手の靭帯の捻rainは、誰もが少なくとも一度は遭遇した問題です。損傷した肢の運動機能がオフになるため、これは不快感を引き起こし、多くの不便をもたらします。
腕を伸ばすとき、家庭での治療は軽度の怪我で行われ、すぐに医師の診察を受ける必要はありません。そのような病状の治療のための伝統的な医学の多くのレシピがあります。
緊急ホーム
靭帯線維が引き裂かれると、腕が伸びます。機能障害に加えて、絶え間ない痛み、腫れ、発赤、動きの制限があります。このような傷害では、次のことが必要です。
1.ブラシが完全に動かないようにします。この目的のために、弾性包帯を使用して包帯が適用されます。これは、手の皮膚の色が暖かく正常なままであるようにする必要があります-緊密な包帯の下で青くなりません。
2.隆起したプラットフォームに手を置きます。これにより、ひどい腫れの形成を避けることができます。
3.すでに現れた浮腫を取り除きます-このために風邪をひく必要があります。加熱パッドを冷水で満たすか、氷パックを準備するのが便利です。15分間風邪を手で押さえ、同じ時間休憩を取り、氷を再び使用します。次の3日間で、4時間間隔で15分間風邪をひきます。負傷後4日目に、冷湿布を温湿布に変更できます。激しい痛みがある場合は、麻酔薬を服用することをお勧めします。
4.固定包帯を適用する際に、関節のより大きな可動性が感じられる場合、靭帯や骨折の強い裂傷を排除するために、専門医が腕を調べ、必要に応じてX線を撮るように緊急治療室に連絡する必要があります。
軟膏の使用
軽度の腕の捻rainにより、医師の処方薬を使用して自宅での治療を正常に完了することができます。それらの使用に関する推奨事項を遵守する必要があり、不明な質問がある場合は、医師に相談してください。多くの場合、さまざまな軟膏が処方されており、それらは薬理学的特性、作用の原理および作用メカニズムに従っていくつかのグループに分けられます：
•NSAID（非ステロイド系抗炎症薬）-この組成のゲルと軟膏は、痛み、炎症、腫れを軽減します。 5〜7日間以上使用することはお勧めしません。これらには、ジクロフェナク、Dip-Rilif-ゲル、Voltaren、インドメタシン、Fastum Gel、Naklofenが含まれます。
•GCS（グルココルチコステロイド薬）は、炎症、痛みを強力に抑制し、浮腫のさらなる発生を防ぎます：ヒドロコルチゾン、プレドニゾロン軟膏。
•天然成分（ハチ毒またはヘビ毒、,脳、精油、ビタミン、ヘパリン）に基づいて調製された吸収性軟膏。微小循環を改善し、炎症性浸潤の吸収と損傷組織の回復を促進します（Apizatron、Viprosal）。それらは、浮腫がなくなった段階で使用されます-ストレッチングの約3日後。
非ステロイド薬とコルチコステロイドは、禁忌（消化器疾患）と副作用があるため、医師によって処方されます。
在宅治療のための伝統医学のレシピ
自宅でのハンドストレッチトリートメントは、シンプルだが効果的なフォークレシピに基づいています。急性期では、処方された薬物療法と同時に使用されます。これらの方法の多くは、リハビリテーション期間にも適しているため、手の機能が迅速に回復します。
生地
良い効果は、痛い手に生地ケーキが付着していることです。小麦粉を小麦粉と水から延ばし、塩を加えます。損傷した場所に重ねて、上にタオルを巻いた。そのようなケーキは、テストが固まるまで保持され、その後、新鮮に変わります。痛みの緩和と回復のタイミングは、手順の正確さに依存します。軽度の傷害と軽度の段階では、すべての症状は3日目に消えます。
弓
タマネギのuelを使用した定評のあるレシピ。タマネギをすりおろすか、ミキサーで挽いて砂糖を加えます。結果として生じる塊は、ガーゼまたは清潔な布の上に配置され、負傷した場所に置かれます。玉ねぎを焼く同様のレシピ：玉ねぎをオーブンで1つ焼き、2つ目を切り刻み、両方をgrになるまで混ぜ、砂糖を1：10の割合で加える。得られた塊を5時間、痛みのある箇所に当てると、ドレッシングが変わります。
にんにく
家庭で捻rainしたニンニクの治療に広く使用されています。鎮痛効果と抗炎症効果があります。
刻んだニンニク（10クローブ）にリンゴサイダービネガー（0.5 l）とウォッカ（100 ml）を注ぎます。コンテナを毎日振って、15日間維持します。緊張させた後、ユーカリ油（20滴）を追加し、圧縮を行います。手が温かくなり始めたら、ドレッシングの交換を行います。
つぶしたつぶしたニンニクにレモン汁を1つ加えます。混合物に歪みを与え、得られたジュースのガーゼまたは包帯を湿らせます。圧縮として使用し、手に熱が現れたら交換します。手順は1日に1回実行されます。
青い粘土
粘土マスクまたは湿布は、多量の微量元素および微量元素の含有量に基づいて、粘土の治癒特性に関連して民間療法で広く使用されています。家庭用のいくつかの簡単な粘土のレシピ：
4層に折り畳まれた高密度のリネン布の上に、厚さ3 cmの青い粘土の層を適用します（薬局で購入できます）。痛みのある手に3時間包帯で固定します。使用前に粉末を水で希釈してください。
粘土粉100 gを4杯の水で希釈し、完全に混合し、半分のグラスのアップルサイダービネガーを加えます。この懸濁液で、布を湿らせ、少し絞ってから湿布の形で塗り、包帯で固定し、ウールの布で包みます。粘土を乾いた状態に保ちます。その後、湿布を取り外し、手を洗い、新しい包帯を塗ります。日中に3〜4回繰り返します。場合によっては、3回の粘土処置後に痛みが消えます。
せっけん
効果的なレシピは、生卵と石鹸から作られた湿布です。洗濯石鹸は、卵黄を混ぜた細かいおろし金でこすり、少量の水で希釈します。この混合物はドレッシングとして使用されます。
寝る前に、損傷箇所にウォッカコンプレスを塗ることをお勧めします。夜に彼を離れることはできません。
夜には、子供用石鹸の湿布をお勧めします。生地は石鹸で厚くせっけんをかけ、湿布の形でいくつかの層に重ね、上から断熱します。朝、湿布が取り除かれ、手の痛みは通常消えます。
アロエベラ
アロエには良い治癒効果があります。 3歳の植物の下の葉を剥がす必要があります。内側の部分をマッシュして、損傷した場所に取り付けます。ガーゼで縛り、タオルで包み、さらに熱を加えて治癒を促進します。
ポテト
自宅の状態を緩和するための最も簡単なレシピ：損傷した手への適用として、すりおろした生のポテトgrを適用します。効果を高めるために、刻んだキャベツ、すりおろした玉ねぎ、砂糖を追加できます。粘土粉は、治癒特性を改善します。完全に混合した後、得られたスラリーを一晩中手に塗り、朝に洗い流します。
薬草
リストされたローカル手順に加えて、自宅での手捻rainの治療では、薬草が広く使用されており、お茶や点滴の形で、また湿布やローションの形で経口的に摂取されます。
痛みを取り除き、短時間で組織の浮腫を和らげ、以下を使用してお茶の炎症の発生を防ぎます：
•白chの葉。
•ニワトコの花。
•柳の樹皮。
この組成物は、イラクサまたはパセリの根で補うことができます。
副腎を刺激するために（抗炎症および治癒効果のあるホルモンを生成します）、ローズヒップとコケモモの茶を使用し、カラントの葉を加えることをお勧めします。すべての成分は同じ割合で使用されます。 1日あたり500 mlのお茶を飲む必要があります。食事の30分前に摂取されます。
家庭のレシピと専門家の公式処方を組み合わせて、医師の監督の下で民間療法で治療することをお勧めします。このような複雑な治療により、関節が迅速に回復し、リハビリテーション時間が短縮されます。適切なアプローチを使用すると、自宅で腕を伸ばしても結果なしで治すことができます。
