親の一人は、子供向けにおいしいマッシュポテトを調理することができます。
適切な調理の秘密に慣れるだけで十分です。
子供のためにマッシュポテトを作る方法は？
料理は野菜、ダイエット肉、またはこれらの製品の混合物から調製されます。ズッキーニ、ブロッコリー、ビート、ニンジン、カリフラワー、ジャガイモを使用することをお勧めします。野菜は水でよく洗う必要があります。次に、最上層を剥がします。その後、沸騰した水で再度すすいでください。
食材の調理は、水を少し入れたガラスまたはセラミックボウルで行うのが最適です。液体は製品をわずかに覆う必要があります。野菜の種類ごとに、調理時間は異なります。これを考慮する必要があります。 1つの容器で異なる野菜を調理することはお勧めできません。果物ごとに、別々の鍋を選ぶ方が良いです。それから、成分の香味特性も芳香特性も混合されません。
野菜の準備ができたら、ふるいを通して押す必要があります。ブレンダーを使用して混合物を粉砕します。ピューレが濃すぎる場合は、少量の牛乳、野菜スープ、または沸騰した水を加える必要があります。最後に、バターの小片または少量の植物油を入れます。 12か月以上の子供用のマッシュポテトでは、卵黄と慎重に刻んだグリーンを追加することをお勧めします。最初の給餌のためのマッシュポテトでは、塩と砂糖は必要ありません。
子供の肉用にマッシュポテトを作る方法は？ この料理には、家禽肉、ウサギ肉、または馬肉から赤身肉を選択する必要があります。原材料は、冷水を流しながら完全に洗浄する必要があります。事前に水に肉を入れる必要はありません。皿を柔らかくするために、腱、余分な脂肪、フィルムを取り除く必要があります。
肉は、繊維を横切って小さなスライスに切り刻まれ、冷たい水で鍋に入れられなければなりません。水が沸騰したら、排水する必要があります。次に、スライスした肉をすすぎ、新しい水を吸い込みます。完成品をピューレになるまでブレンダーに貼り付けます。塊が完全に冷めたら、肉を調理したスープを少し加えます。調味料はお勧めしません。マッシュポテトを煮て製粉した後、野菜をメイン製品に入れることができます。
1歳以上の子供の食べ物はあまり砕く必要がないという事実に注意を払う価値があります。結局のところ、赤ちゃんは食べ物を噛むことを学ぶ必要があります。
赤ちゃんのピューレを出す前に、自分でおやつを試してみてください。これにより、冷たい製品を食べたり、熱い食べ物を火傷したりするようなトラブルを回避できます。
肉の赤ちゃんのピューレ
成分
生理食塩水-2 ml
ゆで肉-170 g
脱脂乳-12 ml
バター-6 g
小麦粉-4 g
調理方法
1.肉挽き器でゆでた肉を挽きます。
2.小麦粉を乾燥して淡いクリーム色にします。
3.温めた牛乳で醸造します。
4.混合物をよく攪拌します。
5.刻んだ肉とマスミックスします。
6.必要な量のオイルを入れます。
7.生理食塩水を注ぎます。
8.ピューレになるまでマスを挽く。
9.中身の入った皿を沸騰したお湯の入った容器に入れます。
子供のためのおいしい野菜ピューレの作り方
成分
ニンジン-70グラム
キャベツ-55 gr
ジャガイモ-75 gr。
カブ-190グラム
牛乳-130 ml
砂糖-11グラム
バター-7グラム。
海塩-3グラム
調理方法
1.ニンジンを洗います。
2.最上層を削除します。
3.キャベツを流水ですすぎます。
4.カブの皮を切ります。
5.野菜を鍋に入れます。
6.少量の水を注ぎます。
7.砂糖の半分を注ぎます。
8.野菜を20分間調理します。
9.必要に応じて、水を追加します。
10.ジャガイモの皮を取り除きます。洗って
11.細かく切ります。
12.野菜を混ぜた鍋に入れます。
13.料理を30分間調理します。
14.調理した材料をふるいにかけます。
15.ミルクを別の容器に注ぎます。ヒートアップ。
16.マッシュポテトを注ぎます。
17.塩。
18.混合物をBでます。
19.完成したピューレのマスに、バターの指示された部分を追加します。
20.塊が固まらないように泡立て器で叩く。
最小のマッシュポテト
成分
フルクトース-8 g
ニンジン-65 g
母乳-78 ml
ズッキーニスカッシュ-110 g
調理方法
1.野菜をよく洗います。
2.鍋に入れます。
3.水で完全に満たします。
4.火に送る能力。
5.液体がすべて蒸発するまで材料を調理します。
6.ゆでた野菜に牛乳を注ぎます。
7.フルクトースを追加します。
8.ブレンダーで質量を打ちます。
9.温めたマッシュポテトを添える。
ベビーピューレと牛肉の作り方
成分
牛肉-110 g
新じゃがいも-120 g
ニンジン-45 g
調理方法
1.肉を中切りにします。
2.煮るまで煮る。泡を取り除くことを忘れないでください。
3.ジャガイモから薄い皮を切ります。
4.ストリップにカットします。
5.最上層からニンジンを取り除きます。
6.キューブにカットします。
7.肉の準備がほぼ完了したら、容器に追加します。
8.特別なノズルを備えたコンバインで調理済みの肉を挽きます。
9.野菜にマスを注ぎます。
10.プッシャーで挽く。
11.ジャガイモが冷えると、マッシュポテトは少し厚くなります。
12.子供の昼食はすぐに食べられます。
5.5ヶ月からベビー野菜用のマッシュポテトを作る方法
成分
ブロッコリー-320 g
調理方法
1.キャベツの皮をむきます。
2.花序に分けます。
3.熱湯を注ぎます。
4.約9分間、柔らかくなるまで少量の水で煮ます。
5.スープを別のボウルに注ぎます。
6.キャベツのスライスをふるいを通して温かい形で拭きます。
7.固まりが厚すぎて目的の濃度に希釈できない場合は、煎じ薬を加えます。
8.母乳を注ぎます。
マッシュした舌の作り方
成分
ゆで牛タン-220 g
水
調理方法
1.舌を洗い流します。
2.フライパンに送ります。
3.水を注ぎます。 3時間調理します。
4.冷水に5分間浸します。
5.皮膚のすべての面から成分を取り除きます。
6.中くらいの大きさに切ります。
7.マッシュポテトを挽く。
8.お湯を追加します。
9.夕食には繊細な食感の料理を用意します。
赤ちゃんのピューレ肉の作り方
成分
仔牛の肉-65 g
野菜スープ-55 ml
バター-12 g
グリーン-8 g
調理方法
1.肉をよく洗います。
2.骨と腱を切ります。
3.フィレットを挽きます。
4.ピースを小さな容器に折りたたみます。
5.調理するまで煮込みます。
6.準備した肉を冷やします。
7.ひき肉ノズルで肉挽き器をスクロールします。
8.得られた質量をふるいを通して押します。
9.ブイヨンを追加します。
10.ひとつまみの塩を注ぎます。
11.混合物を沸騰させます。
12.かき混ぜます。
13.バターを入れます。
14.刻んだディルとパセリを追加します。
15.お子様用の香りのよいマッシュポテトをランチにご用意できます。
ダイエット肉で野菜のピューレを調理する方法
成分
牛乳-26 ml
タマネギ-4 g
バター-2 g
赤身の肉-55 g
小麦粉-5 g
ジャガイモ-95 g
肉汁-66 ml
調理方法
1.肉を洗います。
2.中くらいの大きさに切ります。
3.お湯を鍋に入れます。
4.蓋を閉めて調理します。
5.たまねぎをこする。
6.調理済みの切り身と皮をむいたタマネギを肉挽き器で挽きます。
7.フライパンに入れます。
8.そこにブロスを注ぎます。
9.絶えず攪拌しながら4分間調理します。
10.小麦粉を皿に注ぐ。
11.ブロスの少量を注ぎます。
12.混合物を攪拌します。
13.肉に注ぐ。
14.皿を6分間調理します。
15.バターを追加します。
ご飯と子肉用のマッシュポテトの作り方
成分
米-44 g
バター-13 g
牛乳-130 ml
塩-1 g
若くて新鮮な子牛肉-105 g
調理方法
1.フィルム上の肉を分離します。
2.煙突に切ります。
3.鍋に水を入れてBでます。 50分間調理します。
4.ご飯をきれいな水ですすぐ。
5.別のボウルでoilでます。
6.完成した米を肉挽き器で挽きます。
7.挽いた肉を肉挽き器でひねります。
8.米とひき肉をミキサーで混ぜます。
9.準備したマスを深い鍋に入れます。
10.ミルクを注ぎます。
11.塩。
12.材料をかき混ぜます。混合物を沸騰させます。
13.子供用のマッシュポテトの準備ができたら、バターの必要な部分を入れます。
14.食欲をそそる料理ができました。赤ちゃんを養うことができます。
子供向けのマッシュポテト：ヒントとコツ
蒸し野菜のピューレがお勧めです。これにより、ミネラル塩の最大量が節約されます。
複数の種類の野菜を容器で調理する場合は、徐々に追加する必要があります。結局のところ、製品ごとに異なる軟化率があります。
さまざまな種類の野菜から作られた料理は、赤ちゃんにとってより便利です。
マッシュポテトの部分を子供たちに塩漬けしない方が良いです。
7ヶ月から子供たちのために用意された料理には、数ミリリットルのひまわり油を注ぐことができます。
スパイシーなハーブとタマネギの羽は、ミキサーで細かく刻むか、他の材料と一緒にホイップする必要があります。
バターと植物油、および母乳をマッシュポテトに加えて、カロリーを増やします。
厚すぎる塊は、沸騰した水または野菜スープで希釈できます。
マッシュポテトを準備するプロセスでは、冷水を入れた容器にジャガイモの立方体を入れる方が良いです。お湯で製品をすぐに調理すると、各スライスの外層はより水っぽくなります。これは、完成した御treat走の味に影響します。
ズッキーニとキャベツのピューレは低カロリーで、太りすぎの赤ちゃんを食べるのに適しています。
生後2年目の子供向けのマッシュポテトには、ヨウ素添加塩を追加できます。
子供用のマッシュポテトの栄養特性を改善するために、卵黄で運転することをお勧めします。製品を熱い液体でホイップし、沸騰させないで皿に入れる必要があります。
赤ちゃんが栄養失調になっているマッシュポテトを再加熱することは二度と推奨されません。御treat走には細菌が含まれている場合があります。
カリフラワーは、徹底的に粉砕した後でも、その粒度を保持します。
できれば調理後すぐにピューレを出してください。料理が長くなるほど、その中のビタミンは少なくなります。
厚すぎるマッシュポテトを特別なベビーウォーターで希釈できます。
野菜と肉は最高品質のものでなければなりません。理想-独立して成長した製品。
ピューレを準備するには、湧き水またはろ過した水を使用することをお勧めします。
