フォレストストロベリーは、香りが非常に甘いベリーであり、その味は子供の頃から多くの人に親しまれてきました。
野生のイチゴと混同する人もいますが、これらはまったく異なるものです。野生のイチゴはどこで使用されていますか？
ベリーの有益な特性は人体全体に好影響を与えますが、いくつかの興味深いレシピを知っているため、範囲は拡大しています。森林イチゴは、美容学で需要があります-皮膚、髪、爪の状態を大幅に改善します。
ビタミン成分と有益な特性
ベリー組成
1.ペクチン、砂糖、タンニン。
2.ビタミンCは、果実と葉の両方に大量に含まれています。
3.リンゴ酸およびクエン酸。
4.ファイバー。
5.カルシウム、鉄-体に必要な建築材料。
森林イチゴ：薬用目的のための果物の有用な特性
1.心血管系用。ベリーを食べると、心機能が向上します。また、新鮮な果物を使用すると、血液から余分なコレステロールを除去できます。
2.消化管用。ベリーの定期的な摂取は腸の運動性を正常化します。さらに、組成物に含まれる繊維はコレステロールを除去し、身体に満腹感を与えます。森林イチゴの果実は、胃潰瘍、胃炎、さらには便秘のために処方されています。
3.森林イチゴは、大人と子供の両方にとって、生で食べるのは非常に健康的です。ビタミンが豊富な組成物は、免疫システムを強化し、感染性および細菌性病変に対する身体の抵抗力を向上させます。
化粧品の目的のための森林イチゴ果実の使用
森のイチゴは、内側からだけでなく外側からも役立ちます。その抽出物が多くの化粧品医薬品の組成に見られるのも不思議ではありません。天然のマスクを好む人のために、家で簡単にテストできる森のイチゴのレシピがいくつかあります。
レシピ番号1
1.新鮮な果物をつぶします。
2.大さじ1杯の乾燥ペパーミントを同じ容器に加えます。
3.混合物を均質な塊が形成されるまで混合し、顔に薄い層を20〜30分間適用します（完全に乾くまで）。
マスクが肌に付いている間は、顔の動きをすることはお勧めできません。手順は、顔に非常に有益です。週に2回実施すると、表皮が引き締められ、不要なしわが消えます。ミントと組み合わせた森林イチゴは、肌のすべての細胞に栄養を与え、潤いを与え、ニキビの問題を解消します。
レシピ番号2
1.森のイチゴの葉と果物をオーブンで10〜15分間乾燥させます。
2.コーヒーグラインダーを使用して、すべてを小麦粉に粉砕します。
3.得られた混合物を沸騰水で蒸し、水浴で20分間煮沸します。
毎朝煎じ薬で顔を拭くことができ、優れたヘアコンディショナーにもなります（毛包を強化し、栄養を与え、潤いを与えます）。
森いちご：ベリーの葉の有益な特性
果実のような森林のイチゴの葉は、薬効が高いという特徴があります。ビタミンとミネラルに加えて、エッセンシャルオイルも含まれています。新鮮な葉は、時間が経っても、great祖母が新鮮な切り傷、擦り傷、傷に適用され、薬用の煎じ薬やおいしい健康的なお茶を準備することもできます。
森林イチゴ：煎じ薬の調製における葉の有用な特性
1.一般的な強壮効果と引き締め効果があります。
2.神経系を落ち着かせます。
3.心筋の機能を正常化します。
4.血圧を下げます。
5.消化管を正常化します。
輸液の作り方：ステップバイステップのレシピ
1.砕いた葉50グラムをガラス瓶の沸騰水150 mlに注ぎます。
2.缶を暗い場所で4時間洗浄し、その後混合物をろ過します。
3.準備された飲み物は、食事の30分前の部分の3分の1で1日3回飲むことをお勧めします。
森のイチゴを使った最もおいしいレシピ：家族全員の「甘い」喜び
他にどのように森のイチゴを食べることができますか？ベリーの有益な特性は、ジャム、ジャム、おいしいお茶を作ったり、砂糖を加えて果物をすりつぶしたりしても失われません。このような準備は、体にビタミンが不足している冬には不可欠です。
レシピ番号1：砂糖入りマッシュドフォレストストロベリー
ベリーを作る最も簡単な方法は、以前にジャムを作っておらず、パイを焼かない人でもレシピに対処することです。
1.森のイチゴの果実は慎重に摘み取られ、最も小さい葉から剥がす必要があります。
2.果物は完全に乾くまでテーブルの上に置かれ、その後、ミキサーを使用してマッシュポテトを使用して加工されます。
3.調理済みのピューレに砂糖を注ぎ（味見のため）、ブレンダーで再度挽きます。
4.得られた混合物を冷蔵庫で一晩洗浄し、少なくとも12時間後に小さな瓶に移します。
レシピ番号2：森のイチゴの甘いジャム
1.果実は洗浄され、骨盤に移されますが、砂糖を振りかける必要があります。
2.骨盤を8時間放置します。これにより、果物がジュースを放つ時間を確保できます。
3.次に、容器に火をつけ、調理するまで果実を煮ます。
4.完成したジャムに少量のクエン酸を加えて、砂糖がかからないようにする必要があります。骨盤の内容物を忘れずに混ぜてください。
5.森のいちごジャムが冷めると、土手に移されてねじれます。
ナビゲートしやすくするために、果物1 kgあたり約2 gのクエン酸と1.3 kgの砂糖が追加されます。調理済みのジャムは非常に急速に劣化する可能性があるため（カビが生えているため）、砂糖を少なくすることはできません。
レシピ番号3：森のイチゴの葉からの香り豊かなお茶（発酵）
有用な特性が疑わしくない森林イチゴは、おいしい薬用茶を作るのに使用できます。家に帰ることは難しくありません。
1.最初に、葉を準備する必要があります。それらは、暗い場所で最大5 cmの層を持つ乾燥したテーブルの上に散らばります。約1日後、彼らは少し無気力になります。
2.葉を手に取り、果汁がはみ出すまで手のひらの間で交互にひねる必要があります。
3.葉は天板に移され、湿った布で覆われます。これが発酵プロセスです。ベーキングシートは、6時間26度の温度である必要があります。
4.発酵プロセスが終了した後、葉をオーブンで100度の温度で乾燥させます。
5.森のイチゴの葉は、香り豊かで健康的なお茶を作る準備ができています。エッセンシャルオイルが蒸発しないように、長時間煮るのはお勧めしません。
森いちご：禁忌
森林イチゴの使用に対する禁忌は1つだけです-人の果実に対する個々の不耐性。果物は子供と大人の両方に適しています。妊娠中の女性や授乳中は、一緒にいる必要があります。最も健康的な果物でさえ、通常よりも多く食べると一般的な状態に悪影響を与える可能性があることを覚えておくことが重要です。
古くからその有益な特性が知られているおいしいと香りの森のイチゴは、免疫力を強化し、様々な起源の感染による感染に対する体の抵抗力を高めます。主なことは、お茶、新鮮な果物、ジャムなど、すべての尺度を知ることです。
