栄養補助食品、または栄養補助食品 - 人体に必要なビタミンまたは他の物質の濃縮含有量である生物学的物質。サプリメント - 薬ではなく、すべての病気の万能薬ではありません。彼らは体のヘルパーとして考えられている、彼らは本当にプラセボの原則に役立つか、それとも行動するか？
現代の人にとって、体が悪い環境状況、激しい仕事および不適切な、しばしば不健康な食物のためにそれが必要とするすべてのビタミンを受け取らないので、栄養補助食品は健康を維持するための必要条件になります。この問題を解決するために、生物学的に活性なサプリメントが開発されました（ヘマトゲンとビタミンCも栄養補助食品です）。
栄養補助食品は、錠剤、ドロップ、パウダー、バイオマスなど、さまざまな形で製造されています。市場には多種多様な添加剤があるため、その有効性に問題が生じます。実際のところ、各サプリメントの開発には多くの時間とリソースを費やす必要があり、多くの企業にとってそれは単に利益を上げられません。したがって、薬局や他の機関で購入されるサプリメントは、光沢のある包装でしかチョークされていないことがよくあります。したがって、栄養補助食品はプラセボ効果しか与えず、お金にはかなりの費用がかかります。
偽物を買わないようにするには、信頼できる医師の助言を求めることをお勧めします。今多くの医師は低品質の商品の宣伝を軽蔑していません。
栄養補助食品の否定的な評価は、これらの添加物の組成を管理できないことから生じます。実際、それらは深刻な臨床試験を経ていないので、それらは何でも含むことができます。たとえば減量のための栄養補助食品の結果は、「いいえ」および「非常に悪い」という言葉で表すことができます。医師は、サプリメントが減量や食欲に寄与しないことを証明しているので、ダイエットサプリメントは減量に効果的ではありません。サプリメントに減量の一因となった虫が含まれている場合もありますが、その違法性に加えて、この慣例には身体に対する災害も含まれています。
栄養補助食品は、食品から直接摂取するか、その一部です。他の場合では - それは瓶の中の砂です。
統計によると、栄養補助食品のプラス効果は人々のわずか10％-15％を得る、それは私たちがプラセボ効果について考えるようになります。栄養補助食品やビタミンの市場は数十億ドルと推定されています。ここでそれは身体がそれが必要とするすべてのビタミンを食物から受け取るという理論に敬意を払う価値があります、そしてビタミンのいわゆる「欠乏」は単に狡猾なビジネスマンの発明です。
信じられないかもしれませんが、栄養補助食品の効果を信じないでください。しかし、それは一つの重要なことを覚えておく価値があります：ビタミンと食べ物 - これは人の一般的な健康を構成するほんの一部です。サプリメントを食べたり食べたりするだけで、完全に健康になることは不可能です。健康であるためには、人はまだたくさん動いて、十分な前向きな感情を得て、そしてまた休憩と交互の仕事をしなければならない。
テキスト：イリーナレフ
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