レモンティーは ロシアのネイティブドリンク。レモンスライスをお茶に入れることを考案しました。
この伝統は、お茶が中国から私たちの国に供給され始めたときに起こりました。私たちはサモワール、ソーサー、そしてもちろん、お茶にレモンを加えることを考えました。ロシアでのその歴史は約150年前に始まった。
レモンと紅茶はその味のために私たちにとても人気があります。クエン酸はお茶の収れん性によく合います、そして砂糖を加えることはそれにもっとあります。
それは力を解放するので人々はたくさんのお茶を飲みます 実りある働きをするのを助けます。たくさん飲む必要はありませんが、朝の1杯のお茶でさえも、あなたを暖かくし、あなたが完全に目覚めるのを助けるので。
この飲み物の利点と害は、使用されるお茶の種類によって異なります。レモンと紅茶と緑茶は2つの異なる飲み物です。しかし、中国のウーロン茶と白茶もあり、これらもレモンによく合います。
レモンティー 牛乳を加えないでくださいそれが折り畳まれてフレークに変わると。それは多くの害をもたらすことはありませんが、お茶は少しも良くも健康も得られません。
レモンとお茶の作り方
簡単なレシピ 紅茶または緑茶をまとめて使用してください。レモンの香りにお茶自体の香りを鈍らせなかった、正しい順序でそれを醸造：
•やかんに水を注ぎ、沸騰するまで待つ必要があります。
•ティーポットにお茶を注ぐ前に、熱湯ですすいで温めます。
•ティーポットあたりのお茶の量を測定するときは、もっと多く入れます。クエン酸のために、お茶は明るくなり、酸味を失います。
•お湯を沸かしてお茶を注ぐ できない水を冷やしましょう。温度を95℃まで下げます。
•やかんに3分の1まで水を入れ、2分後にほぼつばまでいっぱいにします。
•やかんをふたで閉じて、お茶を注ぎます。 6分後にそれは準備ができているでしょう。
お茶がカップに注がれてから砂糖が注がれている最後の瞬間にレモンが追加されます。レモンは薄切りにする必要があります。一杯のお茶の上に一切れか半分を入れる。
お茶にレモン汁を注ぐことはできますが、肉をのせないでください。しかし、何人かの人々は地殻でさえ、レモンスライスを食べるのが好きです、そして、彼らと共にお茶はより美しく見えます、すなわち、テーブルセッティングは勝ちます。 この静物.
一般的に、彼らは普通のお茶だけを淹れてからレモンを加えます。つまり、誰かがレモンなしでお茶を飲みたいのであれば、彼はそれを置くことができません。
と呼ばれる非常に強いお茶を醸造するロシアの伝統では、 「醸造」それからお湯でそれを薄める。だからあなたはお茶の彩度を「調整」することができます。
あなたは甘いお茶が好きだが、あなたは砂糖がその味を歪めていると感じるなら、そしてお茶を甘くする はちみつ.
緑茶にレモンで蜂蜜や砂糖を加えないで、醸造することをお勧めします。 ジャスミンの花びら または 白い菊の葉.
新鮮な葉 ミント または乾燥のピンチもこの飲み物に最適です。彼女はお茶を入れた。
レモンと生姜茶を作るには、そこに入れて、魔法瓶でお茶を醸造する必要があります。 生姜ストリップまたはスライスに切る。そのようなお茶を40分間主張しなさい、しかし飲み物が冷え始めるとき、レモンはいつものように、カップに入れられます。
お茶の中のレモンの香りと風味を最大限に引き出したいですか。レモンの皮を混ぜた熱湯でお茶を淹れます。
どのような水が蛇口から流れているのか調べてください。お茶には不向きです。店の水かフィルタータップを持っていってください。
レモンティーの利点は何ですか？
レモンティーはまさに健康の機関車と呼ばれています。なぜなら、それは食事を飾るだけでなく、気分を温め、気分を改善するだけでなく、多くの病気を避けるのに役立ちます。
柑橘系の果物はアスコルビン酸を含んでいます。そのため、レモンティーが充実 ビタミンCこれは体の中で重要な役割を果たしています。それは腺を消化するのを助けます。アスコルビン酸は骨や腱などの結合組織の形成に必要です。
さらに、ビタミンCは皮膚細胞の再生、その弾力性と硬さを正常化するのに役立ちますので、レモンティーは肌の健康に良いです。
レモンティーは高血圧、関節炎、壊血病などの病気の予防や治療にさえ必要です。しかしながら、これらの疾患の急性型の発達と共に、治療用のレモンティーの有益な特性は十分ではない。医者は正しい薬と療法を選びます。レモンと紅茶も体をサポートするために飲み続けることができます。
ぜんそく せき そして 鼻水 - これらの病気は治療が困難です。このような感染症が慢性期に移行する可能性を減らすために、レモンティーは呼吸器疾患の最初の症状から始めるべきです。レモンと紅茶は炎症プロセスの重症度を減らすだけであり、治療法としては機能しないため、伝統的な治療法もまた無視することはできません。
レモンと紅茶の利点は、極端な暑さの中で夏に明らかにされています。他の飲み物であなたの渇きを癒すことが不可能であるとき、それはこの感覚を和らげるのを助けます。このお茶は消化にいいので、食事の前でも飲んでいます。
緑茶とレモンを組み合わせると、抗酸化作用があり、免疫力が高まります。
重要なポイント： ビタミンCは摂氏60度の温度で死ぬので、飲み物がすでに冷え始めている最後の瞬間にレモンを加えることを本当に試みる必要があります。そうでなければ、この茶の有益な特性についてはほとんど残らないでしょう。
レモンティーは害を与えますか？
レモンティーは害よりも多くの利点があります。それでも、それは体に悪影響を及ぼす可能性があります、そして今、あなたはどちらを知っているでしょう。
あなたは間違っています、そして、あなたはあなた自身がレモンと紅茶がある人に禁忌であると推測することができます アレルギー 柑橘類に。また、胃液や消化性潰瘍の酸性度の上昇に苦しんでいる人にも。あなたがこのお茶を飲み続けて、体にそのような障害を持っているならば、あなたの健康を害する大きなリスクがあります。
順番にレモンと紅茶 酸性度 胃、それはあなたが過度の量でそれを飲む場合、この結果はありそうもないが、それは胃炎の発症に貢献することを意味します。しかし、これは忘れてはいけません。
レモンと紅茶は計り知れないほど飲みに有害です。あなたが6杯以上のお茶を使用するならば、それから勢力の勢いと持ち上げの代わりに、眠気と疲労が現れます。うつ病や神経系の問題があるかもしれません。
お茶が含まれています コーヒーハウスこれは緑内障には禁忌であることを意味します。それは眼圧が上昇するからです。強いお茶は夕方に摂取すると不眠症も引き起こします。
妊娠中および授乳中の母親のためのレモン入り紅茶：その利点と害
妊娠中の女性は大量のレモンと紅茶を飲むことができません。しかし、あなたが小さなお茶を使ってそれを注意深く飲むならば、それから不快な結果はないでしょう。
妊娠がうまくいったら、レモンでお茶を拒む必要はありません。もちろん、胸焼けがある場合は、このお茶の使用を中止してください。
一方、レモンティーは、妊娠中の女性が朝と戦うことを可能にします 中毒。それは悪心を取り除くのを助けます。
レモンは風邪の予防に適しており、妊娠中の母親は妊娠中に薬の使用を避けなければならないため、レモンティーはこの時期に病気にならないようにすることができます。
レモンティーはお得 胎児に影響を与えるそれはカリウムを含んでいるので、それは子供の脳細胞と神経系に必要です。
レモンティーは体重を減らすのに役立ちますか？
レモンティーは、その中のポリフェノールの含有量のために、自分の体重を減らすことを夢見る人々にとって有用です。
食事にこだわっていても飲めます。砂糖だけが製品のカロリー量をわずかに増加させるので、それを拒否することをお勧めします。お茶1杯に たった3カロリー、そして砂糖で - 16。
暖かいお茶は、代謝プロセスの活性と腸の機能を刺激するために断食日に使用するのが良いです。 1日平均4杯のお茶を飲むことをお勧めします、これで十分です。
消化器系の働きが正常化されると、それはレモン汁に寄与します、毒素は体から取り除かれ始めます。レモンに含まれているビタミンCは消化力を向上させるので、体重を減らすのにも役立ちます。
レモンを食べることで胃の酸性度が上がるという事実により、体はカルシウムをよりよく吸収し始めます。そしてそれが細胞に浸透すると、体脂肪はカルシウムの欠乏がちょうど満腹につながるので、体脂肪が出始めます。
あなたがあなたの食事療法にレモンティーを含めるならば、それから食物からの栄養素はよりよく吸収され始めるでしょう。
ショウガを加えてレモンでお茶を淹れると、血行と代謝が増します。含まれている精油は新陳代謝を高める。
結論として、私は日本の知恵に従ってそれを言いたい 「お茶なしでは、人は美しさと真実を見る能力を失う」。ですから、人間の最高の資質、そしてもちろん健康を保つために、レモンでお茶を飲みましょう。
