毎日1.5リットルの水を消費するマイアミの女性は、尿路感染症にかかる可能性が低くなります。これは、140人の閉経前女性の無作為化臨床試験で示されています。結果はJAMAで発行された医学雑誌に発表されました。
尿路感染症はどのくらい一般的ですか？
1年以内の新しい症例の数は、若い年齢の女性で約5％です。老齢期では20％に上昇します。
高齢者は、発生率が最も高いグループです。
この理由は、子宮障害による尿路の狭窄です。
院内感染は、感染の最も一般的な原因の1つです。 1990年代のドイツの研究では、病院内の尿路感染の割合が40％を超えていることがわかりました。
定期的な飲料水は尿路感染症を防ぎますか？
参加したすべての女性は、昨年少なくとも3回の膀胱炎のエピソードを経験し、通常かなりの量の水を飲んだ（1.5リットル未満）。 12か月の研究期間中、70人の女性が1日あたり1.5リットルの水を飲みました。対照群は1.5リットル以下の水を消費しました。
合計327件の膀胱感染がありました：水群で111件、対照群で216件でした。したがって、水を飲む女性は、尿路感染症が約50％少ないと報告しました。液体を飲まなかった患者は、ほとんどの場合感染症に苦しんでいました。
飲料水の効果を確認する別の観察は、より少ない抗生物質が処方されたことでした。膀胱炎のエピソード間の平均時間間隔は142.8対84.4日で、平均差は58.4日でした。
科学者によると、尿量の増加、トイレへのより頻繁な訪問、および尿浸透圧の減少により、膀胱の細菌負荷が減少します。
何十年もの間、飲酒は尿路感染症の予防または治療に役立つことが示されています。しかし、最近の研究では十分な説得力がありません。
多くの科学者は、この研究は盲検ではなかったため、結果の重要性を弱めていると指摘しています。この研究はダノンからも資金提供され、そこから水が流れました。 Gradyによると、水道水を飲むことは、ボトル入りの水と同じ効果があるはずです。
その他の予防方法
膀胱炎の予防のための最も簡単な手段の1つは、性器の定期的な洗浄です。定期的にトイレに行く患者は、尿路に入る細菌のリスクを減らします。お子さんが絶えず洗うのが嫌な場合は、柔らかく湿ったトイレットペーパーを購入することをお勧めします。
香りのあるリラックスできるバスは快適ですが、香りのある製品を避けることをお勧めします。研究によると、これは膀胱感染症を30-35％防ぐのに役立ちます。
また、性器領域で風味の石鹸の使用を避けることをお勧めします。若い女性はきれいな水または繊細で風味のない製品を使用する必要があります。
尿路の再感染を防ぎたい場合は、下着にも注意を払う必要があります。細菌の成長をサポートする交換可能なナイロンと合成下着は、綿と交換する必要があります。同じ理由で、タイトなパンツとジーンズを避けることをお勧めします。
多くの人が尿路感染症を防ぐために代替医療の方法を使用しています。臨床研究が示すように、プロバイオティクスとクランベリージュースはほとんど効果がありません。
膀胱炎の予防は常に成功するとは限りません。女性または家族に病気の症状がある場合は、多量の水を飲んで医師に相談することをお勧めします。
通常、合併症のない尿路感染症は、数日で結果なしで治癒します。典型的な症状-burning熱、排尿の増加、または下腹部の痛み-は2〜3日間続きます。
治療にもかかわらず、尿路感染症は5回ごとに再発します。考えられる原因は、障害の不適切な予防です。
