注意欠陥多動性障害（略称：ADHD）は多くの親子の問題であり、新年の飲み物の使用により悪化することがよくあります。
甘味料、カフェイン、およびショ糖は、赤ちゃんの注意を妨げる可能性のある化学物質です。子供はどんな飲み物を完全に拒否すべきですか？
甘い飲み物は子供の不注意と多動を増加させますか？
前世紀の研究により、糖の摂取量の増加がADHDの発症に関与する可能性があるという概念が確認されました。科学者の主な結論：「スクロースを大量に摂取している子供たちは、強い多動を示しています。」
別の研究では、「砂糖過敏症」の子供は「多動性力」について両親によって評価されました。
ショ糖が子供の不注意と衝動性を高めることに両親は満場一致で同意した。
しかし、15年前に行われた臨床試験の科学的レビューでは、砂糖はADHDの主な原因ではないと結論付けました。大量のショ糖を1回使用しても、子供の注意には影響しないことが判明しました。しかし、研究者は他の結論に達しました：「長期の高用量糖摂取はADHDの危険因子です。」
砂糖はドーパミンの濃度を劇的に増加させます。ドーパミンはADHDの子供では不足しています。もしそうなら、ADHDの子供はドーパミン欠乏症を矯正するために他の人よりも多くの砂糖を消費するかもしれません。スクロースとADHDの潜在的な因果関係は、以前の研究では見逃される可能性がありました。
最も甘い新年の飲み物は、リンゴのグリューワイン、パンチ、ノンアルコールモヒート、ミルクセーキです。子供が砂糖を普通に乱用しなければ、1-2カップは害を与えません。
赤ちゃんに砂糖中毒がある場合は、甘いものに制限する必要があります。
甘味料入りノンアルコールシャンパン
研究スポンサー、科学者、臨床医は約40年間、甘味料とADHDの関係を研究しており、アスパルテームとシクラミン酸ナトリウムは、短期的には子供の注意を妨げる甘味料です。
ある研究では、韓国の科学者は「高用量のアスパルテームの投与がADHDの症状を改善する」ことを発見しました。
潜在的な原因は、赤ちゃんの注意を調節するドーパミン受容体の感度の低下です。
砂糖、スプライト、ノンアルコールシャンパン、タラゴンを含まないコカコーラ-甘味料が豊富な飲み物。
カフェイン入りの飲み物-それは可能ですか？
過去30年間で、子供のカフェイン消費量は70％増加しました。主な理由は、「純粋な」カフェインを含むエネルギー飲料の開発です。向精神薬の平均濃度は、100 mlあたり45 mgから始まります。エネルギードリンクは、カフェインだけでなく、高用量の砂糖も豊富です。
2005年以来、エナジードリンクの販売は50％以上成長しています。小児および青年におけるカフェインの使用は、いくつかの理由で懸念事項です。
小児期のカフェインの生理学的および心理的効果を調べた研究はほとんどありません。成人のデータはカフェインが比較的安全であることを示唆していますが、子供を単なる「小さな大人」と見なすべきではありません。
小児期および青年期は、急速な成長期であり、脳発達の最終段階です。成長と発達を最大化するには、適切な睡眠と栄養が必要です。
カフェインの使用は睡眠の構造を乱し、太りすぎや虫歯のリスクを高めます。動物実験では、カフェインが子供の衝動性と不安を増加させることが示されています。
思春期の若者は、脳がまだ発達途上にあるため、これらの結果に対して特に脆弱です。研究は、カフェインが衝動的な制御と計画に関与する脳領域を破壊することを示しています。
コーラ、オレンジ、コーヒーシェーク、ミルクシェーク、コーヒースプリンクル、さらにはココアや紅茶もカフェインのソースです。
高用量は子供の注意を混乱させるだけでなく、パニック発作を引き起こします。
子供の健康と親の気分を保つために、上記の製品を放棄することをお勧めします。
