有用なエッセンシャルオイルは、疲労や機嫌が悪い、病気、化粧品の欠陥と戦うのに役立ちます。
伝統医学で積極的に使用されているペパーミント精油も例外ではありません。
それはどのように有用であり、正しく使用する方法は？
主な有効成分
エッセンシャルオイルを得るために、ペパーミントの緑の葉は特別な方法で処理されます。植物材料からの水蒸気蒸留により、明るいメントール臭のある透明な緑がかった物質が得られます。実際、メントールはペパーミントエーテルの最も活性な成分です（組成物の約50％）。
ただし、最終製品には、殺菌、防腐、抗真菌、駆虫の特性を持つ他の活性物質も含まれています。
•チモール。
•ピネン。
•リモネン。
•ターピン。
ペパーミントエッセンシャルオイルの使用が成功したことで、最も人気のあるホームセラピーおよび美容製品の1つになりました。
ペパーミントエッセンシャルオイルの特性
ミントティーには心を落ち着かせる効果があります。ペパーミントオイルは、人の精神と感情面に同様の効果を及ぼします。ペパーミントエッセンシャルオイルの特性：
•脳を刺激します。
•集中するのに役立ちます。
•注意を向上させます。
•鎮静効果と強壮効果の両方があります（ちなみに、ペパーミントエッセンシャルオイルの害は、この二重性によって説明できます）。
•ストレスを軽減します。
エネルギーに興味がある人は、ペパーミントオイルが人と人との相互理解を深め、新しい関係、冒険への興味を喚起する能力に注目しています。
しかし、この製品は穏やかな自然薬として使用できるため、治療的な意味で優れています。民間療法では、ペパーミントエッセンシャルオイルの以下の特性が最も価値があると考えられています。
•抗炎症剤。
•解熱剤。
•鎮痛剤;
•免疫調節性。
•鎮痙薬。
•抗菌剤。
•抗ウイルス。
ペパーミントエッセンシャルオイルの利点は、頭痛、めまい、失神、げっぷ、および腹痛を迅速かつ安全に軽減できることです。神経系だけでなく皮膚も落ち着かせ、炎症、かゆみ、発赤を和らげます。正しく使用すると、ペパーミントオイルは睡眠を改善し、免疫防御を高め、ストレス耐性を高めます。
ペパーミントエッセンシャルオイルの利点
エステルは、民間療法や治療目的で使用されます。ペパーミントエッセンシャルオイルを使用すると、次の炎症性疾患やその他の疾患の治療計画に含めることができます。
•インフルエンザ、SARS、風邪。
•扁桃炎、扁桃炎、気管支炎;
けいれん、便秘、消化不良、胸焼け、および消化プロセスの他の障害によって現れる消化器系の疾患（ペパーミント油は、通常の消化に必要な酵素の合成を刺激します）。
•炎症性腎疾患。
•胆管内の結石（溶解に寄与する）。
•高血圧;
•無力症候群（めまい、吐き気）;
•酒さ。
冬には、季節性流行の際に、ミントオイルのアロマランプが空気から有害なバクテリアを浄化するのに役立ちます。
ペパーミントエッセンシャルオイルの使用は、激しい身体運動の後の筋肉のけいれん、痛みを伴う期間に適応されます。オイルは血液循環を正常化するのに役立ちますので、頭痛のいくつかのタイプに対処します。輸送中の乗り物酔いの場合、ペパーミントオイルの新鮮な香りは、吐き気と脱力感を取り除くのに役立ちます。
ペパーミントはオーラル製品の組成に素晴らしい爽快な効果をもたらします。ペーストやすすぎに追加されるのは偶然ではありません。歯磨き粉または普通の水にエーテルを一滴加えることができます。口腔粘膜をケアする手段であり、虫歯、歯周病、口内炎を防ぎます。特に製品が粘膜に付着した場合、アレルギーのみがペパーミントエッセンシャルオイルの禁忌になります。
ホーム美容でのペパーミントエッセンシャルオイルの使用
ペパーミントオイルは、美容に最適です。特にかゆみがあり、一般的に非常に刺激がある場合、にきびとにきびの治療、乾燥肌の軟化に使用されます。この製品を使用して、酒さだけでなく、低温からの保護もできます。
ペパーミントの美しさは、オイリーやにきびなど、あらゆる肌に適していることです。希釈したエッセンシャルオイルを顔に適用することはできません。通常のクリームに製品を1滴追加するか、自家製の強壮剤、ローション、および水ベースのコンプレスを準備します。
皮膚がたるんで疲れている場合は、ミントエーテル成分を使用したマスクで問題をできるだけ解決します：しっとり、リフレッシュ、酒さおよび皮下ニキビの形成を防ぎます。予防的に、それらは早期老化と毛穴洗浄を防ぐために使用できます。
ペパーミントエッセンシャルオイルを温かいソルトフットバスに追加すると、疲労とむくみを和らげ、肌を柔らかくし、疲労と重さを和らげます。通常のバスに5滴のエーテルを加えて、免疫力を強化し、緊張を和らげ、肌を柔らかく柔らかくすることができます。
ペパーミントは、頭皮のいくつかの問題を解決するのに役立ちます。かゆみを和らげ、損失を止め、カールを鮮やかで光沢のあるものにします。
ペパーミントエッセンシャルオイルの使用方法
ペパーミントエーテルの適切な使用は非常に重要です。製品の投与量と用途は次のとおりです。
•アロマランプの6〜8滴（インフルエンザの流行中にアパートのタバコとウイルスのにおいを浄化し、脳の活動を改善し、パフォーマンスを改善する）。
•水で満たされたバスごとに7〜9滴（腸のけいれん、風邪、静脈瘤、セルライト治療）。
マッサージ（神経痛、足裏マッサージ、筋肉痛）の大さじごとに5〜6滴。食用油を使用した同じ組成物は、歯周病、歯茎の出血、歯痛に使用できます。
•風邪の治療のために吸入器に3滴、または蒸気で熱く吸入するために沸騰したお湯に同量の油を入れます（呼吸は5分以内）。
•家庭用リンス剤を準備するために、温水1カップにつき2滴。
ヘルペスやにきびの場合は、未希釈のペパーミントオイルを綿棒で少しずつ塗ります。
眠気を早急に取り除く必要がある場合は、ローズマリーとミントを1滴混ぜてウィスキーに塗ります。
ペパーミントエッセンシャルオイル：害と禁忌
エーテルを使用する場合、過剰摂取は害を及ぼすだけであることを覚えておく必要があります。たとえば、ペパーミントエッセンシャルオイルは、規定量を超える製品を使用すると、頭痛、吐き気を引き起こす可能性があります。気管支喘息に苦しむ人々への吸入のためにオイルの用量を超えることは危険です。製品が希釈されずに粘膜に入ることは不可能です。目を保護することは特に重要です。
ペパーミントエッセンシャルオイルの禁忌：
•乳児期（最大6年、小児科医はエーテルを使用して赤ちゃんを治療することを推奨していません）;
•妊娠、母乳育児。
•アレルギー反応の傾向。
•低血圧（低圧）。
ペパーミントオイルを塗った後の皮膚がわずかに冷えたように見え、わずかな赤み、刺すような感覚がある場合、反応は正常とみなされます。
