アルコール依存症は、人口の一般的な死因の1つです。スポーツ、運動、アルコール消費の関係はよくわかっていません。エチルアルコールは依然としてダンサーの間で最も一般的に使用されている薬物です。
しかし、ダンスと相まって、健康で専門的な訓練を受けた人々にとってエタノールはどれほど危険ですか？
アルコールと運動はどのように相互作用しますか？
実験条件では、急性（単回投与）または慢性のアルコール依存症が研究されました。オランダの研究は、アルコール消費が骨格筋によるグルコースとアミノ酸の使用を減らすことを示しています。また、エネルギー供給に悪影響を及ぼし、運動中の代謝を損ないます。
慢性的なアルコール消費は、クエン酸シンターゼの活性の増加に関連しています。
運動が肝臓でのエタノールの代謝を促進できるという証拠があります。運動は、エタノールによって引き起こされる酸化的損傷の程度を減らします。
動物実験のデータは、身体活動がエタノールの影響を減らすことも示唆しています。アルコールの利点の重要な疫学的証拠も評価されました。中程度のアルコール摂取は、心血管疾患の発生率を低下させると考えられています。
1つのメカニズムは、高密度リポタンパク質のレベルを上げることです。適度な運動とアルコール摂取は、血液凝固と線維素溶解に有益な効果をもたらします。しかし、説得力のある実験データでは仮説を裏付けるには不十分です。偶発的および慢性的なアルコール消費は通常、血小板の凝集と機能の有害な変化に関連しています。
アルコール消費が血液のレオロジー特性に及ぼす影響はよくわかっていません。
最近の実験研究は、アルコールを飲むと血液の粘度が低下することを示唆しています。
エタノールは、体からの尿の排泄も促進します。しかし、研究者は、排尿の増加、ダンス、および死亡率の間の比較的最近の関連を発見しました。
消耗するダンスはなぜ危険なのですか？
長時間の身体活動は、汗による水分と塩の損失を増加させます。アルコールは、体内に水分を保持するホルモンであるバソプレシンの作用をブロックします。絶え間ない「トイレに行く」ことと相まって、激しい発汗は、低ナトリウム血症と重度の脱水のリスクを高めます。
制御されていないダンスとビールの消費による重度の脱水症の最初のケースは1972年に記録されました。アメリカの科学者による研究では、アルコール依存症の入院患者の17.3％が低ナトリウム血症でした。
腎機能が正常な患者では、過剰な水分摂取は深刻な結果につながりません。人が最大1 gの塩を消費すると、腎臓は12〜18リットルの水分を排出できます。
身体運動中に、人ははるかに多くの塩を失うため、低ナトリウム血症のリスクは著しく増加します。最初の数分間は、酔っている人はその状態に気づきません。ダンスを続けると、20〜30分後に無制御の嘔吐、全身mal怠感、めまいが発生します。病的状態が進行すると、st迷が起こり、思考とof睡の混乱が生じます。
めまいを伴う激しいダンスは、複雑なリスク要因です。めまいはバソプレシンの放出を刺激します。ホルモンは組織内の液体を保持し、塩の排泄を刺激します。一方では、アルコールの悪影響は弱まり、他方では、低ナトリウム血症のリスクが高まります。
すでに存在する低ナトリウム血症でめまいが現れると、これは急速な死につながります。めまいが病的状態の増加の直接の原因となった場合が注目されています。
吐き気、嘔吐、頭痛が発生した場合は、ダンスをやめ、すぐに医師に相談する必要があります。生理食塩水のスポイトが必要な場合があります。これは、水と塩のバランスを回復するのに役立ちます。
