メーガン・マークルが英国王室の新メンバーの公爵夫人および母親になる前でさえ、彼女は完璧な肌を持っていました。彼女の古い写真を見ると、ミーガンの顔はいつも輝いていて、手入れが行き届いていたことがわかります-彼女の演技のキャリアの段階、ハリー王子との会談中、妊娠中および出産後。現在、37歳の公爵夫人も、新鮮で若々しい肌を誇っています。
ミーガンは、彼女の地位を変えて、ダイエット、美容、パーソナルケアに関するTigブログへの投稿を停止しましたが、彼女（そしてこれは明らかです）は、彼女自身の外見を引き継ぎます。 2015年、ベストヘルスとのインタビューで、ミーガンは年齢とともに、加齢に対する態度が変化したことを認めたため、自分の世話をするために最大限の自由時間を費やしています。ここに彼女の美しさの5つの秘密があります。
公爵夫人は定期的にエクスフォリエーターを使用して皮膚細胞の再生を刺激します
ミーガンの肌は内側から輝いているようで、彼女のお気に入りの角質除去製品であるタッチャザライスポリッシュにこの効果があります。この角質除去（または角質除去）は、肌に新鮮で明るい色を与える素晴らしい方法です。死んだ細胞を取り除き、皮膚全体を更新します。刺激のリスクを最小限に抑えるために、（物理的なスクラブではなく）化学的角質除去剤を選択するのが最善です。いずれにせよ、それらは敏感肌を持つ人々のための素晴らしいクレンジングオプションとなります。
メーガンは、顔を体系的にマッサージして、差し迫った老化の兆候を取り除きます
これは、クリームを肌に塗るよりも時間がかかるかもしれませんが、2014年に、ミーガンはインタビューで、彼女は常に顔のエクササイズをしていると言いました。彼女は、ニコラ・ジョスが開発したシステムについても言及しています。ニコラ・ジョスは、昨年Instagramで9エクササイズのスプレッドシートを投稿しました。フェイシャルマッサージは、皮膚への血流の増加により、実際に老化の兆候を遅らせることができます。
65歳以上の20人の女性を対象に行った1つの小規模な研究では、マッサージとアンチエイジングクリームの併用が最も効果があり、皮膚のたるみの現象を大幅に除去したことが示されました。さらに、30分間の「フェイシャルヨガ」を実行するオプションも検討できます。これは、40歳以上の女性に特にお勧めです。また、レーザー（フラクセル）、ラジオ波（サーミテージ）、超音波（ウルセラピー）など、皮膚のコラーゲン再生を刺激する他の方法もあります。
毎日の使用では、Meganはファンデーションの代わりにプライマーを使用することを好みます
メイクを使用していないように見えることを目的とする場合（ただし、欠点を隠したい場合）は、メーガンマークルの「メイクなしのメイク」と呼ばれる秘密を使用できます。そして、これは入門書です！数年前、ミーガンは、ローラメルシエのラディアンスファンデーションプライマーを好むと述べました。「撮影以外は顔にファンデーションを塗らない。しかし、毎日保湿クリームを塗った後、プライマーで肌に輝く輝きを与えます。この場合の保湿は非常に重要です。重要：水のバランスを回復し、肌の色調を改善します。さらに、プライマーは脂性肌の人のための救済です。
ミーガンは、寝る前にいつも彼女の顔をきれいにします-例外なしで。
疲れているときや怠けているときは、洗わずに就寝したくなるかもしれません。公爵夫人はこれを決して許しません：寝る前に、彼女はクレンジング布で皮膚を拭きます。ミーガンは、ビオレの深いクレンジングの毛穴にナプキンを好みます。「車とベッドサイドテーブルの両方に保管できるので、ベッドから出ることなく顔を拭くことができます。」皮膚科医と美容師はこれが良いクレンジング製品であることに同意しますが、それでも彼らの意見では、ワイプは洗浄に取って代わるものではなく、化粧と過剰な皮脂を取り除くだけであり、特に問題のある肌の人々の乾燥や刺激のリスクを高めます。
ミーガンは、しわを防ぐために血清を使用しています
公爵夫人のお気に入りの製品の1つは、ケイトソマービルのクエンチハイドレーティングフェイスセラムです。この血清には、ジメチコン（乾燥を防ぐ）、レチノール（コラーゲンを形成する）、ヒアルロン酸ナトリウム（肌に潤いを与える）などのシリコーンが含まれています。多くの人々は、そのような軽い血清が肌でどのように感じるかを好みます。美容師は、水分補給が十分ではないため、クリームを個別に使用するのではなく、複合体で使用することをお勧めします。したがって、クリームも追加する必要があります。夜には、レチノールに保湿剤を加えた血清を使用することをお勧めします。午前中は、ビタミンCを含む抗酸化血清と、SPFを含む保湿剤が続きます。
