夢は何ですか？人体の自然な生理学的プロセスの1つであり、脳の活動が最小であり、周囲の刺激に対する反応が減少している。夢は多くの点で不思議です、夢の謎は完全には明らかにされていません。しかし、眠っているときに何が起きているのか、そして何が起きているのかの原因は何なのかよくわかっているかもしれません。
温度条件
夜から早朝までの睡眠中、人の体温は平均1度下がります。その理由は - 代謝率を下げることです。しかし、目覚めの時（約1時間以内）には、体が温まり始め、覚醒期間に備えます。
毎日の体温変動モードは、睡眠が定期的に覚醒に置き換わるときの安定した毎日のルーチンでのみ可能です。睡眠中の体温の低下は、非常に早い上昇中の夜間の冷たい気持ちや寒さの感覚を説明します。
眼球運動
夢の中で人に起こる次の驚くべきことは、閉じたまぶたの下で眠っている目のまぶたの下の動きと呼ぶことができます。まぶたを持ち上げると、人が眼球を動かす速さがわかります。しかし、動きは最も活発な脳活動の間、レム睡眠の段階でのみ起こります。科学者はそのような瞬間に人々が夢を持っていると仮定します。
聴覚と匂い
夢の中で人は音を聞くことができると信じられています。最近の研究によると、騒音は大きな音だけでなく、睡眠を妨げることができるだけでなく、普通の会話も知覚されます。脳は情報処理を停止しません。
驚くべきことが嗅覚と共に起こります - 睡眠が深ければそれはただ消えます！覚醒状態では燃えるような匂いを感じないのは不可能であるため、これは火災の間の夢の中での一酸化炭素中毒の原因です。
脳は眠らない
夢の中でも脳活動が止まらない！脳はそのエネルギーの大部分を集中的な仕事に費やし、日中に集められた情報を処理します。 24時間体制の身体の働きは、日中に人に安らぎを与えない多くの質問に対する夢の答えの事実を説明します。
このような驚くべきことは、睡眠不足や全く睡眠をしなかった人々とは異なり、12時間睡眠をとった被験者による論理的な問題のいくつかの迅速な解決策として実験的に証明されました。
体液排泄
睡眠中、体の水分は著しく減少します。目覚めた瞬間に口の中が乾くのを誰もが知っています。夢の唾液で目立つことはありません。同じことが涙についても起こります - 睡眠は彼らの解放を遅くします。朝や昼寝の後は、目をこすりたいという願望があります。
筋肉麻痺
レム睡眠の段階では、興奮した脳は驚くべきことを示します - そのようなカラフルな夢。このとき、眠っている筋肉は完全に弛緩しています、ほとんど麻痺しています。そのような瞬間に夢を中断すると、その人は動くことすらできません。
ほぼ完全な麻痺にもかかわらず、夜間に数回脳からの信号が筋肉を緊張させて姿勢を変え、組織に酸素をより良く供給します。科学者にとって夢の中でおなじみのけいれん性筋収縮の性質はまだ知られていません。
夢の中では、驚くべきことがたくさん起こります。たとえば、効力に問題がある男性の勃起は、障害の心因性の性質に直接関連しており、慢性的な睡眠不足は完全に無効にすることができます。
