男性のサラダ-一般的な原則と準備の方法
男性用サラダを最初に発明したのは誰なのかを言うのは困難です。おそらく女性は男性を喜ばせる最高のサラダレシピを長い間蓄積してきました。男性のサラダが従わなければならない主なルールは、おいしく、心のこもった、栄養価が高いことです。男性のサラダの伝統的な材料は高カロリーの食品であるためです-肉、ハム、卵、キノコ、チーズ。このサラダのもう1つの利点は、すばやく調理できることです。そして、それは空腹の男を養うことを簡単にすることを意味します。
男性サラダ-製品の準備
男性のサラダは栄養価の高い料理です。したがって、まれな例外を除き、生野菜は追加されません。男性用サラダの場合、肉、卵、ジャガイモなど、ほとんどすべての材料を煮る必要があります。きのこを使用する場合は、炒める方が良いでしょう。主なことは、高品質の製品のみを選択し、レシピに従うことです。
男性のサラダ-最高のレシピ
レシピ1：ハムとマッシュルームのサラダ
非常に満足のいくおいしいサラダは、毎日と休日の両方のテーブルに適しています。
成分
300グラムのハム、
新鮮なシャンピニオン400グラム、
卵3個
300グラムのハードチーズ
ゆでたジャガイモ3個、
ニンニクのクローブ
0.75 Lのマヨネーズ、
クルミ（装飾用）。
調理方法：
1.ハムは立方体に切り、皿に最初の層を置きます。その後、マヨネーズを塗ります。
2.卵をすりおろし、2番目の層に配置する必要があります。そしてその後-マヨネーズでグリースを塗ります。
3.きのこは植物油で炒め、冷めるまで待って3層目に置きます。マヨネーズ入りのマッシュルームは潤滑できません。
4.粗いおろし金でチーズをすりおろし、4番目の層に入れて、マヨネーズを塗ってください。
5.また、粗いおろし器で、ジャガイモをすりおろし、最後の層に入れる必要があります。しかし、刻んだニンニクを事前に混ぜたマヨネーズでポテトを潤滑する方が良いです。料理は、クルミのみじん切りまたはオリーブオイルのみじん切りで飾る必要があります。
レシピ2：オスビーフハートサラダ
牛肉の心臓が満腹感を与え、キュウリが新鮮さと軽さをもたらす、男性のサラダを準備するための優れたオプションです。お祝いテーブルのスナックとして最適です。ところで、牛肉の心臓の代わりに、言語を使用できます。
成分
牛肉の心臓の400グラム
シャンピニオン300グラム、
新鮮なキュウリ2個
マスタード小さじ
マヨネーズ、塩、コショウ、
植物油（フライ用）。
調理方法：
1.牛肉の心臓は煮ていなければなりません。そして、時間を計画する価値があります-少なくとも2時間調理します。
2.きのこは短冊状に切り、乾燥したフライパンでほとんど炒めます。油を追加する価値があります。
3.ストローはカットして新鮮なキュウリにする必要があります。
4.ボイルドハートは、スープで冷やす方が良い-ジューシーになります。また、ストリップにカットする必要があります。
5.次に、ボウルに、ハート、冷やし揚げキノコ、キュウリを混ぜる必要があります。軽く塩と胡pepper。そこにマヨネーズとマスタードを加えます。すべてを徹底的に混ぜて提供できます。
レシピ3：雄鶏とキノコのサラダ
この男性のサラダは、ほとんどタンパク質だけで構成されています。どんな男性にも力を与えます。
成分
鶏肉2個、
卵2個
缶詰シャンピニオンの缶、
青リンゴ
マヨネーズ200グラム、
オリーブとトウモロコシ（装飾用）。
調理方法：
1.鶏ムネ肉は、ゆで、冷却し、細かく刻む必要があります。
2.卵をゆで、細かく刻んで鶏肉に入れます。
3.必要に応じて、シャンピニオンの缶詰も切り刻むことができます。
4.青リンゴの皮をむき、皮をむき、すりおろします。すべての材料を完全に混合し、マヨネーズで味付けする必要があります。オリーブをリングにカットし、コーンをそれぞれのリングに入れることができます。満足のいく、美味しくて美しいです。
レシピ4：肉とセロリの男性サラダ
非常においしいオリジナルのサラダは、非常に満足のいくものであることがわかりました（私たちは男性を愛しています）。セロリの根が含まれています。必要に応じて、黒大根に置き換えることができます。
成分
200グラムの煮肉（牛肉など）、
セロリの根0.5キログラム、
タマネギ、ニンジン、
ゆで卵3個、
マヨネーズ100グラム、
唐辛子
一握りのクルミ、
揚げ油
パセリ
塩。
調理方法：
1.にんじんは粗いおろし器ですりおろし、よく加熱した植物油で細かく刻んだ玉ねぎで炒める。
2.肉をBでて、スープから取り出して冷まします。次に、キューブにカットする必要があります。
3.セロリ（オプションとして、黒大根）は粗くすりおろす必要があります。サイコロゆで卵。
4.サラダボウルですべての材料を混ぜ、赤唐辛子で味付けし、マヨネーズで味付けします。
5.トップには、刻んだクルミを飾り、ハーブを振りかけます。
男性サラダ-経験豊富なシェフからの役立つヒント
男性のサラダは伝統的にマヨネーズで味付けされています-これはおそらく最も満足のいくオプションです。ただし、植物油（できればオリーブ）、マスタード、酢、砂糖の混合物でサラダを味付けすることができます-味はスパイシーです。そして、そのようなドレッシングの男性用サラダは、高カロリーのマヨネーズでドレッシングした同様のサラダより劣りません。
