ハイヒールの靴を長時間身に着けていることが女性の足の状態に悪影響を及ぼす可能性があることを誰もが知っているわけではありません。問題を避けるためには、いくつかの簡単なアドバイスが役立ちます。
ひざ
膝への負荷は約26％であることが証明されています。潜在的には、これは膝関節の変形性関節症の発症を引き起こす可能性があります - それに付随する疾患は膝の痛みと関節の奇形です。原則として、この問題は40年後に女性に感じられます。しかし、より多くの場合、変形性関節症は遺伝的にこの病気の素因とされている公正な性別で現れています。重要な役割は、過去に受けた過体重または膝の損傷の存在によって果たされる。
問題の解決策は、活発なライフスタイルと足の一定のトーンです。可能であれば、ハイヒールを拒否することをお勧めします。また、症状が現れた場合は、専門家に連絡してください。
フットストップ
ハイヒールを着用すると、足の外反変形 - 指、特に最初の指の中足指節関節の湾曲または変形を伴う非常に不快な病気の問題を悪化させる可能性があります。靴は、親指の付け根付近のいわゆる「こぶ」のために、硬くなり、着用するのに苦痛になります。もう1つの可能性のある問題は、中足痛、狭いつま先と足の前部への圧力の組み合わせによって引き起こされる痛み症候群です。
問題を解決するには、正しい靴を選ぶことです。狭い靴下をあきらめてみてください。
指の変形の予防と治療、および足の「隆起」の出現のために、医者はクランプ「Valgus」の使用を勧めます。彼らは効果的に病気と闘い、手術とは異なり完全に安全です。
かかと
硬いストラップとかかとが高いスタッドと組み合わされた靴は、かかと部分に刺激を引き起こす可能性があります。これは、アキレス腱の近くに位置し、ふくらはぎの筋肉をかかとの骨につなぐ関節バッグの炎症を引き起こす可能性があります。最初に敏感な濃い斑点が形成され、炎症を起こした関節嚢の増加後に大きな赤い結節が現れ、痛みを引き起こします。
問題を解決するには、靴がこすらないように、または不快感を与えないようなサイズの靴を選ぶことです。かかとの下には、薄い裏地を使用することができます、彼らは背中の圧力を最小限に抑えます。
