一年を通して肌を新鮮で若く保つことができますか？はい！しかし、彼女の世話をする際に、多くの外的要因と内的要因の影響を考慮に入れている場合に限ります。なぜなら、この体はすべての変化に対して非常に敏感だからです。外的要因の中で最も影響力のあるもの - 季節の変化 - これは全身として全身に影響を及ぼし、必然的に肌の状態に影響を与えます。
秋にはお肌のケアをしてください
黄金色の葉、アップルパイを楽しむために秋を楽しみにして、柔らかいセーターやコートに身を包みますか？しかし、肌がより乾燥して薄暗くなり、細かいしわがより目立つようになるのをあなたは喜ばせるでしょうか？空気がより冷たく、より乾燥し、風が吹くようになり、食事がより“重い”製品の方向に変わり、水の消費量が急激に減少するため、これを避けるのは困難です。さらに、暖房シーズンの初めには、部屋の湿度が著しく低下し、表皮や真皮の脱水がひどくなる可能性があります。また秋には、多くの慢性疾患、特に胃腸管や泌尿生殖器系が悪化し、これもまた発赤や発疹のある顔に影響を与えます。
その一方で、太陽の活動は減少し、それに伴って肌への悪影響が減少します：色素斑、グリースの分泌が減少し、拡大した毛穴が狭くなります。だからこそ、秋にはスキンケアスキームを根本的に見直し、修復処置にもっと注意を払うことが重要です。
美容師は助言する
すべての美容師は全会一致です。秋は新しい化粧品を試して、より根本的な美容処置を利用するのに最適な時期です。夏の間にマイクロダーマブレーションとディープピリングを実行することが太陽の作用のために推奨されないならば、それからそれらのための秋に最適な時間。専門家からのいくつかのより多くのヒント：
- 水分補給を忘れないでください。軽いサマークリームやローションは、より緻密な質感や油性の道具に変わるはずです。保湿剤は1日に1〜2回塗布します、それは夏のように、乾燥肌と戦ってその色合いを維持するのを助けます。日中でもデイクリームは少なくともSPF15の日焼け防止係数を持つべきであることを忘れないでください。
- 例えば、必要があるならば、あなたの肌が皮をむいて赤みを帯びて冷たい風に反応するならば、たとえあなたが夏にそれを避けたとしてもあなたのケア計画に栄養のあるナイトクリームを含めるようにしてください。それは皮膚が一晩回復するのを助けます。
- お肌がニキビになりにくい場合は、クレンザーをミルク、エマルジョン、オイルベースのローションと交換してください。これは表皮の気密性と乾燥を避けるでしょう。
- 専門家は、滑らかで活力のある肌で秋に会うために、ディープフェイシャルクレンジングまたは角質除去のための少なくとも1つのサロン手順を経ることをお勧めします。
伝統医学のヒント
実績のある家庭用および民俗用の治療薬は、肌の秋の季節への移行をスムーズにするのにも役立ちます。
- 同時に、オリーブオイルをベースにしたスクラブが肌を清潔にし、栄養を与えます。 2〜3杯のバターを同量のブラウンシュガーまたは細かく挽いたコーヒーと混ぜる。週に一度、顔をやさしく洗い流して混合物を使用してください。
- 秋には新鮮な蜂蜜がたくさん。この奇跡的な製品を（もちろん、あなたがそれにアレルギーがないならば）利用して、そしてビタミンと微量元素であなたの肌に栄養を与えてください。油性肌の場合は蜂蜜とケフィアまたは白のマスクが、乾いた肌の場合は蜂蜜と卵黄とオリーブオイルが適しています。
秋に最高のスキンケア製品
- 秋に敏感で赤みを帯びた肌には、ビタミンC、カモミール、カレンデュラ、ローズ、ペプチドを配合した日中のクリームが刺激を和らげるのに役立ちます。
- ビタミンC、クリーム、血清を含む手段は、黄褐色の色素斑の乱用、粗粒化、および光老化の影響に対処するのに役立ちます。彼らは肌を白くして滑らかにします。
- シアバター、オリーブ、ココア、シアバター、ゼラニウムのエキス、ベニバナ、ビタミンAとEのクリームのおかげで、寒さに備えて冬の前に肌を強化することができます。
- 明るい夏の日差しはコラーゲンの破壊に寄与するので、秋の初めまでには、多くのものが深いしわに見えます。あなたはコラーゲン、タンパク質、コエンザイムQ10とクリームで肌をサポートすることができます。
- 寒さと風の作用の下で肌が粗くなるのを避けて、例えば果物の酸のような皮の使用を緩和するのを助けます（週に1-2回）。精製肌はクリームをよりよく吸収し、それらの使用からより多くの効果を得ます。
秋のお肌の適切なケアは、夏から肌の自然の美しさと新鮮さを維持するのに役立ちますし、滑らかに長い冬の寒さと気温の極端に備えます。
