太りすぎとの戦いでは、減量のために通常の重曹を使用することが推奨されることがよくあります。主な方法は、祖母が胃の問題で服用することをお勧めするものに似たソーダ、海塩、生g、またはソーダ飲料を含むお風呂です。医学研究は、それらの効果は間違いなくあることを示していますが、それを引き起こすものと禁忌が何であるか、より詳細に分析する必要があります。
減量のために重曹を使用することが推奨される理由
主な議論は、ソーダが脂肪を分解し、身体から除去できるというステートメントです。同時に、レビューの一部では、追加の運動やダイエットをせずに単独で行動すると述べていますが、結果はライフスタイルの根本的な変化によってのみ顕著になると主張しています。これには、定期的な運動、適切な栄養、アルコールや喫煙の断念、脂肪分の多い食品、小麦粉製品が含まれます。つまり栄養士がソーダを使用せずに推奨するすべて同じ。
減量のために重曹を使用するための科学的根拠は、その化学的性質に基づいています。これは、酸と脂肪を部分的または完全に中和するアルカリであり、内側からも外側からも同様に機能します。 その結果、次の効果が期待されます。
•ソーダと胃液の反応中に形成された塩が血液に吸収され、リンパ系の活動が増加します。
•体の正常な機能を妨げる脂肪沈着物の分解により、細胞から毒素および毒素が除去されます。
•ソーダが身体に必要なPH値を回復するため、代謝が向上します。
•ソーダの皮下脂肪への直接的な効果に加えて、ホットバスはリラックスしてストレスを緩和します。これは、食欲増進の原因の1つです。
ソーダの有益な特性は意図的に隠されているようです。嫌われた余分な体重を失い、肌と体の状態を改善する無料の方法についてみんなに話すのはなぜですか？より良い人は栄養士のアドバイスを利用し、ジムにお金を払います。
この声明がどのように真実であるかを理解するには、化学と生物学の学校の知識を更新するだけで十分です。
減量のために重曹を飲む理由と方法-神話と現実
いつ、どのように飲むかを示す、ソーダを飲むための全体的なスキームを開発しました。彼らは必然的にそのアルカリ効果を考慮し、ソーダが禁忌である人を教えてくれます-一般的に、これらは胃腸管で低酸性度が発生するための病気です。 すべてが胃で正常な場合は、次の2つの基本的なルールに従うことをお勧めします。
1.消化プロセスへの参加を除外するために、食事の前後にソーダを飲むことはできません-炭酸水素ナトリウムの酸性環境は、製品の良好な吸収に寄与しません。
2.ソーダと胃液の相互作用では、化学反応が起こり、二酸化炭素の積極的な放出が伴います。これにより、胃が酸の新しい部分を生成し（胃液を構成する）、刺激につながります。したがって、ソーダは、胃が中性の環境にある場合にのみ摂取する必要があります。食事後約1時間半です。
身体へのソーダの効果は、塩、もちろん必要な要素の影響に匹敵します。重炭酸ナトリウムは酸性環境を中和し、アルカリ貯蔵量を増やし、それらの間のバランスを維持します。アルカリでは、水は正に帯電した水素イオンとHO-に分解され、生化学プロセスの改善に貢献します。
連鎖の次の要素は十二指腸であり、アルカリ性環境でそこに来る食物を消化し、これは再びソーダに寄与する。アルカリは、歯を保護し、酸性環境で心地よい虫や類似の寄生虫の出現を防ぐのにも役立ちます。
何について考えるか
これはすべて美しく聞こえ、真実の粒を含んでいます-研究は本当に減量のために重曹を使用する人々がすぐに数ポンドの体重を失うことを示します。残念ながら、これらの結果はソーダが体に及ぼす影響の主な意味をあいまいにします。胃に入ると、中性物質と塩に分解され、血流に入り、細胞内にさらに広がります。
しかし、アルカリ塩の効果は同じです-それらは脱水の一因となります。その結果、体は組織に蓄積された水分を失い始め、それは総体重に影響を与えます。脂肪沈着物が同時に除去されないという事実は、主な理由は体重が減少し始めたことであるため、最初は誰も気にしません...
Slim身ソーダ浴
これは、体重を減らすための理想的なレシピと考えることができます。費用は、お風呂の水あたり200グラムのソーダですが、重炭酸ナトリウムは、水に浸された身体の部分にのみ作用します。この方法の追加の効果は、セルライトの破壊、リンパ系の洗浄、放射性核種の除去、皮膚の引き締めと平滑化です。さらに、水治療だけでも浮腫を取り除くのに役立ちます。また、入浴は身体的および感情的なストレスの除去を提供します。
水温を「まだ暑くないが、ただ暖かくない」レベルに維持することをお勧めします-通常は37〜38度です。もう1つの方法は、温かいように温度を維持することですが、汗塩はソーダと反応するため、発汗は始まりません。
お風呂の後は、冷たいシャワーで洗い流し、拭いて乾かし、毛布の下に1時間横たわります。この手順は1日おきに繰り返す必要があり、その効果は20日間続くフルコースを修了すると顕著になります。次のコースの前に、50〜60日間休憩します。
何らかの理由で入浴が不可能な場合は、ソーダを注いだ単純な水に身を閉じ込めることができます。これは、高血圧患者、妊婦、体に開いた傷がある人、糖尿病の人、月経中の女性、授乳中の母親に当てはまります。体脂肪の減少を達成する必要がある場所に手順を適用する必要があります。
減量のためにソーダを入れた科学浴槽はどうですか？
最初に覚えておくべきことは、人間の皮膚の構造です。体内に何も入れないように設計されています。汗は皮膚の毛穴から出てきますが、毛穴を通り抜けることはできません。そうでなければ、人は常に中毒を受けます-あなたは彼が常に接触しているものを知ることはありません。
この保護を提供するために、皮膚の外層は脂質（脂肪）に基づく保護フィルム（マントル）で覆われています。それらの組成は皮下脂肪とは異なり、皮膚の外層を保湿し保護することを目的としています。感染症や他の微生物の体内への侵入を防ぐのはそれらです。
ソーダで入浴している間、このフィルムは破壊され、それがなければ皮膚はすぐに水分を失い、乾燥状態では湿疹、連鎖球菌炎および同様の病気になりやすいです。同時に、保護フィルムが破壊された場合でも、皮膚は毛穴を圧迫し、粒子を通過させないため、ソーダと皮下脂肪の相互作用は排除されます。
ソーダへの暴露の結果として、皮膚は水分を失い、わずかな体重減少につながります。さらに、誰もスーパー結果を約束しません-3週間のソーダ浴は、2または3キログラムの体重の減少を暫定的に予測します。結果として、ボーナスとして肌に刺激を与えることができることを考えると、それが価値があるかどうかを検討する価値があります。
簡単な結果-減量のために重曹を使用することは可能ですか
重曹だけでは減量には使用できません。あなたがそれを飲むか、それと一緒に入浴し始めると、脱水のためにいくらかの体重減少を引き起こします。結果を修正したり、皮下脂肪を燃やしたりすることを期待する価値はありません。
脱水症は肌に劇的な悪影響を及ぼしますが、これは過乾燥で表され、せいぜい皮むきやかゆみを伴い、最悪の場合、刺激や大きな発疹やアクメを引き起こす感染症を伴います。
悪徳メーカーは、バスソルトとソーダの通常の混合物を奇跡の治療薬として提供できるため、この重量を減らす方法を宣伝することに注意を払う価値があります。これにより、短時間で余分な体重を労力なしで減らすことができます。原則として、これらの混合物のコストは、薬局や店で自由に購入できる同じ塩とソーダよりも10倍高価です。
