医者は目の調節を呼びます 物事がはっきり見える能力目から異なる距離に位置する。
通常の宿泊施設のみが該当する レンズが十分に弾力性がある場合.
しかし、残念なことに、年をとるほど、弾力性は悪くなります。
青年期には、最良の調節特性が観察されます。
約40 - 45年の間、遠視は活発に進行しています。
あなたが統計を信じるならば、70歳までに多くの人々にとって、すべての調節的な特性は完全に失われます。
たそがれ時に、遠くを見る能力をビジョンに提供する調節は消えます。これが悪い夜間視力の主な理由です。しかし、そのような状態の理由は何であり、それを戦うことは可能です。
宿泊施設のけいれんの原因
けいれんの外観に影響を与える多くの原因の中で、人はまず第一に目の光学的不完全性のためにかすみ目を入れることができます。
主題をよく見るために、それはアプローチされるべきです、この瞬間の増加した調節はけいれんの出現をもたらします。不適切な照明はこの状態を引き起こす可能性があります。
慢性の中毒に苦しんでいる、それゆえ弱った生物に苦しんでいる子供たちでは、神経衰弱症候群がしばしば起こります。この状態は食欲不振、落ち着きのない睡眠、涙を伴います。慢性的な中毒は抑制と過敏性過程の間の不均衡につながります。
慢性的な中毒のための有害な衛生状態は栄養性ジストニアを伴います。そして、それは最終的に調節痙攣の発生のための好ましい状態の創造につながります。したがって、小児では、けいれんの主な原因は身体の慢性的な中毒です。
調節痙攣反射が現れるためには、画像は焦点が合っていないはずです。重要なのは、脳が特別な方法で集中していることを知覚することです。神経インパルスが神経を通り始め、それが毛様体筋の収縮につながります。その後、レンズの曲率は減少します。主画像の焦点が網膜に移動し始めます。人が目をそらすと、焦点は網膜に戻ります。
痙攣の発症に影響を与える要因は他にもたくさんあります。
1.ビジョンには大きな負荷があります。これは主にコンピュータでの長期滞在です。
厳密な日程はありません。
3.子供または大人が座っている椅子は身長に対応していません。
4.本が近すぎるか、または目から離れている。
5.首と脊髄の筋肉が弱くなります。
脊椎に障害があります。
不適切な栄養。
座りがちな生活。
眼科医は、いくつかのタイプの調節痙攣を区別します：
生理的です。この種は視覚的な過負荷に反応して発生します。
病理学的に。視力が急激に低下します。
人工的です。このけいれんはさまざまな低下に反応して起こるので、治療を必要とせず、しばらくすると消えます。
宿泊痙攣 - 診断
宿泊施設のけいれんの存在を確認するのは難しいことではありません。多くの点で、診断は臨床症状の評価に基づいています。彼らの根拠に基づいて、医師は視覚的緊張と現れた症状の存在との間に関連があるかどうかを調べます。
目視検査で何も明らかにならなかった場合、眼科医は以下の研究を行います：
1.現時点で視力を判断します。
屈折率のレベルの評価。
宿泊準備金の決定。
けいれんはかなり強く、3ジオプターに達することがあります。ある期間ビジョンは鮮明さを失います。医師がけいれんを偽と呼ぶのはそのためです。視力回復後、その人は以前と全く同じように見えます。
思春期には、調節痙攣は容易に治療されますが、対策が講じられなければ、想像上の近視は恒久的な近視に発展します。
宿泊痙攣の治療
眼科医が適切な治療法を処方する前に、診断を正確に確認するために慎重にあなたを診察します。調査には以下の活動が含まれます。
屈折の決定
•粘度測定
•宿泊施設のストックの定義。
たとえ心配することがないとしても、少なくとも年に一回は専門家による検査を受ける必要があることを忘れないでください。
調節の痙攣が検出されると、患者は一般開業医（小児科医）、神経病理学者、そして耳鼻咽喉科医に紹介されます。これらの対策により、短時間でけいれんの発症を引き起こす原因を特定することができます。規範からの逸脱が少なくとも1つ見つかった場合は、それを解消するためのすべての措置を講じる必要があります。
原因を取り除くために、専門家は点眼薬の使用を処方しています（Midriacil、Tropicamide）。治療の過程は薬の名前によって異なりますが、原則として、それは1ヶ月以上ではありません。ほとんどの場合、調節痙攣は除去することができます。しばらくすると彼は戻ってくる可能性があります。
これを防ぐためには、代わりの処置が必要です。
1.特別な運動をして目からのストレスを取り除きます。
身体活動。それは水泳、サイクリングすることができます。
マッサージ。近視の誤った原因の1つが脊柱側弯症であるために必要です。
ルテインを含むビタミンの複合体の受け入れ。
5.恒久的な近視や偽近視を防ぐのに役立つ、目のための一連の運動が証明されています。
6.数秒以内に素早く目を絞って開くことをお勧めします。この運動は1日に数回、15回まで繰り返されます。
7.鉛筆またはペンを持ってゆっくりと目に近づけてから取り外します。目は常に対象を監視しなければなりません。
8.目を1日に数回時計回りに回転させ、次に反時計回りに回転させます。運動を最大5回繰り返します。
9. 1分以内に、すばやく目を点滅させてから指をマッサージします。これを行うには、あなたの目を閉じてください。
偽近視の発症を防ぐためには、できるだけ多くのビタミンCを含む食品を食べる必要があります。 目を訓練するための演習があります、それらは以下の通りです：
1.ウィンドウに円を付けます。
2.彼から1メートル離れたところに座ります。
3.次に、彼に目を向け、次に別の話題に目を向けます。
週に3〜4回、5分間エクササイズを繰り返すことをお勧めします。
現在、調節痙攣はレーザー治療で治療することができます。さらに、患者の年齢が低いほど、手技はより効果的になります。レーザー光線は眼に直接作用し、すべての病理学的プロセスは減速され、それによって視覚機能を刺激する。視野の99〜100％を回復できます。
ご自宅では、シドレンコなどのメガネなどの治療もできます。それらの効果の範囲は非常に広範囲です、なぜならそれらは視力だけではなく全ての近くの筋肉にも直接影響を与えるからです。軽い衝動のために、瞳孔は「マッサージ」されているように、そしてこれのおかげで、調節痙攣は完全に取り除かれます。薬とは異なり、メガネは副作用がまったくないため、3歳の子供が使用できます。
アクションは、それらが真空圧の助けを借りて目に隣接するすべての筋肉に影響を与えるという事実に基づいています。装置は静脈の流出、目の中の液体の流出をかなり改善する。目の周りの皮膚が滑らかになり、すべての傷跡が消えます。腫れがあると治まります。改善の状態は最初の使用の後に来ます、もちろん調節痙攣は、すぐには通過しませんが、より小さくなります。
メガネの多くの資質にもかかわらず、 特定の禁忌：
精神的および神経学的障害
•がん腫瘍。
•網膜剥離。
•妊娠中。
メガネを使った治療のコースは10の手順で、毎日7-10分です。それから3か月の休憩が作られ、繰り返されます。
それほど前ではないが、宿泊施設の痙攣から子供と大人の両方を排除することができる新しい超音波装置が開発された。
偽近視の治療には、磁気療法、鍼治療、電気泳動が推奨されます。
宿泊痙攣の予防
専門家は、けいれんの発生を防ぐためにだけでなく、病気の症状を排除するために、予防をお勧めします。
視力の負荷のモードを観察してください。近視がある場合は、30分ごとに眼を休ませてください。眼球へのあらゆる負荷は、定期的な安静と交替するべきです。
2.目の衛生状態を守ってください。これを行うには、デスクトップまたは机の正しい照明を選択する必要があります。通常、人工光は300ルクスです。白熱電球は少なくとも150ルクスを与えるべきです。あなたが家にいるならば、それはそれから75ワットまでの力で白熱電球を買うことで十分でしょう。目から33 cm以上離れたところで本を読んでください。
3.体温が37.4以上の場合は、視力を害さないようにしてください。これは特に子供たちに当てはまります。成人期には、発熱がある場合は、視覚的負荷を完全に放棄する必要があります。テレビを見たり、コンピューターの前に座ったり、本を読んだりしないでください。
4.少なくとも1つの適応痙攣の兆候が確認された場合は、基本的な体操を行わなければなりません。それは8演習が含まれています：
眼球を左右に動かす（左右）。
垂直方向の動き（下 - 上）;
眼球を輪にして回転させます（時計回りと反時計回り）。
早いペースで、まぶたを絞って開く。
斜めに動かします（左下隅に目を向けてから目を上に動かします。同様の動きが反対方向にも行われます。
鼻に向かってあなたの目を減らします。これを行うには、鼻に指を置き、それを見てください。すべてが正しく行われていれば、目はつながるはずです。
できるだけ頻繁に点滅します。
「遠くに」アイワークを作り出す。窓に行き、最も近い点を注意深く見て、遠くにあなたの目を鋭く動かしなさい。それからあなたの目を近くに向け直します。 5分間運動を繰り返します。
まず最初に身体活動を含む娯楽活動の複合体を実行することが必要です。プールを訪れるのに便利です。できるだけ新鮮な空気の中を歩くようにしてください。可能であれば、療養所にアクセスしてください。
正しく食べる。食事は、柿、干し杏、ニンジンの十分な量のケラチンであるべきです。
通常の生活のためには、完全な視野が必要です。あなたの目がすぐに疲れ始めたと感じるならば、多くの物は明らかに遠くに見えません、眼科医を訪れることを忘れないでください。おそらくそれはただの疲労、そしておそらく深刻な病気の発生の始まりです。あなたの健康を見てください。
