科学者：カルシウムとビタミンDのサプリメントは、善よりも害をもたらします。

Send

アメリカの専門家は、年配の女性はカルシウムとビタミンDを含むサプリメントの使用を拒否すべきだと考えています。これらのサプリメントは骨折の予防や骨組織の強化のために推奨されることが知られています。そのような結論は、米国の諮問グループの代表者によってなされました。予防サービス特別委員会。

彼らの声明は2つの研究の結果の分析に基づいています、その目的は中年の人々の骨組織の状態に対するカルシウムとビタミンDの効果を研究することでした。同時に、ビタミンD欠乏症で骨粗鬆症と診断されなかったのは65歳までの回答者でした。

その結果、科学者たちはカルシウムを含むビタミンDサプリメントが女性と男性の骨組織を強化するという説得力のある証拠を発見していません。女性について話す場合、閉経の前後の期間を意味します。閉経後の女性は骨粗鬆症のリスクがあるため、医師はそのようなサプリメントを推奨しています。 USPSTFの専門家によると、投与量にかかわらず、ビタミンDとカルシウムは骨組織に良い影響を与えません。

同時に、そのようなサプリメントを毎日摂取すると腎臓結石のリスクがほぼ倍増することがわかりました。 USPSTFの専門家は、65歳以上の人に対する推奨事項は変更されていないことを指摘しています。彼らにとって、骨折の効果的な予防には、ビタミンDを含むサプリメントの定期的な摂取が必要です。

Send