農民は太古の昔から亜麻の利点について知っていました。この植物の種子は、ビタミン、ミネラル、健康的な脂肪、繊維の貯蔵庫です。また、亜麻は、閉経の症状を緩和し、生殖系の病気を予防する植物性エストロゲンを含んでいるため、女性の体に特に役立ちます。
この記事では、亜麻の種子を使用して自家製のマスクを作成する方法と、達成できる効果について説明します。
亜麻仁のフェイスマスクの利点
種子は、内部に取り入れるだけでなく、外部製品の準備にも使用できます。この植物の穀物には多くのユニークな物質が含まれています。
リグナンこの植物エストロゲンには防腐効果があり、皮膚の老化を防ぎます。亜麻仁油に含まれていないことは注目に値します。
オメガ-3、6 LCD。これらの物質は、皮膚の一般的な状態、滑らかなしわを改善します。
・ビタミンとミネラルの複合体。亜麻仁には、女性の主要な「美容と若さのビタミン」であるビタミンEが含まれています。チアミン、ナイアシン、その他のビタミンとともに、老化を防ぎ、回復プロセスを促進します。また、セレンやマグネシウムなどの微量元素は、皮膚の刺激と戦います。
亜麻仁と他の製品の適切な組み合わせは、多くの問題を取り除くのに役立ちます。
発疹;
色素斑および発赤;
乾燥肌;
皮膚の皮脂;
しわ;
・黒い点。
自家製のリネンマスクの利点は、洗い流した後も効果を維持できることです。活性物質は15〜20分以上蓄積し、その後肌にプラスの効果を長時間もたらします。
普通肌から乾燥肌用の亜麻仁フェイスマスク
重度の皮膚の問題がない場合は、単純な1成分マスクが適しています。
顔の皮膚の癒しの注入を準備します。
・鍋に大さじ1杯の水を入れたコップ1杯の水を沸騰させ、15分間混合物を調理する。温かい、ろ過された組成物で、ガーゼを湿らせ、20分間顔を保ちます。
スムージング効果を実現したい場合は、亜麻仁によって分泌された粘液を試してください。
・これを行うには、沸騰したお湯（100 mlあたり小さじ1杯）を注ぎ、布で覆い、6時間放置します。結果の質量は、いくつかの層で顔に適用されます。
肌に水分補給が必要な場合は、さまざまなオイルを使用したマスクが最適です。
砕いた穀物にサワークリームを追加するとよいでしょう。
・1：1の比率で製品を混ぜ、30分間醸造させ、20分間顔に塗ります。
また、砕いた種子とエッセンシャルオイルから、優れた香りのフェイスローションが得られます。
・準備のために、亜麻の粉末に熱湯を注ぎ、6時間放置します。次に、カモミールとオレンジオイルを数滴、ろ過した液体に加えます。そのようなローションは冷蔵庫の暗いガラス容器に1週間保存されます。
挽いた亜麻仁、小麦粉、水のマスクには保湿効果があります。
・食品を同じ量で混ぜ、30分間放置します。塗布前に混合物を再度攪拌します。構図を少なくとも20分間顔につけておきます。
出力が多すぎる場合は、顔だけでなく身体にも使用します。首、デコルテライン、手にコンポジションを適用します。特にこの組成物は、肘やかかとの荒れた肌を柔らかくするのに適しています。
トラブル肌のための亜麻仁フェイスマスク
にきびを起こしやすい肌
亜麻仁のスクラブと煎じ薬は刺激と発疹に完全に対処します。そして、少なくともにきびと戦っている間、食事に種子を含めることは明らかにあなたに利益をもたらすでしょう。
種全体から、癒しのケーキを作ってみてください：
・牛乳の穀物を柔らかく冷めるまで煮ます。小さなワッシャーを盲目にし、炎症を起こした場所に20分間取り付けます。
粉砕した種子は、穏やかなクレンジング効果のあるスクラブに適しています。
・小さなオートミールとミルクが必要になります（水を使用できます）。同じ量の乾燥成分を混ぜ、熱い牛乳で満たし、15分間放置します。得られたオートミールとおを顔の皮膚に2分間こすります。 2番目のコートを適用し、さらに15分間保持します。マスクを洗い流した後、必ず保湿剤を使用してください。
ハーブ煎じ薬を加えて、ローション液を作るようにしてください：
・粉砕した種子を沸騰したお湯で15分間注いでからこする。少量のカモミールブイヨンを追加します（ミント、カレンデュラ、セージに置き換えることができます）。得られた液体で綿のパッドを浸し、刺激された領域に適用します。
脂性肌用
脂っこい肌がある場合は、亜麻の種のフェイスマスクを慎重に行う必要があります。この植物の穀物の保湿効果は、皮脂の放出を高めることができます。いくつかの安全なレシピがありますが、たまにしか使用する必要はありません。
皮脂分泌を引き起こさないために、オートミールを追加してマスクを準備してください：
・両方の材料を同じ量で取り、小麦粉に挽く。塊が粘性になるように精製水を注ぎます。沸騰させ、火から下ろして30分放置します。顔のマスクを15分間保持します。
脂性肌の場合、白い粘土のリネンマスクが適しています：
・砕いた種子の大さじ1杯に水を注ぎ、弱火で20分間調理します。マスを冷ましてから、小さじ1杯の粘土を追加します。顔に均等に塗り、15分間保持します。
シミのある肌に
にきびの後に色素斑や赤みを白くしたい場合は、リネンマスクがこれに役立ちます。しかし、身体の斑点が身体の障害の存在を示している可能性があるため、処置の前に医師に相談することを強くお勧めします。
肌のホワイトニングには、ケフィア、サワークリーム、ヨーグルトなどの乳製品を添加したマスクを使用します。これらは、それ自体が明るくなります。
このような製品を準備するには、オートミールと亜麻仁の小麦粉を均等に混ぜ、ケフィアまたはヨーグルトを注ぎます。質量の一貫性はあなたの希望に依存します。厚くして、顔全体に重ねて適用したり、テスト状態にして部分的に適用したりすることができます。何を選んでも、少なくとも20分間顔に構図を保持します。
亜麻の種子とミルクから作られた若返りのフェイスマスク
亜麻仁には植物性エストロゲンが含まれているため、老化の兆候、しわ、腫れ、目の下の「袋」の治療薬として積極的に使用されています。
若返りマスクの最も簡単なレシピは、熱湯を30分間パウダーの上に注ぎ、20分間顔につけます。製品に潤いを与えたい場合は、お湯を沸かす代わりに、お好みの植物油を1：2の割合で使用してください。
亜麻仁は、さまざまな添加剤を使用して優れた注入を行います。調理するには、コップ1杯の沸騰したお湯にスプーン1杯の種を注ぎ、蓋をします。 1時間後、マスクを顔に20分間適用できます。
輸液は、さまざまなハーブ煎じ薬、オイルなどを追加できるベースです。追加のオプションは次のとおりです。
・ハニー-大さじ1 l。、ピーチオイル-1 tsp;
・カモミール煎じ薬-大さじ1。 l。;
・セージブイヨン-大さじ1 l
亜麻仁のフェイスマスクの使用に関する推奨事項
マスクを使用すると、次の規則に従う場合、肌の状態が改善されます。
1.実験。レシピを少し変更できます。たとえば、水の代わりに、顔に役立つハーブ煎じ薬（カレンデュラ、ミント、カモミールなど）を使用できます。
2.新鮮な製剤のみを使用してください。ローションを除くほとんどすべてのマスクは非常に短時間保存されます。調製後すぐに適用するのが最適です。
3.種を挽きます。全粒穀物からの栄養素はより吸収されにくいので、種を砕いたマスクを優先する方が良いでしょう。
4.クレンジングされた肌にのみ適用します。マスクを使用する前に、温かいきれいな水と泡で洗ってください。
5.マスクを複数のレイヤーに適用します。層状のアプリケーションは、栄養素のより良い吸収を促進します。皮膚が引き締められ、血液循環が改善され、回復プロセスが開始されます。
6.マスクを体系的に使用します。定期的な手順のみが、目的の効果を達成するのに役立ちます。それらを忘れないために、フェイスケアの日を祝うカレンダーを入手してください。朝に種を蒸し、夕方までに製品の準備が整い、穏やかに手順に時間を費やすことができます。
