キュウリは、カロリーが最小限の野菜です。そのジュースは、人体が85％を構成する液体の組成と構造が同じです。治療では、キュウリジュースは人気があることで有名ではありません。私たちの先祖は、料理や民間療法でこの製品を使用していましたが。キュウリジュースの人体への影響は独特です。臓器とすべてのシステムの活動を安定させ、体を若返らせ、毒素を取り除きます。熟した植物性酵素は、他の食物の吸収を助けます。繊維は食物の消化に有益な効果があり、コレステロールを除去します。すべての有益な要素がすぐに血流に入るため、キュウリジュースは果物自体よりも価値があります。
キュウリジュースの組成
製品には多くの医薬品が含まれています。
-有機酸;
-グループA、B、C、E、H、PPのビタミン;
-エッセンシャルオイル;
-繊維;
-葉酸。
キュウリジュースの組成には、ヨウ素、マグネシウム、カルシウム、鉄、マンガン、リン、鉛、塩素、ニッケル、銀、ジルコニウムなどのミネラル微量元素も豊富に含まれています。温床ではなく戸外で栽培された野菜は、有用な特性でより飽和しています。
1人あたりのキュウリジュースの有益な効果
今日、主に、キュウリジュースの利点は美容学で使用されています：皮膚のクレンジング、そばかすの除去、色素沈着の軽減など。化粧品を製造するほとんどの企業は、それを基礎としています。
化粧品の癒しの質に加えて、この製品は抗毒性および鎮痛剤として使用され、発熱を軽減し、利尿薬としてうまく機能します。キュウリジュースの利点は次のとおりです。
-血圧の急上昇;
-甲状腺および内分泌系の障害;
-寛解期の消化管の病理;
-肥満（キュウリは低カロリー野菜で、あらゆる食事の構成要素です）;
-心血管系の違反。
-腎臓結石;
-水っぽい（尿酸と過剰なナトリウムを除去し、塩と酸の最適なレベルを維持する）;
-肝臓および胆嚢の疾患;
-咳;
-便秘と胸焼け;
-歯周病;
-体位の女性における中毒。
キュウリジュースの利点を高めるために、栄養士は、他の新鮮な野菜や果物（ニンジン、ビートルート、スカッシュ、グレープフルーツ、トマト、リンゴ）と混ぜることを勧めています。蜂蜜、ハーブ、ケフィアを飲み物に加えることができます。
この野菜には、骨や筋肉組織、血管の正常な発達と機能に寄与する多くのカルシウムが含まれています。飲み物は、内分泌系の安定した機能と重要なホルモンの回復に貢献します。グラスに入れたキュウリから絞りたてのジュースを毎日飲むと、体に毎日のカルシウムが供給されます。
ナトリウムは、そのポジティブな特性を持つユニークな野菜の多くの成分の一つです。彼は血圧に責任があります。この要素の欠乏は、神経系に悪影響を及ぼします。天然の抗酸化物質である飲料中のレチノールの含有量は、膀胱、胃腸管の機能を改善し、視力を矯正し、骨を強化するのに役立ちます。タルトロン酸は、悪玉コレステロールと炭水化物の蓄積を防ぎます。上記の微量元素を忘れないでください。この飲み物は、人体に必要な栄養素の複合体を提供する食事用の薬用飲料です。
この野菜のリストされた肯定的な特性に加えて、天然繊維の存在はまた注意されるべきです。製品研究により、キュウリジュースの利点は非常に貴重であることが示されています。予防として、消化管の違反の場合にそのジュースが取られます。飲み物は、体内の酸とアルカリの含有量のバランスをとります。各種キュウリのほうれん草とにんじんジュースは、髪の成長を促進します。ジュースのおいしいミックスは、高血圧とリウマチとの戦いに役立ちます。それは、アテローム性動脈硬化症または冠状動脈性心臓病に苦しむ高齢者に特に有用です。
キュウリジュースは、中枢神経系に鎮静効果があり、不眠症の人を助けます。一般の人々は、キュウリジュースの抗菌効果に言及しています。以前は、酷い傷の治療に使用されていました。彼は、水腫、黄und、肝炎、大腸炎の病気の治癒力を示しています。
キュウリジュースを作る
飲み物を作るための多くのオプションがあります。きゅうりには大量の液体が含まれています。難しいことではありません。野菜をすりおろすか、肉挽き器を通過させるか、ブレンダーを使用します。最も簡単な方法は、ジューサーを使用することです。重要なのは調理方法ではなく、その使用規則です。ジュースは飲まなければなりません。 30分以内に、その有用性は新鮮な飲み物を徐々に残します。
まず、きゅうりをよく洗う必要があります。剥離には価値がありませんが、有用な物質もあります。主なことは、製品が過熟していないことです。その後、新鮮な高級になります。苦味のあるキュウリは栄養価が高く、したがってより効果的であるという判断があります。これまでのところ、この声明は証明も反論もされていません。
きゅうりのジュースは、他の新鮮な野菜や果物と混ぜられます。そして、ケフィア、ハーブを加え、少しニンニクを絞ると、栄養満点で満足のいく一品になります。
キュウリジュースを消費する方法
ピュア、添加物なし、新鮮なキュウリは空腹時にグラスを飲むのに良いです。体は毎日カルシウムを摂取します。日中のそれ以上の価値はありません。塩なしの新鮮な飲み物200グラムは、一日中キュウリジュースの恩恵を受けるのに十分です。セロリ、レモン、ミントを追加できます。ビタミンの複合体から飲み物を得ると、体重を正常化し、さまざまな病気の発症を防ぐのに役立ちます。朝食には、ケフィアとハーブを含むキュウリジュースのカクテルを補充できます。
風邪はまた、新鮮なキュウリで処理することができます。彼らは一日中少しずつ蜂蜜と一緒にそれを飲みます。
多くはトマトジュースに無関心ではありません。また、ドリンクとうまく組み合わせられます。その結果、心地よい味の非常に健康的な飲み物になります。この組み合わせでのみ、製品の利尿特性が低下します。
潰瘍または胃炎の寛解が突然現れた場合、酸性度が増し、食事の1時間前に1日2回、半カップにハチミツを加えた新鮮なキュウリジュースを使用すると効果があります。ジュースは調理できませんが、キュウリを蜂蜜と一緒に食べるだけです。
キュウリジュースに新鮮なニンジンジュースを加えたカクテルを定期的に摂取することは、代謝障害や皮膚疾患に苦しむ人々に推奨されます。
さまざまな皮膚の問題のために、望ましい飲み物はサラダおよびにんじんジュースと混合される。彼らは定期的に撮影されます。にきびは消え、皮膚は変化し、弾力性になり、その色は新鮮で健康的な外観になります。結果はあなたの忍耐と忍耐力に依存します。食物栄養の食事におけるそれらの変化または他の変化に対するあなたの体の反応を決定できることが重要です。
キュウリジュースの害と禁忌
飲み物の乱用は母乳の構造に悪影響を及ぼし、キュウリを構成するいくつかの物質が乳児の胃のむかつきを引き起こす可能性があります。
キュウリジュースは、消化器疾患の悪化時にも有害です。胆石と尿路結石症、肝不全の場合、キュウリジュースの摂取方法について医師から推奨を受ける必要があります。
最後に新鮮な緑の尾があるように、ジュースきゅうりは弾力性があり、黄色がなく選択する必要があります。このような美しい野菜には過剰な量の硝酸塩化合物が含まれている可能性があるため、華麗な製品を購入しないでください。
ジュースはすぐに劣化するため、絞りたての飲み物を飲む必要があります。キュウリジュースの利点の代わりに、健康状態（中毒、皮膚発疹）が損なわれます。さらに、それは無味です。
飲み物を飲むときは、キュウリジュースが体に害を与えないように適度に注意する必要があります。
