酸素カクテルは素晴らしい 代謝プロセスを正常化する方法 生物と 免疫力を高める、追加の酸素で組織細胞を飽和させることにより。
一定の疲労感を取り除き、心血管系および神経系の機能を改善します。
酸素カクテルの3つの主要な成分とそのカロリー量
酸素カクテルには3つの主要なコンポーネントが含まれています- 酸素、食用発泡剤、おいしい芳香族健康ベース.
酸素は次の形で見つけることができます：
• シリンダー内の医療用酸素 -シリンダーを固定配置するのに十分なスペースがある場合に使用すると便利です。
• 缶の中の酸素混合物 -この形では、酸素をバッグやポケットに入れて持ち運ぶことさえできます。
• 酸素濃縮器 -静止時には小さなスペースを占有します。
有用な特性を持つ酸素カクテルの調製には、医療用酸素マーキングGOST 5583-78または食品酸素E948を使用します。それらの酸素含有量は99％以上です。さらに、有害な不純物は完全に除外されます。
発泡剤としては：
•新鮮な卵白-サルモネラ症に感染する可能性があるため、危険です。
•乾燥卵白は新鮮な卵白よりも安全ですが、個人的に不耐性がある人には禁忌です。
•甘草ルートシロップ-アルコールが含まれています。
•特殊な発泡組成-すべての機能を考慮して設計されているため、安全で多様です。
健康に有益な酸素カクテルの基本は次のとおりです。
•水
•ミルク、
•リンゴ、ブドウ、チェリー、ナシ、ラズベリー、海クロウメモドキのジュース、
•モールス、
•シロップ、
•個々に必要な治癒特性を持つハーブ注入。
基礎には次のものが含まれてはならないという事実に注意を払うことが重要です。
•オイル-酸素と接触するとオイルが即座に発火するため。
•ガス-これにより、カクテルの所望の一貫性が得られなくなります。
•果肉入りパルプ-これにより、青々とした均一な泡が得られなくなります。
体に有益な酸素カクテルのカロリー量は 100 gあたり約360 kcal。カロリーは、製品の基礎（牛乳、ジュース、水、ハーブの煎じ薬）によって異なります。
健康的な酸素カクテルを作る2つの方法
自宅の体に役立つ酸素カクテルを準備するには、必要なすべてのコンポーネントを手元に用意し、いくつかの簡単な手順を実行するだけで十分です。
1.ガラスまたはプラスチックガラスを用意します。
2.発泡成分を追加したおいしい液体ベースでガラスを満たします。
3.シャッフル。
4.準備した混合物に、酸素缶に接続されたエアレーター付きのチューブを浸します。
5.酸素の供給を開始し、ガラスが完全に気泡で満たされるまで続けます。
この方法で十分です シンプルで味を試すことができますカクテルの基礎を変える。
健康上の利点がある酸素カクテルの大量調製には、調理方法が適しています 酸素カクテルを使用して。液体ベースがその中に配置され、発泡混合物と酸素が供給されます。その後、グラスにカクテルが次々と充填され、泡が形成されます。この方法は、学校、リゾート、および大規模なケータリングを行う他の施設に最適です。
酸素カクテルを体に安全に準備するための注意事項、これは不可欠です
安全上の注意 酸素カクテルを準備するとき：
•オイルの最小限の存在は、必然的に酸素と接触して火災につながります。これは即座に発生し、数秒で停止します。
•タンクへの酸素の供給を開始する前に、半径1メートル以内に、調理に従事し、これを担当する人のみがいる必要があります。
健康上のメリットが大きい酸素カクテルの飲み方
酸素カクテルを効果的に摂取するのは、食事の2時間前が最適です。体、組織、細胞に栄養を与え、食欲をよくします。 200-400 grの1日2回の食事。
平均コース期間は 15日間.
必要に応じて、禁忌がない場合は、酸素カクテルをより長く摂取することができ、自分に受け入れられる規則性が発達します。
酸素フォームの必要性が高まっていると感じても、 休憩する必要があります 各月の入場後数週間。
酸素カクテルの利点
酸素カクテルは体に良いです。それらは摂取によって酸素でそれを豊かにするために特に設計されました。胃の壁から吸収されると、血液中の酸素が組織のより深いところまで浸透し、細胞に到達します。各器官は、その構造、および結果として機能性を回復および改善し、豊かにされ、栄養が与えられます。大都市に住んでいる人は、少なくとも定期的にそのような酸素の摂取量の最小コースを必要とします。これは、酸素欠乏の潜在的な危険性から彼を解放し、睡眠を改善し、スポーツに強さとエネルギーを与え、精神活動を高め、また神経系を強化します。
カロリー量が少ない酸素カクテルは、身体の代謝プロセスも強化します。これにより、太りすぎと戦うことができます。
研究では、患者の85％が体に有益な酸素シェークを服用することで胃腸管の病気が治癒することが示されています。さらに、神経系が回復し、呼吸機能が正常になり、心血管系が強くなります。
酸素の揺れは体に害を及ぼしますか？
酸素カクテルは、いくつかの場合にのみ体に害を及ぼす可能性があります。
• 特定のコンポーネントに対する個々の不耐性組成物に含まれています-ほとんどの場合、卵白です。このような問題が発生した場合、望ましくない反応を引き起こす成分を許容可能なものに置き換えるだけで簡単に解消できます。
• 鼓腸 長時間の使用で-酸素とのカクテルの連続使用は、腸内のガス形成の増加を引き起こす可能性があります。最終的には、消化器疾患に至ることさえあります。
• 喘息の急性期;
• 尿石症;
• 胆石症;
• 胃および十二指腸の消化性潰瘍の急性経過.
レセプションを開始した後に疑念や望ましくない症状がある場合は、栄養士に相談する必要があります。結局のところ、残念ながら、特定の条件下では酸素カクテルでさえ体に害を及ぼす可能性があります。
妊娠中の女性と授乳中の母親の体に対する酸素カクテルの利点
妊娠は、新しい人生の素晴らしい、信じられないほど複雑なプロセスです。妊婦の体内では、身体的レベルからホルモンレベルまで、あらゆるレベルで大きな変化が起こります。
酸素カクテルは健康に良く、妊娠中の母親に力を与えることができます。圧力を正常化し、リラックスし、感情的な背景を安定させます。さらに、専門家によると、赤ちゃんはより安定した免疫で生まれます。酸素カクテルを飲む 妊娠中に有用：
•胎盤の機能不全を防ぎます。
•胎児の低酸素症（酸素欠乏）を防ぎます。
•妊娠中の母親と赤ちゃんの血中ヘモグロビンのレベルを好ましいレベルに維持します。
•妊婦がウイルス性疾患に感染するリスクを最小限にします。
•睡眠の質を改善します。
•代謝プロセスを安定させ、急激な体重増加を助けます。
•特定の理由で、屋外でほとんど時間を費やさない人に適しています。
酸素カクテルを飲むことによる害を避けるために、覚えておいてください 禁忌について：
•喘息の急性期。
•コンポーネントに対するアレルギー。
•胃と腸の病気。
•胆汁および尿石症またはそれらの疑い。
母乳で育てる過程で、母親は免疫と健康を共有します。通常の健康を維持するために、彼女は適切に食事をする必要があります。酸素カクテルはカロリー量とビタミン組成があり、この期間に不可欠です。彼は、睡眠不足にもかかわらず、目を覚まし、エネルギーを与えます。体に比類なき利益をもたらす、酸素カクテルも 授乳期をサポートします 最適なレベルで。
子供の体のための酸素カクテルの有用な特性
子どもたちは1日に多くのエネルギーを消費します。そして夢の中でさえ、彼らの脳は日中に受け取った情報を処理し続けます。したがって、子供の体はサポートが必要です。その有用な特性と必要な毎日のカロリー量を備えた酸素カクテルは、すべての力を完全に回復し、成長している生物の資源を補充します。
酸素は胃と腸から吸収され、壁に治癒効果をもたらし、組織の再生を促進します。消化管や消化管に問題がある子供たちにとって非常に便利です。しかし、病気の急性期にはカクテルを飲まないでください。加えて、それは、それに対する駆虫効果を有する腸による酸素の吸収です。しかし、どのように子供であっても、衛生を覚えていないこの世界を探検するのが好きな人。
酸素カクテル 子供にとても便利彼が
•ウイルスに抵抗する身体の能力を高めます。
•食欲を改善します。
•睡眠を正常化します。
•調子を整え、エネルギーを与えます。
•精神活動を活性化します。
健康効果のある酸素カクテルはどのように見えましたか？
酸素カクテルは健康的で美味しいです。 60年代、N.N。シロチニンは酸素療法の分野で研究を行い、その間に経口使用のための酸素フォームを思いついた。
この方法には、患者の胃に配置され、酸素で満たされたプローブと同じ治療特性があります。酸素カクテルの使用のみが、はるかに快適なプロセスです。
