夏はほとんどの人にとって一年の中で一番好きな時期です。しかし、残念なことに、明るい夏の太陽は良い気分だけでなく、日焼けをもたらす可能性があります。
太陽に長時間さらされることによるこの不快な結果を回避する方法と、火傷をすでに受けている場合に状態を緩和する方法は?
日焼けに関する一般情報
日焼けは、自然または人工の紫外線による皮膚の病変です。皮膚の紫外線への長期暴露は、皮膚の炎症を引き起こします。体のこの反応は、サンルームへの訪問、太陽での長期滞在、または他の紫外線源によって引き起こされる可能性があります。
紫外線による最も危険な火傷は、顔と目への損傷です。顔の皮膚は薄く、甘やかされたシェルです。さらに、人の顔は一年中いつでも開いており、さらに暑い太陽が彼に最大の害を及ぼす可能性がある夏にはさらに開かれます。顔用の装飾化粧品は保護機能を持たず、紫外線の透過を妨げるものではありません。定期的に紫外線にさらされる顔の皮膚は、より早く老化し始めます。
目だけでなく、顔の皮膚も常に保護されていない状態です。目の粘膜の火傷は、白内障または視力の著しい低下につながる可能性があります。夏に帽子やサングラスを着用して日光から身を守ろうとすると、冬にはこれらの安全対策が大幅に無視されるため、冬に目が焼けてしまう可能性はこれまで以上に高くなります。
誰が日焼けしやすいですか?
各人には、肌、髪、目の色があります。だからこそ、誰かが焼け付くような太陽の下で長時間、何の影響もなく滞在できるのです。そして、誰かがビーチで30分の火傷を負います。
それはすべての人の色の種類についてです。紫外線に対する皮膚の感受性と、紫外線への長時間の暴露に対するその反応は、色のタイプによって異なります。
最初のタイプ 明るい色または赤い色合いの髪と色白の肌が特徴です。最初の色のタイプの人は、紫外線に短時間さらされても皮膚が火傷するため、太陽との相互作用を避けることをお勧めします。そのような人々の肌は日焼けをすることができないことに注意すべきです。
を持つ人々 第二のタイプ、より暗い肌と明るい茶色の髪の毛を持っていますが、彼らはまた、すぐに日焼けしやすいです。日焼けを購入して、すべての保護ルールを守ってください。
第三のタイプ ヨーロッパ人の特徴。そのような肌は日焼けの美しい色合いを得ることができます。
人 第四のタイプ オリーブの肌の色合いを持ち、日光に長時間さらされる可能性があります。それらは、長く続く、日焼けの美しく深い色合いを容易に達成します。
人 5番目のタイプ 黒い肌と黒い髪をしています。彼らは日焼けによって脅かされていません。このタイプは、濃い褐色の日焼けが特徴です。
6番目のタイプ 非常に暗い肌と髪の濃い色合いが特徴です。この外観は、ラテンアメリカ人に固有のものです。彼らは日焼けを恐れていません。
また、次の病気にかかっている人を太陽から排除する必要があります。
•白斑症候群
•赤い全身性エリテマトーデス
•アルビニズム
•色素性乾皮症
•ポルフィリン症
上記から、日焼けをする可能性は皮膚のタイプによって決まり、太陽の影響下で過ごす時間を自分で正しく選択できると判断できます。
日焼けの症状と徴候
日焼けは、他の皮膚病変と同様に、病変の発達のさまざまな段階で発生する明らかな兆候と症状があります。日焼けの4つの段階が区別されます。
最初の段階で 皮膚が腫れて赤くなる。皮膚の患部に触れると痛み、歯の感触、乾燥、きつさを感じます。
第二段階 浮腫と小さな水疱の出現が特徴です。同時に、患部の痛み、発赤、かゆみが保存されます。第二段階では、体温がわずかに上昇する場合があります。
第三段階 罹患した皮膚の壊死を特徴とする。この程度の日焼けは非常にまれであることに注意してください。
4番目の段階で、皮膚は骨に焦げ始めます。影響を受けた領域は黒っぽくなります。 4度目の日焼けは実際には起こりませんが、あるべき場所がありました。
特定の段階で現れる上記の症状に加えて、日焼け中に何らかの形で発生する一般的な症状があります。
•悪寒
•体温の上昇
•火傷後しばらくして、皮膚とフィルムの顕著な収束
•水疱
•吐き気
•嘔吐
•赤み
•かゆみ
•痛み
日焼けは、見た目ほど無害ではありません。日光に長時間さらされる 次の結果につながる可能性があります。
•視力の低下、視力低下(目やけどを伴う)
•紫外線に対するアレルギー
•日射病
後天的な症状の重症度と重症度は、皮膚の種類、日光の影響下にある滞在期間、日焼けに対するさまざまな手段による皮膚の保護、および人が服用する薬物に直接依存します。
日焼けの最初の兆候がすぐに現れないことを知っておくことが重要です。そのため、肌の種類と選択した保護の程度に基づいて、太陽の下で過ごす時間を独立して計算することが重要です。
日焼けの最初の兆候と症状を知っている場合、被害者の状態を緩和し、紫外線による火傷の影響を避けるために、被害者に迅速に対応し、応急処置に進むことができます。
自宅での日焼け対策
最初の火傷を特定するとき、結果の深刻さと人の状態はこれに依存するため、被害者(または自分)に適切に応急処置を提供する方法を知ることが重要です。したがって、日焼けの場合、次のアクションアルゴリズムを実行する必要があります。
1. UV露光をオフにします。
簡単に言えば、閉じた涼しい場所(部屋、木の陰)に行ってください。
2.日焼けの程度を判断する
すべての症状を知る必要はありません。水疱の存在は火傷の重症度の指標です。この場合、結果を回避するために救急車チームを呼び出して専門家の助けを得る必要があります。
3.冷却、保湿、麻酔
冷たい水で体の患部にローションを作り、冷たいお風呂に入れ、特別なクリームとエアロゾルで皮膚に潤いを与え、鎮痛剤をとる必要があります。
自宅での日焼け治療
最初のステップは、肌を冷やすことです。これらの目的のために、普通の冷水は完璧ですが、紅茶または緑茶、消毒液を使用することもできます。氷を使用したり、冷たいシャワーを浴びることは固く禁じられています。代わりに、冷たいお風呂に入るのが最善です。
冷却後、日焼けの場合の応急処置を目的とした特別なクリームまたはエアロゾルを使用して、皮膚を直ちに湿らせます。上記の方法を使用できない場合は、サワークリーム、卵白、牛乳、ケフィア、ジャガイモ、またはキャベツの葉で患部の皮膚を滑らかにすることができます。
日焼けの応急処置の最後のステップは痛みの緩和です。この目的のために、鎮痛剤と抗ヒスタミン剤を服用できます。
日焼けを防ぐ方法は?
この病気やその病気を予防する方法を知っていれば、何も治療する必要はありません。日焼けを防ぐ対策には次のものがあります。
•11:00から17:00まで太陽の下にいることを除外する
•閉じた服を好む、サングラス、帽子を着用する
•太陽の下で寝ないでください
•日焼け防止クリームとエアロゾルを使用する
家庭での日焼けの治療と予防に関する上記の推奨事項を順守すれば、不快な結果を避け、健康を維持できます。主なことは、個々の特性を研究し、太陽への露出時間を正しく選択することです。