炭酸飲料はうつ病のリスクを30％増加させます

米国の科学者によると、あなたが落ち込んでいると感じ、そしてあなたの人生観が悲観論で満たされているなら、それは炭酸飲料を拒む価値があるかもしれません。彼らは、一杯のコーヒーを飲むのが良いと彼らは言う。

米国の神経科学アカデミーの従業員は、研究前の5年間にうつ病と診断された26万5000人のうち、さまざまな人工化学成分を含む飲料の効果を調べました。

1日に約4杯の炭酸飲料を定期的に飲んでいる人は、憂鬱な状態の人質になる危険性が30％高くなっていましたが、飲酒は精神的に最も危険でした。

科学者によると、そのような不快な効果は、それらの中に存在する多数の人工甘味料のうちの1つが甘味料アスパルテームであることと関連している可能性があります。

10年間の研究の過程で、スペシャリストはカフェインが人間の鬱病に及ぼす影響を発見することもできました。

それで、専門家はコーヒーが炭酸飲料で観察されたものと全く反対の効果があることを発見しました。

調査によると、1日に約4杯のコーヒーを飲む人は、ソーダを飲むことを好む人よりも平均10％少ない頻度で鬱病に苦しんでいます。

「これはおそらく脳刺激などのカフェインが原因です。しかし、基本的な生物学的メカニズムはまだわれわれにはわかっていません。

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