素晴らしいベジタリアンケーキ-繊細なデザート。健康的なベジタリアンケーキのレシピ:おいしいソリューション

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甘い歯の夢は、食欲をそそるおいしいデザートです。ベジタリアンケーキは、アレルギーまたは個人的な確信のために特定の食品を消費しないが、お菓子を食べたい人にとっては素晴らしい料理です。

ベジタリアンケーキの調理の特徴

ベジタリアンケーキは通常の卵なしで調理され、さらに、乳製品はビーガンレシピでは使用されません。通常のゼラチンの代わりに、藻類の植物物質である寒天が増粘剤として使用されます。レシピの卵白は、アクアファブ(マメ科植物の煎じ薬からの粘性液体)を完全に置き換えます。

通常の名前のケーキの多くは、菜食主義の方法で調理することを禁じられていません。おいしいものを楽しみながら、食事の制限を守ることができます。

ベジタリアンナポレオン

製品

生地に

小麦粉540 g;

・バター240 g;

・コップ1/3の水。

・大さじ1杯のレモン汁。

クリームで

・1.2リットルの牛乳。

・小麦粉125 g;

オイル290 g;

粉砂糖280 g;

バニリンのパッケージ。

料理

1.生地については、小麦粉とバターを刻んで小さなパン粉を作ります。

2.水にレモン汁を加えます。

3.滑らかになるまでこね、ベーキングトレイのサイズに応じて5〜9個の同じパーツに分けます。

4.ボールを転がし、冷蔵庫に2時間入れ、ふたをしたパンに入れます。

5.クリームの場合、小麦粉と少量の牛乳を混ぜ合わせて、均一な塊に挽く。

6.残りの牛乳を注ぎ、数分間煮ます。

7.混合物を冷却し、砂糖とバター、バニリンを加えます。クリームが均一になるようにかき混ぜます。

8.冷やした生地を冷蔵庫から取り出し、できる限り薄く延ばします。

9.グリースを塗った天板にケーキを置きます。

10. 180度で焼くと、すぐに調理されます。

11.ケーキを冷やし、クリームでコーティングします。ベジケーキを数時間冷たくしてから召し上がりください。

ビーガンナッツケーキとチョコレート

製品

ヘーゼルナッツのグラス;

・8つの日付。

バナナ2本

1アボカド

ココア70 g;

・大さじ4の蜂蜜。

・寒天小さじ1.5

半分のコップの水。

ラズベリーの半分のガラス。

料理

1.ブレンダーでナッツと日付を挽き、混ぜ合わせる。

2.フォームの下部に羊皮紙を置き、出来上がったマスを置きます。

3.バナナとアボカドをミキサーで挽きます。

4.フルーツを蜂蜜とココアと混ぜ合わせます。

5.寒天をBで、30秒間bでます。

6.火から下ろし、ココアとフルーツの混合物に注ぎます。

7.ナッツとナツメヤシをすばやく混ぜて分配します。

8.ラズベリーを上にのせて、混合物にそっと絞ります。塊はすぐに凍結するので、すぐに飾ってください。

9.使用する前に、皿を冷蔵庫に半時間置きます。

ベジタリアンオレンジパイ

酸味のあるデザートのファンにとっては良い選択肢です。オレンジは、必要に応じて、ブルーベリーまたは他のあまりジューシーではないベリーやフルーツに置き換えることができます。

成分

・薄い皮のオレンジ3個;

・粉砂糖240 g(充填用);

・クリームからバター240 g;

小麦粉390 g;

粉砂糖90 g(生地用);

・小さじ1杯のソーダ。

40 mlの水。

作業段階

1.詰め物のためにオレンジを洗い​​ます。皮をむかないで、各果物を8つの部分にカットします。果実の内側の上部(butt部)、骨、濃い白い部分のみを取り除きます。滑らかになるまでブレンダーで挽く。

2.マッシュポテトに砂糖を注ぎ、混ぜます。混合物を冷蔵庫に入れます。

3.テストのために、グラニュー糖を柔らかいバター、塩、ソーダと混ぜます。よく混ぜ、小麦粉を加えて室温の水に注ぎます。

4.得られたマスを手で混ぜます。水は時々多かれ少なかれ必要としますが、液体ではなく、硬くて柔らかい生地ではありません。

5.トルティーヤから5番目のトルティーヤを分離し、食品フィルムに詰めて冷凍庫に入れます。

6.残りの生地を無潤滑の天板に置き、底に沿って均等に伸ばします。ケーキの端に沿って、生地の側面を数センチメートル高くします。

7.詰め物をケーキに注ぎます。

8.残りの生地を冷凍庫から取り出し、中程度のおろし金でおろし、パイの上に振りかける。

9.ケーキを180度で約40分間焼きます。

10.完成品を取り外します。切断するのが最適です。

ベジタリアンバードミルク

このレシピは素晴らしいお祝いのごちそうに適しています。調理プロセスには多くの時間がかかりますが、驚くべき結果はきっとゲストを驚かせ、家庭を喜ばせるでしょう。

製品

ケーキで

・小麦粉の大さじ2杯;

・ココアの小さなスプーン。

小さじ4分の1のソーダ。

・コンデンスミルク100 g;

自家製ヨーグルトまたはサワークリーム25 g;

食品エッセンスのドロップ。

いちごの層

・イチゴ270 g(冷凍可能);

・クリームから125 gバター。

・コンデンスミルク大さじ2。

150 gのアクアファブ;

・レモンからの小さなスプーン1杯のジュース。

・粉砂糖170 g;

・0.1リットルの水。

1.5 g寒天

チョコレート層

130 gのチョコレート(苦味);

オイル125 g;

・コンデンスミルク大さじ2。

150 gのアクアファブ;

・レモンからの小さなスプーン1杯のジュース。

・粉砂糖170 g;

・0.1リットルの水。

1.5 g寒天

作業段階

生地

1.小麦粉をソーダとココアと混ぜます。

2.別のソースパンで、コンデンスミルク(ヨーグルト)とエッセンスをコンデンスミルクに追加します。

3.両方のマスを1つの容器に注ぎ、完全に混合します。

4.羊皮紙が敷かれた天板に円の形で厚い生地を広げます。形状を均一にするために、通常の大きなパンカバーを使用してシートに円を事前に描画できます。生地を鉛筆で描いた円の中に、円を離れることなく置きます。

5. 180度で約10分間焼きます。

6.完成したケーキを、側面が高い適切な容器に入れます。

ストロベリースフレ

1.ブレンダーでイチゴのピューレを調理します。

2.バターが白くなるまで泡立て、練乳を練りこむ。

3.得られた塊に徐々にイチゴのピューレを加え、滑らかになるまで振る。

4.水と粉末からシロップを作り(グラニュー糖を摂取できます)、それに寒天を加えます。

5.約15分間煮ます。最初に混合物が発泡し、次にシロップが黄金色になり落ち着きます。ゲル塊を残します。

6.レモンジュースとブレンダーでアクアフを毛羽立たせます。

7.泡立て続けながら、熱いゲルの塊をアクアファブと組み合わせます。

8.混合物が50度に冷めたら、イチゴクリームをミキサーに追加し、デバイスの最小速度で混合します。

9.ケーキが均一になったら、準備したケーキを入れた容器に注ぎます。すべてを精力的に行うと、スフレはすぐに凍結します。

チョコレートスフレ

1.水浴でチョコレートバーを溶かします。

2.バターをミキサーでたたき、コンデンスミルクを加え、わずかに冷やしたチョコレートを細い流れで注ぎ、混ぜます。

3.シロップを準備し、アクアファブと組み合わせる(イチゴのスフレの場合)。

4.ミキサーの低速で、チョコレートクリームをアクアファブに追加します。質量が約50〜55度になるまで素早く叩きます(温度が45度になると、寒天が固まり始めます)。

5.チョコレートマスをストロベリースフレに注ぎます。野菜ケーキを冷蔵庫に入れてよくセットします。

ベジタリアンサワークリームケーキ

このレシピによると、生地はケーキが焼かれる前日に前もって準備されます。

製品

生地に

・大さじ4。サワークリームのスプーン;

0.2 kgのグラニュー糖;

・大さじ2スライドと蜂蜜の大さじ;

・ソーダの小さなスプーン。

・小麦粉310 g

クリーム用

グラニュー糖200 g;

サワークリーム250 g;

・クリームから310 gのバター。

作業段階

1.生地を作る:砂糖を蜂蜜とサワークリームと混ぜます。

2.ソーダビネガーまたはレモンジュースで別々に消火し、得られた塊に加えて、すべてを混ぜます。

3.混合物に小麦粉を徐々に加え、滑らかになるまでこねます。

4.覆われた皿に1日間室温で柔らかい生地を残します。翌日、ケーキを調理し続けます。

5.クリームを準備します。バターをミキサーに入れ、砂糖とサワークリームを混ぜます。

6.生地を同じサイズの4個に分けます。最初のケーキを転がし、小麦粉を軽く加えます。天板に薄いケーキを置きます。必要に応じて、同じ密度になるように手で伸ばすことができます。

7.各ケーキを180度で約10分間、やや茶色になるまで焼きます。

8.ケーキが冷めたら、クリームをまんべんなく塗って置きます。

9.必要に応じて、ドライフルーツまたはナッツを飾ります。使用する前に、数時間冷蔵します。

ベジタリアンアントヒル

「エクスプレス」レシピの1つ。ケーキは短時間で焼き上げられ、ケーキに必要なケーキの形を作るのは非常に簡単です。

成分

サワークリームの半分のガラス;

・グラニュー糖の半分のグラス。

・ソーダとクエン酸の小さじ4分の1。

・290 gのバター。

小麦粉4カップ;

バニリンのパッケージ。

ひとつまみの塩;

コンデンスミルク400 g;

・クルミのガラスの3分の1。

作業段階

1.砂糖をサワークリームと混ぜ、ソーダ、塩、クエン酸を注ぎます。シャッフル。

2.別のボウルで、小麦粉をクリームから200 gのバターで挽きます(残りはクリーム用です)。

3.得られた塊にサワークリーム混合物を注ぎます。滑らかになるまで生地をこねます。

4.ベーキングシートに小さな薄切りの生地を置き、一般的なケーキからはさみます。 1つの大きなケーキで配布できます。

5.クッキー(温度-約180度)を約25分間焼き、よく焼きます。

6.クリームの場合、クルミを茶色にし、長さ約0.5センチの小片に噛みます。残りのバターをコンデンスミルクでこすり、ナッツを加え、よく混ぜます。

7.生地からの「クッキー」が少しずつクリームがなくなるまで追加されます。シャッフル。

8.準備した皿に、出来上がったベジタリアンケーキを移動します。軽くタンピングし、蟻塚の形にします。使用前に4時間冷蔵します。

ベジタリアンケーキ:ヒントとコツ

・デザートのベジタリアンフードシステムでは、さまざまなナッツを積極的に使用することをお勧めします。彼らは多くの有用なビタミンとミネラルを持っています。しかし、この製品は非常に栄養価が高く、胃に重いことを忘れないでください。ナッツの1日あたりの最適な基準は約30 gであり、1日あたり100 gを超える製品を食べることはお勧めできません。

・アクアファブを泡立てるとき、ミキサーは完全にきれいでなければなりません。脂肪のごくわずかな残留物でさえ、製品の貧弱な膨張を引き起こす可能性があります。

ドライフルーツは、ベジタリアンケーキに追加するのに最適です。プルーン、干し杏、イチジク、ナツメヤシ、レーズンは、お菓子の充填と装飾の両方に使用されます。

・寒天を使用する場合は、すばやく作業する必要があります。この製品は、ゼラチンよりも速く室温で硬化します。

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