最近何回あなたが運命について不平を言い、自分自身を状況の犠牲者と見なしたか覚えていますか？しかし、おそらく、決してイベントにあなたのせいもあるということを疑ったことはありません。多くの女性は、心理的習慣が自分たちの生活にどのような影響を与えるかを想像さえしていません。最も一般的なものを見てみましょう。
1.みんなを喜ばせるように努める。 誰にでも良いという願望は、私たち自身の利益を背景に押し出して、何らかの形で自分自身を放棄することをしばしば導きます。結局のところ、自分自身を変えずに全員に平等に適応することは不可能です。この欲求は低い自尊心と他人からの認識を受ける必要性のためです。あなたが他人の意見に頼り、それらを失望させることを恐れているので、この習慣は人生において非常に困難です。まず第一に、あなたはあなた自身、次にあなたの愛する人を好むべきであり、残りに関しては、彼らは彼らの欲望に応じて、あなたを受け入れるかどうかを決める権利を持っています。
ごめんね。 被害者の立場があなたを問題解決に導くことは決してないでしょう。したがって、あなたの悩みの夫、上司、国、運命、およびその他の状況を非難すると、あなたは失敗の湿地の中でさらに行き詰まる危険を冒します。どんなに難しい状況でも、外部からそれを見て分析する方法を学ぶことは非常に重要です。状況に応じて少し時間をかけてから、建設的に考え始めます。 「こういった状況で何ができるのか？私に直接左右されるのは何か？現在の状況では何が好ましいのか」と自問してみてください。それほど単純ではありませんが、このアプローチは正しい方向に思考を向け、前進する力をあなたに与えます。
自分自身を他人と比較してください。 多くの問題を引き起こすもう一つの悪い習慣。自分よりも優れている人と自分を比較すると、私達は怒り、さらに悪い人たちについて考えて、自分自身を主張しようとしています。これらの不要な比較は多大な労力と労力を要しますが、有用なものは何も提供しません。あなたの開発を進めることができる唯一のものはそれ自身との比較です。あなたの比較。これはあなたがあなた自身の成功、個人的な資質、スキルと成果を記録して追跡することができる日記の自己啓発に役立ちます。
4.問題を精神的にスクロールします。 頭の中で際限なくスクロールする習慣は、多くの女性にとって全く同じ特徴です。これは私達が精神的に既に発生している問題の状況を変えようとしていて、絶えずそれを異なる角度から粉砕している時です。私たちは、違う側から起こったことを経験するために、言いたいことや違うことをしたりすることは可能だと思います。もちろん、これは良いことにはなりませんが、電力を無駄にするだけです。
次のような方法は、そのような「精神的なチューインガム」を取り除くのに役立ちます。そして根本的な方法：あなたが非生産的な考えの出現に気付いたらすぐに、すぐに積極的な運動をし始めてください。これはあなたが別の波に乗り換えて悪い習慣を取り除くのに役立ちます。
他の人と話し合う。 この中毒は私達の女性にも珍しいことではありません。私たちは他の友達について友達と話をしたり、上司について同僚と話をしたり、隣人の夫と話をしたりするのが好きです。我々は興味を持って有名人やショービジネスのスターの激動の人生をフォローしています。なぜこれをするのですか？他人を犠牲にして自分の価値を高めたいという願望のために。他の人と比べて、私たちはより知的に行動したり、より高い道徳的資質を持っているように見えることがあります。しかし、これは単なる幻想です。
他の人と話し合う習慣は、ある人の心理的な未熟さや、他に何もすることがないという事実についても語っています。自分のビジネスに情熱を持っている人のために、ゴシップや議論のための時間は単にありません。そのような人は彼ら自身の発達と選ばれた活動の進歩に焦点を合わせます。彼の人生自体は豊かで興味深く、それ故に追加のインセンティブを必要としません。
あなたがこれらの習慣に自分自身を見つけた場合 - それはあなたが絶望的であるという意味ではありません。これはあなたがあなたの欠点を見てそれらに取り組む準備ができていることを示唆しています。私はあなたがあなたの自己改善の成功を祈ります！
