ビタミンB群には9つの化合物が含まれています。チアミンは最初に発見されたため、ビタミンB1と呼ばれます。
これらのビタミンは、食物から得られた複合炭水化物のグルコースへの変換に関与しており、その後、体内の主要なエネルギー源であるATP（アデノシン三リン酸）の合成に使用されます。
また、脂肪やタンパク質の代謝にも関与しています。チアミンは、筋肉、神経、心血管系の働きに不可欠であり、赤血球の生産に重要な役割を果たします。それは水溶性ビタミンを指します-これは体内に蓄積せず、蓄えを形成しないことを意味します：その一定の補充が必要です。
代謝とビタミンB1
必要なビタミンB1の主要部分は食物とともに体内に入り、残りは腸粘膜で合成されます。しかし、ビタミンは水溶性であり、さまざまな外的要因の影響で非常に簡単に破壊されるため、多くの場合、食物だけで体に必要な量を補充することはできません。例えば、チアミンは、熱にさらされたとき、つまり調理時に分解します。
それを大量に含むマメ科植物の準備中に塩を加えると、ビタミンが破壊されます-既製の皿に塩を加えることができます。
コーヒーと濃いお茶を飲むと、チアミンは完全に破壊されますが、カフェインの影響下ではなく、大量の塩酸が原因で生成が刺激されます。
多数のスイーツと炭水化物製品は、チアミンの必要性の急激な増加につながり、その貯蔵量はすぐに使い果たされます。したがって、子供と50歳以降の女性には、高用量のビタミンB1が必要です。しかし、若い年齢であっても、この年齢カテゴリーの人々の40％でビタミンB1欠乏症の症状が見られます。うつ病、落ち着きがなく、神経質な「永遠に疲れた」少女はチアミン不足に苦しんでいます。人口の大部分に影響を与えるうつ病は、チアミン欠乏症にも関連しています。
ビタミンB1欠乏症の原因
ビタミンB1欠乏症の症状とその発生を防ぐ方法を理解するには、ビタミンB1欠乏症の原因を理解する必要があります。低ビタミンB1の発症のメカニズムは、主にチアミンの不足にあります。チアミンは、吸収と同化に違反して少量で体内に入ります。
ビタミンB1欠乏症の症状が発生します：
•さまざまな理由による栄養失調または飢v。
•大量の利尿薬による治療中-チアミンを体から洗い流します。
•抗結核薬の長期使用。
•慢性的なアルコール乱用。
•喫煙時（ビタミンB1は破壊されます）。
•多量の濃いコーヒーと紅茶を飲むとき。
•内分泌病理学（糖尿病、甲状腺疾患）。
ビタミンB1欠乏症の症状の発症に寄与する要因もあります。これらには、胃と腸の病気が含まれます：チアミンが吸収されるのはこれらの消化器官の粘膜にあり、ビタミンのさらなる変換と体の酵素系への包含に関与する肝臓病です。
消化管のストレスと病理により、ビタミンB1の必要性は何倍にも増えます。
ビタミンB1欠乏症の症状の発現としての神経系の病理-脚気の発現
チアミンの機能とその範囲を考えると、体内のビタミンB1の欠乏に関連する症状は、神経系の機能に関連する症状です。
•やる気のない疲労。
•過敏性または無関心。
•うつ病、不安。
•頭痛。
•さまざまな局在の神経炎
•麻痺（部分麻痺）;
•短期記憶、知的能力の低下。
•思考の混乱。
•睡眠不足。
B1ビタミン欠乏症の初期症状は、全身運動中の一般的な脱力感、動pit、息切れ、皮膚の継続的なかゆみです。慢性便秘の原因は、多くの場合B1ビタミン欠乏症です。
ほとんどすぐに、精神的感情の領域で変化が起こります：涙ぐみ、いらいら、記憶力の低下、認知機能。将来的には、多発神経炎が発生します：足の痛み、脱力感、重さ、それらの感覚異常、および歩行中であっても皮膚の感受性、la行、疲労の低下。知覚異常と痛みは体の他の部分に現れます-腕と体が関与しています。歩行はふくらはぎの筋肉の痛みのために変化します。触診では硬くなり、痛くなります。これは、チアミンの交換の違反によるものです。血液と組織の不足により、中間代謝産物の蓄積が発生します：乳酸（筋肉痛の原因）とピルビン酸。患者には特徴的な歩行があります。つま先を温存し、かかとと外縁を踏みます。時間が経つにつれて、腱反射が衰退し、筋肉が萎縮します。これらは、チアミンのビタミン欠乏症の治療がない場合に起こる病気の兆候です-テイク-テイク、その麻痺型。テイク-テイクはビタミンB欠乏症の症状です。この病気には3つの形態があります。それらの1つである幼児について説明します。
他の臓器とシステムの敗北
浮腫の形態では、知覚異常および不全麻痺の出現の前に浮腫が出現します。最初は、脚（足首の関節）に現れ、次に膝、股関節などが関与します。高度なケースでは、腹水が添付されます。
消化器系
消化器系が病理学的過程に関与しているときに現れるビタミンB1欠乏症の症状：
•食欲減退、食欲不振（食欲不振）およびこれに関連する体重の急激な減少。
•便秘または下痢の症状を伴う大腸炎。
•吐き気、嘔吐、腹痛、分泌障害を伴う胃と腸のジスキネジア。
心血管系
同時に、心血管系もプロセスに関与しています。これはハート型の脚気です。敗血症におけるビタミンB1欠乏症の症状は頻脈、圧力の急激な低下であり、急性心不全の発症が考えられます。心筋にジストロフィー変化が起こり、右心室がプロセスに関与するため、チアノーゼはありません。血行動態障害は徐々に発症します。客観的な調査により明らかになります
•動。
•頸静脈の腫れ。
•右への心臓の境界の拡大。
•聴診は、頂点での収縮期雑音です。
•肝臓の拡大。
•浮腫の出現と腹水の発生が考えられます。
重いテイクテイク
脚気の最終段階では、重度の悪性異型が特徴的です。胸骨への放射を伴う重度の心窩部痛、頻脈、息切れ、および右心室不全の症状が特徴的です。文献によると、ビタミンB1欠乏症の症状の発現から死までの時間は3〜5日ですが、症状の複合体全体が発症して6〜12時間で致命的な結果が出る場合があります。
わが国では、テイクテイクの厳しい経過は起こらず、慢性アルコール依存症の特定の場合にのみ、定住地のない人々に起こります。主に白米を食べるアジア諸国の住民の間で、この病気の完全な動態像が観察されています。ビタミンB1は含まれていません。これは、精米プロセスによるものです。
ゲイウェルニッケ症候群
神経系の関与により、アルコール依存症の人もゲイルロット・ウェルニッケ症候群を発症します。視床下部と中脳が影響を受け、脳症が発症します。この病状は、ビタミンB1およびB6（ピリドキシン）の不足という次の症状によって明らかになります。
•重度の無力症。
•眠気。
•過度の発汗。
•頻脈;
•息切れ。
したがって、ビタミンB1欠乏症の症状はさまざまです。同時に、さまざまな臓器やシステムへの損傷の兆候が現れます。チアミン欠乏症が単独で進行することはめったにないという事実により、臨床像は広範です。通常、このグループの他のビタミン-ピリドキシン、ニコチン酸、リボフラビンの摂取量の減少と組み合わされます。
客観的な状態では、体重減少、一般的な感情的不安定の背景に対する脈拍の不安定が注目される。動脈圧の数値の減少。
ビタミンB1欠乏症の予防と治療
わずかな理由、脱力感、不調和な疲労、不眠症、食欲減退のために重度の過敏性が生じた場合、チアミンの欠乏を解消し、食事を見直し、医師の推奨に従ってビタミン療法を受ける必要があります。最良の治療オプションは、体への影響が相互に関連しているため、すべてのビタミンBの複雑な摂取です。
最も効果的な薬は次のとおりです。
•アミリン（チアミン）;
•錠剤のビール酵母。
•肝保護剤Essentiale、Essliver。ビタミンB1が炭水化物代謝の補酵素として入ります。
•複雑なBビタミン：ニューロビタミン、ニューロミジン、ミルガンマコンポジタム。
•マルチビタミン：アルファベット（ビタミンB1と鉄は錠剤番号1の一部です）、Vitrum、Complivit、Multitabs。
しかし、選択を間違えないようにするために、まず最も適切な薬を教えてくれる医師に相談する必要があります。
