アメリカの科学者は、有害な食物や老廃物の残りの部分をうまく浄化できる製品のリストを公開しています。この研究の著者であるエドワード・グループ博士は、それらを使用して身体を解毒することを推奨しています。科学者が説明しているように、私たちの体は食物を毎日処理してカロリーに変える一種のフィルターです。スラグは徐々に蓄積し、「フィルター」を詰まらせます。これは、身体と病気の重要なシステムの機能不全につながります。しかし、恐れる必要はありません。すべてが見た目ほど怖くないわけではありません。幸いなことに、あなたの体の「一般的なクリーニング」を慎重かつ効率的に実行する「クリーナー」製品があります。
1.ニンニク
野菜の無条件の「王様」。ニンニクは当然のタイトルです。解毒プロセスの主な成分である硫黄とセレンの生産を促進します。ニンニクには、毒素を取り除くだけでなく、それらの使用の結果をすべて排除することができる39の抗真菌、抗寄生虫、および抗菌要素があります。
2.柑橘類
毎朝、新鮮なオレンジジュースを1杯飲むことをルールにしてください。そうすれば、あなたの体は確かに感謝するでしょう。医師は、解毒の優先ビタミンである柑橘類に多く含まれるビタミンCを公式に認めています。錠剤ではなく、天然物から入手する方が良いです。
3.グリーン
ほうれん草、ディル、パセリにはクロロフィルが含まれており、有害な細菌の拡散を防ぎます。だからこそ、グリーンは消化器系を浄化する素晴らしい方法です。
4.野菜
食事に十分なブロッコリー、アスパラガス、アーティチョーク、ビート、ニンジン、キャベツ（白、芽キャベツ）が含まれている場合、消化管は完全に機能し、毒素を適切に取り除きます。
5.海藻
それらには、クロレラとスピルリナというかなりまれな要素が含まれています。おなじみの製品でそれらを見つけることは不可能です。医師は、他の水中ハーブと一緒に海藻が最高のクリーナーであることを発見しました。海藻は免疫システムを強化し、健康に良い効果をもたらし、アルカリ化効果があります。
