と滑らかなしわを改善します。
•酸素化と栄養。この商品は、敏感肌、薄手肌、薄片肌の方に特に適しています。
•ふくれの処分。マスクやコンプレッサーが効果的でなければ、フェイシャルマッサージは本当にこの問題を取り除くことができます。
顔用のベーシックオイルとアロマオイルは他の成分と組み合わせることができます。あなたがフェイスマスクを作る必要があるかのように想像してみてください、しかしあなたはそれを肌に「こする」ことを試みています。例えば、「オリーブオイル+ラベンダー+レモン汁」の組み合わせは、皮膚に酸素の流入を与え、それを白くし、そしてシミやニキビを取り除きます。しかし、マッサージのための以下のマスクの構成は完全に肌に栄養を与えて、ビタミンでそれを豊かにします：
•ハチミツ - 大さじ1。 l
•ココナッツオイルを溶かします - 大さじ1。 l
•牛乳 - 大さじ1杯。 l
•ビタミンAとEの入ったカプセル
•2滴のオレンジオイル。
同じような組成のマッサージは独立して行うことができます。さて、あなたがリラックスして楽しんでしたい場合は、あなたの頬骨、額、鼻翼、寺院、首とあごをマッサージするようにあなたの最愛の人に依頼してください。
マッサージオイル：他にどのように適用できますか
あなたが望むならば、あなたは様々なオイルのコレクション全体を集めることができます、なぜならそれらの使用のスペクトルはボディまたはフェイスマッサージだけによって計算されないからです。いくつかの組成物は、流行中のウイルス性疾患の治療および予防に最適です。赤ちゃんでもレモン、ジュニパー、ラベンダー、ミントのエッセンシャルオイルを吸い込むのに役立ちます。彼らは病気の主な兆候を排除するだけでなく、咳の治療に役立ち、少し落ち着きのない神経系を落ち着かせます。
大人のエッセンシャルオイルはマッサージのベースとして適しています。例えば、シアバター、ローズウッド、ジンジャー、オレンジを含むコンポジションは暖かい効果があり、冷凍している場合は寒い季節に適しています。セージ、ラベンダー、ビャクダン油と、基本的なゴマ油、亜麻仁油を混ぜ合わせると、難しい一日の終わりにリラックスして、すぐに眠りにつくことができます。
あなたが不眠症に苦しんでいるなら、あなたはイランイラン、ジャスミン、レモンバームまたはネロリのオイルでマッサージを試みることができます。この場合、一般的なボディマッサージと単純な指圧のフェイスマッサージの両方が役立ちます。 1つだけ覚えておいてください：アレルギー成分はほとんどすべての油に含まれています。あなたが今までにいくつかの油に対してアレルギー反応を起こしたことがあるならば、あなたは再びそれを使うべきではありません。そして注意してあなたはマッサージのために他のベースオイルまたはエッセンシャルオイルを試す必要があります。
