キウイサラダ - 一般料理の原則
キウイはりんごのように普遍的な成分と考えられています、その酸味は様々な肉製品、野菜、野菜、そしてフルーツチーズと調和しています。
キウイサラダは肉料理でもフルーツ料理でも常にジューシーですが、カロリー量は食材やドレッシングにのみ依存します。
キウイサラダは、サワークリーム、ヨーグルト（甘くておいしい）、マヨネーズ、または酢とレモンジュースで味付けされています。皿のデザインに関しては、材料は層状に配置することができます、スライドさせるか、よく混ぜます。
キウイサラダ - 食べ物や料理の準備
キウイサラダ製品は、3つの技術段階を経ています。
- 一次処理
- 切断（わら、立方体、スライス、半輪、輪）
- 熱処理（必要に応じて）は、原則として、煮て揚げることです。
サラダ用キウイは、皮なしで新鮮に使用されます。
キウイサラダを準備するには、標準的な料理が必要です。
キウイサラダレシピ：
レシピ1：キウイサラダ
果物を見ている人は、自分の姿を見ている人のうち、公正な半分の人だけが、飾りではなく、食材としての役割を果たすというサラダがあるという意見があります。キウイと肉、ジャガイモ、卵を組み合わせた料理は低カロリーではあり得ないので、このバージョンは50％正しいです。
必要な材料：
- じゃがいも2個
- キウイ - 4個
- にんじん、赤玉ねぎ - 1野菜。
- 卵4個
- 鶏の胸肉 - 200グラム。
- ハム - 150グラム。
- 塩
サラダドレッシングドレッシング：
- サワークリーム+マヨネーズ - 100グラム。
準備方法：
- ゆで卵、ハムは肉として切る - 小さな正方形。
- ゆで鳥の胸肉は小さな正方形にカットされます。
- にんじん、じゃがいも（皮の中で）ゆで、皮をむいて角切りにする。
- 玉ねぎはケーキを熱湯で細かく刻んで乾燥させた。
- キウイは皮なしで小片に切る。
サラダボウルにすべての材料が集められ、味がされ、給油され、混合されます。あなたの食事を楽しんでください。
レシピ2：キウイとオランダのチーズのサラダ
シンプルでシンプルなサラダですが、フルーツがひねっています。乾燥したチキンの切り身は、ジューシーでグリーンな食材 - キウイと新鮮なきゅうりのおかげで、食欲をそそります。オランダのチーズは料理に柔らかさを加え、オリーブ - 軽いお尻。
必要な材料：
- 【キウイ】2個
- チキンフィレ1個
- オランダのチーズ150グラム
- オリーブ20個
- キュウリ2個
- クルミカーネル - 50グラム。
- 塩
サラダはマヨネーズで味付けされています、量はあなたの好みに合っています、しかしサラダがそれなしでかなりジューシーであるので、それをやり過ぎないでください。
準備方法：
- 冷やした、ゆで鳥の切り身は、小さな正方形に切られます。
- 皮をむいたキウイ、キュウリを立方体にスライスしました。
- オランダのチーズはおろし金で粉砕され、オリーブはリングにカットされています。
- ナッツの核は中程度のパン粉に粉砕されます。
サラダボウルには、ナッツを除くすべての材料が集められていて、味付けされ、マヨネーズをかぶり、ナッツのパン粉を混ぜて粉末にしています。おいしいお弁当をどうぞ。
レシピ3：キウイ、アスパラガス、エビのサラダ
提案されたレシピに従って準備されたサラダは、さわやかに軽くて香りがよいことがわかります。このサラダでは、キウイは完全に緑、エビ、アスパラガスの豆、オリーブとオリーブオイルで「友達になりました」。
必要な材料：
- 【キウイ】2個
- アスパラガス（冷凍） - 100グラム
- エビ - 150グラム。
- キュウリ2個
- ピットブラックオリーブ - 0.5瓶。
- にんにく1歯
- レタスの葉【6枚】
- 玉ねぎの羽、ディル - 1ビーム。
- ドレッシング：レモン汁（アートスプーン）、オリーブオイル（4杯）、コショウ、砂糖（0.5杯）と塩。
準備方法：
- アスパラガスの煮物。
- エビ、標準的な方法で煮て、きれいにしてサラダ全体を入れた。
- サラダはバラバラに引き裂かれ、枕のために数枚の葉を残します。
- きゅうりとキウイはストリップに切られます。
- ディルとねぎの羽が粉砕されます。
- ドレッシングの準備：レモン汁、オリーブオイル、砕いたニンニク、コショウ、砂糖、塩を混ぜる。
- 1つの容器にすべての材料を混ぜ、ドレッシングを入れて混ぜる。
サラダの枕が平らな皿の上に広げられ、サラダが杭の上に注がれます。おいしいお弁当をどうぞ。
レシピ4：キウイ、サーモン、松の実のサラダ
この料理は「喜び」と言えます。まず、外観から感じる喜びの感じは色の暴動、ほとんど虹です。赤はサーモンとチェリー、濃い緑はキウイとルッコラ、黄色はブルガリアのコショウ、紫はクリミアの玉ねぎです。第二に、味の楽しさ、サラダはバルサミコ酢だけで満たされています。これは製品が味を変えないことを意味します。
必要な材料：
- 【キウイ】2個
- 塩辛いサーモン - 100グラム。
- クリミアタマネギ - 15グラム。
- ルッコラ - 100グラム。
- 【チェリー5枚】
- 松の実のカーネル - 20グラム。
- ベーコンバルサミコ酢のドレッシング。
準備方法：
- チェリートマトは半分に切られます。
- 鮭は薄く切る。
- クリミアタマネギはほぼ透明な半輪にカットされています。
- 皮をむいたキウイを6つに分けます。
- 松の実のカーネルはバターなしで揚げられています。
サラダボウルにすべての材料に行きます：魚、ルッコラ、トマト、キウイ、玉ねぎ。サラダはバルサミコを着てナッツを振りかけた。おいしいお弁当をどうぞ。
レシピ5：キウイ、七面鳥、にんじんの韓国風サラダ
壮観な料理はキウイのおかげで酸味があります。サラダはぞっとするようなゴースト風味 - 韓国風ニンジン - を持っています。成分の豊富さにもかかわらず、それがドレッシングではなく、結合要素の役割を果たすので、軽いサラダは少量でマヨネーズによって使われます。皿はボールを広げている。
必要な材料：
- キウイ - 3個
- 七面鳥パルプ - 300グラム。
- アップル1個
- 卵4個
- プロセスチーズ - 100グラム。
- にんじん2個
- レモン - 40グラム。
- ニンニク - 2クローブ。
- 脂肪用ドレッシング - 低脂肪マヨネーズ。
準備方法：
- ゆでて、冷やして（家禽肉はブロスで冷やされます、それは乾かなかったでしょう）、七面鳥の切り身は繊維に分解されます。
- ゆで卵は卵カッターで切られます。
- 皮をむいたキウイがさいの目に切った。
- 皮をむいたリンゴにすりおろし、レモン汁を振りかけます。
- 朝鮮人参は塩水から絞り、溶かしたチーズはおろし金でこすります（チーズが小さければ小さいほど、サラダは柔らかくなります）。
- ドレッシングの調製：砕いたニンニクと混合したマヨネーズ。
キウイサラダは次の順番で並べられています。
1ボウル - 七面鳥の肉;
マヨネーズの網。
キウイ2ボール
【玉玉3個】
マヨネーズの網。
【4ボール】韓国人参
【りんご５個】
マヨネーズの網。
6ボールを溶かしたチーズにガーリックマヨネーズを塗ったもの。
キウイサラダ - 最高のシェフからの秘密とヒント
キウイサラダはジューシーで、酸味があり、上品な印象を与えます。緑色の果物はジューシーで、柔らかいパルプを含みますが、キウイをきれいにする方法がなければ、これらすべての美徳は消えます。
皮をむいたキウイは皮から直接あなたの手に落ちるでしょう、そしてあなたがこのようにそれをきれいにしてもジュースを失うことはありません：「キャップ」はキウイの両側から取除かれ、そして薄い皮はそれから長く広げられます。スプーンの鋭利な先端がキウイに沈み込んで回転し、円周の周りで深くなります。
