パラグアイのヒイラギの若い芽や葉からの仲間のハーブティーは、その珍しい味と面白い歴史によって区別されますが、その有用な特性はさらに興味深いです。
いくつかの方法で、彼は普通のお茶やコーヒーと競うことができます。しかし、それらを治療する場合、それがいつどのように有害であるかを覚えておくことが重要です。
パラグアイ茶とは何ですか？また、その組成が仲間の利益にどのように現れるか
味覚の異常な味は緑茶にほとんど匹敵しませんが、それでも相変わらず味があります-独特の苦味と甘味があり、これは原材料だけでなく、パラグアイのヒイラギの緑が軽い喫煙を受けることができるゆっくりとしたゆっくりとした乾燥によっても説明されます、茶葉を揚げます。
仲間の人気は比較的最近になりましたが、コーヒー穀物とトウモロコシとともに爽快な飲み物を高く評価した先住民に新世界が発見されるずっと前に知られていました。
元のレシピによると、仲間はcalと呼ばれる容器で醸造され、飲まれます。乾燥した洋ナシの形をしたカボチャの皮、金属で覆われた首から作られていましたが、今日では、木製、セラミック、金属、さらには銀の複雑に装飾されたひょうたんを購入できます-結局、仲間を飲むことは茶会に似ています-急いで、うまく行けば非常にうまくいきます。
彼らは爆弾で仲間をチューブを通して少し引っ張ります。上部のマウスピース、下部のストレーナーで終了します。ストレーナーは常にひょうたんの下部に沈める必要があります。事実は、仲間が非常に不均一な部分で醸造されていることです-葉の壊れた破片から緑が塵に変わったので、飲み物をろ過する必要があります。
しかし、もちろん、現代の世界ではすべてが適応可能です。メイトはティーポットで醸造でき、普通のマグカップに注ぐことができます。
通常、それは水で醸造されますが、それでも美味しいです-ミルクで、砂糖、蜂蜜、またはフルーツシロップを加えて飲みます。メイトは温かくても冷やしても良いです。
メイトの使用は、8回連続して注入しても保持され、味だけが薄くなり柔らかくなります。
メイトは栄養素の本当の貯蔵庫です。パラグアイのオークからの注入には、ビタミンA、E、C、PP、およびビタミンB、ナトリウム、硫黄、マンガン、鉄、マグネシウム、銅のグループが含まれています。そして、これはすべて非常に重要です。
•ビタミンB1およびB2（マットの含有量が非常に高い）は、代謝に不可欠です。
•ビタミンPPは、原則としてすべての飲食物から体内に入る栄養素の完全な同化と、人体のニーズに応じた最適な分布を促進します。
•マグネシウムは、炭水化物エネルギーの放出、正常な血液凝固、および筋骨格系の機能に必要です。
仲間は、喘息や気管支炎、風邪の咳など、すべてのテオフィリン物質に起因する呼吸器系の疾患に推奨されます。
パラグアイのヒイラギのこのアクティブな植物成分は、気管支に拡張性および鎮痙効果をもたらし、気管支を強化します。
ビタミンPとB8、テオフィリン、ウルソール酸を加えると、次のように表されます。
•心筋を強化し、その弾力性を高める。
•栄養素の心臓への輸送と酸素による飽和を改善する。
•冠循環の安定化。
•運動中の心拍数の低下を含む、心臓のリズムの正常化。
コリンは、血液中の悪玉コレステロールのレベルを調整および低下させるために不可欠であり、これがアテローム性動脈硬化の予防になります。
クロロフィルは免疫系の活動をサポートするため、病原性のウイルスや細菌から間接的に身体を保護し、それらに敗北した場合、回復を促進します。
パントテン酸は、細胞レベルでの体の再生、および健康を損なうことなくストレスに耐えるために必要なアドレナリンの産生に関与し、異常な危険な状況で体を動員します。
したがって、仲間には、仕事に神経質な緊張が伴う人や、アクティブなスポーツのファンに助言することができます。
それでも、適切なタイミングで飲まれた配偶者は、不安やいらいらを減らすことができます。
消化と体重管理のための合致の利点
減量したい人のために、仲間は代謝を促進し、食欲を減らし、体脂肪の燃焼を促進するという有益な特性を持っています。
しかし、これらの品質はその魔法の力に差がないため、パラグアイのお茶は、食事が守られ、適切なプログラムに従って身体運動が行われる場合にのみ、この地域で使用されます。
胃腸管に関連して、仲間は軽度の鎮痙薬として作用し、粘膜の損傷した部分を修復し、消化プロセス全体を正常化する治療薬です。
メイト対紅茶とコーヒーの利点
メイトの組成は緑茶にやや似ていますが、部分的にのみです：
•マット内のタンニンは、その組成の他の要素とバランスが取れているため、緑茶と比較して、人体への影響はそれほど大きくありません。
•しかし、マットにははるかに多くの抗酸化物質があり、それらはすべて標的に対して完全かつ正確に作用します。特に、静脈瘤に抵抗し、若返り効果があり、外観だけでなく内臓の状態にも影響します。
それとは別に、この飲み物に含まれるユニークな物質であるマテインを強調する価値があります。
多くの点で、カフェインに似ていますが、欠点はありません。
カフェインとは異なり、頭痛や気分改善など、ストレスとの闘いを助ける神経系の強壮剤を所有しているため、マテインは3時間ではなく10時間すべてに影響を与えます。
しかし、同時に、仲間からの同様の害はありません-それは体の過剰興奮を引き起こさず、心拍をスピードアップしません。
他に仲間の使用は何ですか
運動選手や肉体労働に従事している人にとって、mateは筋肉への乳酸の蓄積を防ぎ、排泄を促進し、すでに述べたmateinがストレスや痛みを緩和します。
アイスキューブで、仲間は夏に完全にリフレッシュして喉の渇きを癒します。
プラス-太陽の過熱に対する身体の抵抗を即座に増加させます。
さらに、mateには他の肯定的な特性もあります。
•血圧を正常化します。
•肝臓の機能を改善します。肝臓は、毒素や毒素を身体から浄化する働きがあることが知られています。
•アレルギー性の吐き気を和らげます。
科学者は、おそらく睡眠が遅い睡眠の段階を延長するという事実によって、睡眠に対する仲間のプラスの効果を説明します。それは、人体が最もリラックスし、強さを補充します。つまり、仲間の一部の後、あなたは眠りが少なくなり、気分が良くなります。
仲間の定期的な使用は、アルコールやタバコなどの悪い習慣のそのようなオブジェクトへの魅力を減らします。しかし、仲間とやりすぎないことが重要です。ラテンアメリカでは、多くの人々が私たちがお茶やコーヒーを飲むのと同じくらい頻繁にそれを飲むという事実にもかかわらず、この飲み物の標準は週に数杯です。
仲間からの害は何ですか
配偶者を醸造するための水または牛乳の温度は、70〜85度である必要があります。そして、ここでのポイントは、飲み物の味を損ない、その利点を減らし、高温で有益な物質を破壊するリスクだけではありません。
最近の研究により、高温はマットに含まれる発がん性物質を活性化し、特に飲料の定期的な使用により、時には悪性の人体に腫瘍の出現を引き起こすことが確認されています。
泌尿生殖器系の疾患の場合、および妊娠中や授乳中の場合は、配偶者の使用を制限する必要があります。これらの期間中、配偶者は飲み物に含まれるアルカロイドの含有量が高いため有害であり、配偶者からの他の物質との反応が赤ちゃんの神経系の状態に影響を与える可能性があります。同じ理由で、子供に注がないでください。
メイトの禁忌はテオフィリンに対するアレルギーでもあります。
メイトを飲むと、肌の乾燥と圧迫感、色調の発汗、さらには顔のしわの出現が加速されます。
仲間を食べた後、歯を磨くか、すすぐ必要があります。なぜなら、仲間はお菓子よりも歯に害が少なく、またう蝕性疾患の発生に寄与するからです。
