手の爪は常に環境の影響にさらされています。これは、機械的損傷の両方によるものです。ひび、傷、爪の縁の破片の出現。そのため、たとえば、家庭用化学物質、ワニスを除去した後の爪板の不健康な状態など、さまざまな種類の刺激物があります。さらに、爪の外観と健康は、主に遺伝学と身体の状態に依存します。
健康状態を監視し、爪の形成、過度の脱力または脆弱性、変色、爪甲の表面に注意して、すぐに医師に相談してください。そして、爪とその予防を強化するために、自宅で調理できるレシピがあります。
1.ネイルトレイ
入浴は、爪を丁寧に痛みを伴わずに治療する最良の方法の1つです。それらには非常に多くの種類があり、それぞれが特定の特性を強化するのに適しています。
角質除去と脆い爪には、次のタイプのレシピが適しています。
オリーブオイルに基づくビタミンマスク。 構成： オイル自体（約100ミリリットル）、レモンジュースまたは柑橘類のエッセンシャルオイル（小さじ半分）、および液体ビタミン（AおよびE）。
蜂蜜入りのお風呂。 構成： 蜂蜜大さじ2〜3杯（新鮮または溶かしたもの）、鶏卵、大さじ2杯のジュース（レモン）。
オオバコとお風呂。 構成： 200ミリリットルの牛乳と5枚のオオバコの葉（砕いたオオバコをゆでた牛乳に追加します）。
ゼラチンバス. 成分：食用ゼラチン（1パック）、お好みのエッセンシャルオイル、液体ビタミン（2〜3滴）。
卵とひまし油のお風呂。 構成： ひまし油（大さじ約1杯）、卵黄、スプーン1杯の酢（リンゴ）、小さじ1杯のグリセリン。
次は治療浴です。
カモミールでお風呂。 構成： 大さじ3の薬局カモミール、大さじ1杯のひもとつくし、2滴の液体ビタミンを1リットルの水に加えます。
グレープフルーツバス。 構成： グレープフルーツパルプ（オプション）、グリセリン大さじ3、アンモニア大さじ2。
野菜ジューストレイ. 構成： ジャガイモとキャベツのジュース（等量）。
ハーブ入りバス. 構成： ゴボウの根、薬局カモミール、セントジョーンズワートグラス。
トレイの爪は少なくとも25分間保管する必要があります。処置後、手を拭いて保湿剤で覆います。手順中に爪をさまざまな種類のワニスで覆わないでください。そうしないと、結果が無効になります。
2.ネイルマスク
マスクは長時間の使用に適しています。また、それらの使用はより便利です。しかし、主な要因は彼らの利益です。多くのマスクが爪の成長を促進します。
赤唐辛子マスク。 構成： 砕いた赤唐辛子（小さじ1杯）、水、最も油っぽいハンドクリーム。
グリセリンマスク。 構成： 小さじ1杯のグリセリン、大さじ1杯のレモン汁、大さじ3杯の水とバラのエッセンシャルオイル。
マスタードマスク. 構成： マスタードパウダー小さじ2、温水大さじ2、蜂蜜小さじ半分。
パラフィン（ワックス）マスク. 構成： ワックスとオイル（オリーブ）。
爪甲の治療と強化のためのマスク
オイルでマスクします。 構成： オリーブオイル、数滴のレモン汁とヨウ素。ソルトマスク。成分：海塩および医療用ヨウ素。
ゼラチンマスク。 構成： ゼラチンと水。レモンマスク。成分：レモンと水。
ビタミンマスク
ベリーのジュースでマスクします。成分：さまざまなベリー（クランベリー、コケモモ、スグリ）のジュース。
ハーブマスク。
構成： 温水、薬局カモミール、聖ヨハネの麦汁、ごぼうの根。
マスクを適用する前に、爪からすべての化粧品を削除する必要があります。たとえば、マスタードマスクや唐辛子などのひどい不快感がある場合は、製品を温水で洗い流してください。各マスクをネイルプレートに15〜40分間保持します。
