多くの場合、人々は生理的必要に必要以上に汗をかきます。過度の発汗は多汗症と呼ばれます。多汗症のすべての形態は、汗腺の活動亢進によって引き起こされます。規範からの逸脱は、人々の生活の質に大きく影響します。
単純な衛生製品を使用した自宅での多汗症治療
石鹸で毎日の衛生処置を行い、皮膚に蓄積した細菌を除去します。発汗は、次のように排除することをお勧めします。
1.脇の下を石鹸で洗います-この手順は、体の表面での細菌の増殖を防ぎ、不快な臭いの出現を防ぎます。
2.個々のカミソリで脇の下の植生を取り除きます。
3.脇の下に制汗剤を塗ります。
4.ウェルネスバスは多汗症の解消に役立ちます。 1週間後に治療用バスを交換することをお勧めします。
•最初の1週間-セージ付きの入浴。大さじ5 l砕いたセージの葉、1リットルの容器に注ぐ。水、弱火で沸騰させます。 30分を主張します。満たされた浴室に注入を注ぎなさい。水温36〜37℃。なだめるような浴を20分間行う。
•2週間目-海風呂。これを行うには、500 grが必要です。海の塩。容器に1.5リットルを注ぎます。水、塩を加え、塩が完全に溶解するまで溶液を沸騰させます。次に、塩溶液を浴室に注ぎます。水温36〜37℃。20分間お風呂に入る。
•3週目-針葉樹バス。 36〜37℃の水で浴を満たし、10滴のモミ油を加えます。 20分間お風呂に入ります。
在宅植物療法で多汗症を治療します
過度の発汗と自宅での汗の不快な臭いを取り除くために、薬草が使用されます。薬草は、多汗症の初期段階であるセントジョーンズワート、カモミール、イラクサ、オオバコ、ミント、オレガノ、レモンバームにうまく対処します。
カモミール、聖ヨハネの麦汁とイラクサのお茶
カモミール、セイヨウオトギリソウ、イラクサなどの薬用ハーブでお茶を強化すると、発汗に役立ちます。ハーブの混合物の小さじ1杯を熱湯1カップに注ぎます。 2週間、1日3回飲む。次に、構成を変更します。
オレガノ、ミント、レモンバーム入りのお茶
多汗症を防ぐには、オレガノ、ミント、レモンバームなどの薬草と一緒にお茶を飲むと便利です。これらのハーブは神経系に有益な効果があり、香りがします。小さじ1等分します。砕いたハーブの混合物、1カップの熱湯を注ぐ。 1杯のコップを2週間1日3回飲む。
セージティー
セージ入りのとても便利なお茶。セージに存在するマグネシウムは汗腺の活動を減らします。閉経とほてりを助け、寝汗を取り除きます。みじん切りセージの小さじ半分は沸騰したお湯のガラスを注ぐ。 20分を主張します。味を改善するには、レモン汁を追加します。朝と夕方にグラスを1杯飲んでください。治療のコースは2週間です。
セージティー
セージハーブには、抗菌、抗ウイルスの特性があります。セージはビタミンBが豊富です。ビタミンB-過度の発汗を減らします。ハーブセージ小さじ1杯、沸騰したお湯1カップを注ぎます。 20分を主張します。このお茶を1日3回2週間飲みます。
オーク樹皮
オーク樹皮は、天然の制汗剤として外用に使用されます。多汗症の領域を拭くためにオーク樹皮の注入を適用します。汗をかいた頭で髪をすすぐ。オークの樹皮にあるタンニンには、治癒効果があります。輸液を準備するには：大さじ5杯の刻んだオーク樹皮を取り、1リットルの沸騰した水を注ぎます。 30分を主張します。結果として生じる注入は、手足の健康処置に使用されます。手順の長さ：30分。ハマメリス草にも同じ効果があります。
オオバコの葉
オオバコの葉は、優れた自然な防腐剤です。新鮮な葉は、局所塗布したときに皮膚の感染を防ぐのに役立ちます。オオバコは、多汗症による皮膚の炎症を軽減し、皮膚の刺激を取り除き、潰瘍で傷を癒すのを助けます。これを行うには、オオバコのシートをはがし、少しつぶして、シートの底を傷口に付けます。多汗症、オオバコの乾燥葉からの有用なお茶。
簡単な在宅治療
汗の臭いを取り除き、重度の多汗症を防ぎます。
アップルサイダービネガー
汗の不快な臭い-リンゴ酢を減らします。これを行うには、大さじ1杯のリンゴ酢を1カップの水と混ぜます。食前日中に3回に分けて飲んでください。
酢も外部から適用できます。不快な臭いを除去するために、水で半分酢を使用して脇の下や多汗症の他の領域を拭きます。
重曹とレモン汁
レモン汁は防腐剤として機能し、重曹は皮膚の洗浄に役立ちます。重曹とレモン汁を混ぜます。まず、石鹸と水で体を洗います。この混合物に綿球を浸し、多汗症の領域に適用します。汗の臭いを取り除くために、この製品は毎日使用できます。
コーンスターチと重曹
脇の下の汗がひどい場合は、ペーストを作ります。パスタを作るには、コーンスターチ、ソーダ、少量の水を混ぜます。得られたペーストを脇の下に置き、半時間乾燥させてから、水ですすいでください。ペーストには、消臭剤として、エッセンシャルオイルを追加できます。
ティーバッグ
お茶に含まれるタンニンには、制汗剤と収string剤の特性があります。手のひらが汗をかく場合は、次の治療法を使用してください。コップ1杯の水を沸騰させ、5つのティーバッグを追加します。水が冷めたら、容器に注ぎ、手のひらのためのヒーリングバスを利用します。
ティーツリーオイル
それは、自宅での多汗症の治療に貢献し、抗菌特性を持っています。足の多汗症に特に有用なオイル。オイルは、皮膚上の細菌の成長を防ぎます。これを行うには、以前に洗って乾燥させた足にティーツリーオイルを3滴塗り、挽きます。
家庭での野菜多汗症治療
多汗症の良い治療法が庭の庭で育つことを知っている人はほとんどいません。トマトジュースまたはジャガイモで汗を除去できます。
トマトジュース
多汗症を取り除くには、トマトジュースを使用します。摂取すると血液循環が改善されます。
ジュースはまた、皮膚に適用されると消毒剤として作用します。肌の毛穴をふさぎ、汗を減らします。この方法は毎日使用できます。
ポテト
この治療法は、過度の発汗に対して効果的です。刻んだジャガイモはes窩部を拭きます。ジャガイモは多汗症を防ぎます。このツールの使用は1日おきに推奨されます。
自宅で多汗症を治療-ダイエット
汗による臭いを減らすには、消費する食べ物や飲み物に注意してください。臭いがしたい場合は、ニンニクや玉ねぎなどの強い臭いのある食べ物を食べないでください。ホットドリンクは多汗症を引き起こします。新鮮なジュースやコンポートに置き換えることができます。多汗症では、製品の消費を減らすことをお勧めします。
•コーヒー
•チョコレート
•調味料、
•スパイシーな料理、
•smoke製肉、
•脂肪の多い食品、
•揚げた、
•アルコール飲料。
カフェインの過剰な量は厄介であり、多汗症を増加させます。カフェイン摂取を制限するか、完全に排除することで発汗を減らすことができます。
発汗を減らすには、1日に6〜8杯の水を飲むことをお勧めします。大量の水を飲むと、汗の濃度が低下し、汗の臭いが大幅に減少します。
自宅での多汗症の予防
多汗症を減らすには、ライフスタイルを変える必要があります。
•1日2回シャワー、常に石鹸。
•天然の制汗剤を使用します。
•一般的な強化運動のセットを実行します。
•ストレスの多い状況を避けます。
•健康的なライフスタイルを導きます。
•ダイエットに従ってください。
•夏には、肌が呼吸できる天然素材の布地（綿、リネン、クレープデシン）を着用することをお勧めします。
•何が単独で多汗症を引き起こすかに関係なく、シーズンの服装。
•足の多汗症の場合：毎日足を洗い、靴下を1日に2回交換します。靴を交換することをお勧めします。靴は換気する必要があります。
多汗症は深刻な病気の兆候である可能性があります。健康上の問題がある場合は、医師に相談することを強くお勧めします。彼は検査を実施し、最適な治療オプションを決定します。
