心理学に関する文献が世界中で非常に需要があるのは偶然ではありません。その助けにより、多くの人が自分の人生を変えることができました。複雑な心理的問題を解決するための鍵を提供します。
職場のメンタルトラップ、マーク・ゴールストン
実践的な精神科医と心理学者によって書かれた心理学に関する最高の本の一つ。この本の主なアイデアは、職場での効果的な行動ラインの原則です。彼女は、上司や同僚との関係を理解し、新しいタスクに対処する方法と降格に動揺しないようにする方法を教えるのに役立ちます。著者は心理的トラップを詳細に分析し、それらを克服する方法の秘密を明らかにします。彼はあなたに自分自身を変えることを教えます-自分自身を変えることなく。この本は、キャリアのはしごを登るだけでなく、キャリアの成長をうまく管理したい人に役立ちます。
繁栄への道、マーティン・セリグマン
この本は幸福のためのレシピを提供するので、本当の発見です。著者は、あなたの目標を達成するために必要なポジティブな心理的資本を蓄積する方法に関する段階的なアルゴリズムを読者に提供します。本には、回復力を養い、無力と戦うのに役立つ演習が含まれています。これらの簡単な演習に従うことで、持続的な成功を達成できます。この本には幸せを呼びかけるスローガンはありません。マーティン・セリグマンは、問題とその解決方法に注意を払っています。この本は、視野を広げ、前向きにチューニングしたい人を対象としています。
「Never Eat Alone」ケイト・フェラッツィ、タル・レズ
この本は、変化を刺激するベストセラーです。著者の一人によると、心、才能、起源-人生で最も重要なことではありません。単独では何もできません。著者は私たちに人生の真の哲学を伝えています。コミュニケーションと相互扶助の哲学。この本は、有用な連絡先の範囲を本当に拡大したい人に役立ちます。読者は、ここで多くの新しい、おそらく物議をかもしているが、それにもかかわらず、非常に有用だと思うでしょう。
「特別サービスの魅力に目を向ける」、ジャック・シェーファー、マーヴィン・カーリンズ
この本は、実際に新しい知り合いを作ることがますます困難になっているデジタル技術の時代に生きる現代人に非常に関連しています。著者は、会話の主要な原則である友情の黄金律を読者に紹介し、強力な長期的な関係の中心にあるものを見つける機会を提供します。この本は、新しい知り合いを作ったり、既存の関係を強化したり、楽しい波に同調したり、人々に対してよりオープンになりたい人を対象としています。子供との関係を築く必要がある親にとって有用です。
「考え方を変えると、人生が変わる」ブライアン・トレーシー
心理学に関する最高の本になると、これは最高の本の一つです。彼女は誰もが読むべき本のカテゴリーから来ました。多くの人にとって、それは参考書になります。著者は、あなた自身とあなたの可能性についての個人的な考えを変えることによって、人生の前向きな変化を確実にする方法について非常に貴重なアドバイスをします。この本は成功へのインスピレーションを与え、自信を与えますが、あなたの思考に関する研究の対象となります。注意深く読んで、あなたの人生が同じになることはありません。
「心配を止めて生活を始める方法」デール・ブリッケンリッジカーネギー
あなたの人生を幸せで落ち着かせるための実践的なアドバイスが必要な場合は、この本を見つけない方が良いでしょう。これは、現代社会で最も関連性の高いトピックの1つです。多くの場合、不安は人々が言葉の完全な意味で生きることを妨げ、深く呼吸するのを妨げ、一歩前進する必要があるときにthemします。著者の考えの多くは、人生の主役になります。運命が人の強さをテストしている場合、このベストセラーの本を読むと、ストレスやうつ病からの恐怖や不安を取り除くのに役立ちます。この本は、幅広い読者向けに設計されています。
「あなたの心を読みました」グラス・リリアン
イントネーションと非言語的なシグナルにより、開かれた本として人々を「読む」ことを学ぶことは誰にとっても夢です。著者は、着信情報を分析する方法を学ぶための推奨事項を提供し、写真の記憶を開発し、適切に抽象化し、呼吸法を実施する方法に関する演習を提供します。本には多くの例が含まれており、アクセス可能な言語で書かれています。人を理解する方法を学びたい人を対象としています。
ダニエル・ゴールマンによる感情的知性
感情は私たちの思考を導き、価値を決定し、私たちが生き残るのを助けるので、この本はあなたに感情を認識し、それらを管理することを教えます。それはあなたの人生の状況を新たに見て、ビジネスパートナーと私生活の両方で人間関係を築く上でうらやましいほどの困難を評価するユニークな機会を提供します。この本の貴重さは、ストレスや葛藤の状況から最小限の損失で素早く抜け出す方法の質問への答えを読者が見つけるということです。主に知識人に推奨されます。
「週に1つの習慣」ブレットブルーメンタール
この本は、健康的なライフスタイルの専門家によって書かれています。著者の考えは、あなたの人生で毎週小さな肯定的な変化を達成することです。そして52週間。彼女の意見では、これは病気から自分を守る方法、仕事の能力を高める方法、ストレスから逃れる方法、人生の充実と多様性を感じる方法を学ぶのに十分です。この本は、多くのことを達成し、永続的にストレスを取り除きたい人向けです。
社会外の人のために存在することは非常に困難です。心理学に関する本は、読者が友人や同僚との調和の取れた関係を構築し、うつ病を取り除き、自尊心を正常化する方法を助言し、多くの個人的な問題を解決するのに役立ちます。そのような本は行動へのガイドです。それらを読むことにより、まずあなたは自分自身を助けます。
