発汗は、人体の自然なプロセスです。しかし、過度の発汗に苦しむ人もいます。彼らは他の人よりもはるかに頻繁に汗をかきます。同時に、消臭剤と制汗剤は長期間保存されません。そのような場合、自家製のレシピを使用して問題を取り除くことができます。
摂取
外部および内部の手段を使用すると、効果が増加します。摂取のための発汗のための民間療法は、ハーブの注入と煎じ薬です。
レシピ番号1：
•大さじ2。 lイラクサとセージは500 mlの沸騰水を注ぎます。
•沸騰させ、40〜50分主張する。
•1日を通して少量ずつ飲みます。
1コース-2週間。セージまたはイラクサを別々に醸造し、それらを交互にすることができます。それとは別に、過度の発汗にも対処します。
2番目のレシピ：
•大さじ1。 l沸騰したお湯にミントとレモンバームを注ぎます。
•20〜30分間醸造します。
•半分に分けて、1日2回飲む。
コースは、効果に応じて2〜4週間続きます。
キンレンカの注入：
•8花、または大さじ1。 l種、または12本の若い葉がコップ1杯のお湯を注ぎます;
•冷えるまで主張する。
•終日一口飲む。
ブイヨンの摂取期間は3週間です。セージのコースの後にキンレンカを使用することをお勧めします。
豆汁：
•5つの豆の鞘または8つの豆の鞘を取ります。
•沸騰したお湯を1杯注ぎ、冷めるまで待ちます。
•食事の30分後に1日3回飲む。
3週間以内の煎じ薬コースを受講してください。
重要： 不快な味がある場合でも、すべての注入、煎じ薬は砂糖なしで消費されます。
ハーブ収穫：
•100 gのイモーテル、カバノキの芽、カモミールの葉、オトギリソウを混ぜます。
•大さじ1を取る。 l得られた組成物とコップ1杯の沸騰した水;
•20分間待ってから、チーズクロスに通して冷やします。
•小さじ1杯の蜂蜜を加えて、1日2回、朝と夕方にグラスを飲みます。
ハーブの混合物が終了すると、コースは終了します。これは汗腺の働きを正常化する強力なツールです。コースは3年後にのみ繰り返すことをお勧めします。
発汗のための屋外の民間療法
これらには、ワイプ、ローション、バス、湿布、家庭用消臭剤が含まれます。他にできること：
1.毎日服用する コントラストシャワー。温水の下で数分、冷水の下で数分。
2. ダイエットから除外する 発汗食品： スパイシーでスパイシーなスパイス、塩漬け食品、smoke製肉、ソーセージ、お菓子。 もっと普通の水を飲む。
3. 衛生状態を観察する：1日に2回シャワーを浴び、天然の布地、特に下着と靴下から作られた服を着ます。同じ靴を2日間続けて着用しないでください。
拭き取り
通常、彼らは水またはウォッカ、さまざまなハーブの煎じ薬に点滴を使用します。
カモミールのレシピ：
•大さじ6を粉にします。 l医薬品カモミールの葉と花;
•2リットルの普通水を注ぎ、カバーします。
•約1時間を主張します。
•注入2大さじに追加します。 l重曹と溶解するまでかき混ぜます。
•綿のパッドを湿らせ、1日に数回脇の下を拭きます。
毎日、新しい注入を準備することをお勧めします。冷蔵庫でも、1日で劣化します。液体が多すぎる場合は、成分の量を半分にできます。
ウォッカのつくしチンキ：
•スギナの一部に対して、ウォッカを10部取ります。
•完全に混ぜてガラス瓶に注ぐ。
•暖かい暗い場所に1週間半置き、定期的に振る。
•綿パッドを湿らせ、必要に応じて脇の下を拭きます。
つくしの代わりに、白chの芽を使用することもできます。
重要：ウォッカに基づいた発汗に対するすべての民間療法は、皮膚を刺激し、アレルギーを引き起こす可能性があります。そのため、使用前にアレルギー反応検査が行われます。手首の皮膚をチンキ剤で滑らかにし、数時間待つ必要があります。この時間内に否定的な反応がない場合は、ツールを使用できます。
クルミの葉のアルコールチンキ：
•ウォッカ10部とクルミの葉1部を組み合わせます。
•ガラス容器に入れて、乾燥した暖かい場所に1週間送る。
•定期的にボトルを振る。
•脇の下を1日1〜2回、または必要に応じて拭きます。
アルコールがある場合は、水で半分に希釈し、ウォッカの代わりに使用できます。アルコールチンキを乱用しないでください。アレルギー反応がなくても、アルコールは皮膚を乾燥させます。他の手段が役に立たない場合にのみ、これらのレシピを使用する価値があります。
オーク樹皮の注入：
•室温の水の入ったコップで、オーク樹皮小さじ1杯をかき混ぜる。
•少量のレモン汁を滴下し、完全に混ぜます。
•朝と夕方に問題のある場所を拭いてください。
若い松の枝と煎じ薬：
•いくつかの中程度の松の枝を鍋に入れて水を注ぐ。
•枝付きの鍋を水浴に入れ、20分間煮沸した後。
•冷却し、必要に応じてワイプとして塗布します。
この煎じ薬を使用すると、ガーゼを浸して圧縮することができます。お風呂にも追加されます。
ワイプの形で発汗するための簡単な民間療法：
•レモンの新鮮なスライス。
•濃い紅茶。
•リンゴ酢
•希釈されていないカモミールまたはティーツリーオイル。
重要： レモンや酢は皮膚を刺激する可能性があります。それらは注意して使用する必要があり、使用前にアレルギーテストを実施してください。
ミント、ユーカリ、セージ、ラベンダーのエッセンシャルオイルをそのまま使用できますが、足にのみ使用できます。皮膚が敏感ではなく正常であれば、ペパーミントとユーカリオイルは肌に心地よい涼しさを与え、臭いから保護します。
ローションとコンプレス
マンガン溶液：
•淡ピンク色の液体が得られるように、温水で少量の過マンガン酸カリウムを希釈します。
•ガーゼを湿らせ、問題のある場所に5分間塗ります。
•効果が顕著になるまで毎日行います。
生理食塩水ソリューション：
•大さじ1〜1.5リットルの水で希釈します。 l普通の塩;
•水に浸した布を脇の下につけ、数分待ちます。
•1日に1回、毎日行う。
皮膚は塩にアレルギーがある可能性があるため、不快感が生じた場合は、きれいな水で洗い流し、このレシピを使用しないでください。
コントラスト圧縮を作成するのは簡単です。ホット圧縮とコールド圧縮を1つずつ適用します。約5分間保持します。
バスタブ
発汗の民間療法として特別な浴を適用します。
バスを使用するための2つのオプションがあります。
煎じ薬で：
•必要な植物200 gを2リットルの水で30分抽出します。
•液体をこし、浴槽に注ぎます。
別のオプション：
•250 gの草/枝を浴槽に入れ、最も熱い水道水で満たします。
•37〜38度に冷め、就寝できるまで待ちます。
発汗に対する入浴には、オークの樹皮、松の枝、スギナ、ハンノキの円錐形、カモミールの花を塗ります。 20〜30分間お風呂に入ります。
レモン、ミント、ユーカリ、レモンバーム、セージ、松、杉、トウヒ、モミ、ティーツリーのエッセンシャルオイルを使用できます。彼らはそのように水に溶けません。まず、基油、牛乳、蜂蜜で育てられます。オイルの種類に応じて、バスごとに10〜15滴を塗ります。ティーツリーやセージは大きくすることができますが、ミントやレモンは慎重に取り扱わなければなりません。そうしないと、感覚が心地よくなりません。
天然デオドラント
家庭用消臭剤には多くのレシピがあります：固体、クリーム、粉末、液体。
5分で簡単にスプレー：
•コップ1杯の沸騰したお湯を注ぎます。ソーダと十分に混ぜます。
•空の容器にスプレーで注ぐ。
•購入した消臭スプレーとして使用します。
固形ワックス消臭剤：
•水浴で大さじ2を溶かす。 lワックス;
•大さじ1を追加します。 lココナッツオイルとストーブをもう少し保持します。
•火から下ろし、15滴のティーツリーエッセンシャルオイルと少量の液体を液体に加えます。
•すべてをかき混ぜ、きれいな瓶に注ぎ、固まるまで放置します。
このような工具は室温で保管し、冷蔵庫で保管できます。ワックスは消臭剤を劣化させません。
クレオパトラのレシピ：
•小さじ1グレープシードオイルは、ローズマリーオイルを7滴、ティーツリーを10滴加えます。
•混合して清潔なガラス容器に入れる。
•涼しい場所に保管してください。
しばらくして古いオイルの臭いがする場合は、消臭剤を再度塗ります。
あなたは家で過度の発汗を取り除くことができます。発汗に対する民間療法は必ずしも安全ではないため、湿布またはローションの選択を慎重に検討する必要があります。
