別れ - 時々非常にひどく痛み、そして非常に痛みを伴う人にとって重要な感情的な出来事。しかし、別れを告げることでさえもプラスがあります。結局のところ、それは非常に多くの人々が大人になり、賢く、愛することができる、幸せな人々になるのを助けたのです。
解散後に愛する人を忘れるための3つのステップ
ご存知のように、別れによって大きなマークが残され、そこから効果的な薬はありません。これはあなた自身を圧倒し、それを追体験する必要があるときに困難な期間です。
あなたの注意に分割後の愛する人を忘れるために取られなければならない3つの簡単なステップがあります。
ステップ1：感情を表現する 泣きたいのなら泣き、叫びたいのなら叫びなさい。必要ならば皿を打ちなさい。ネガティブスプラッシュプライベートでそれをすることをお勧めしますが、同時にあなたの愛する人を拒絶しないでください、彼らは誠意をこめてあなたを助けたいです。島性は大きな間違いです。そのため、問題はどこにも行かないでしょう。あなたの苦しみについて皆に文句を言わないでください、人々は興味がありません。あなたに近い一人の人を選んでください。彼に話しかけ、魂を注ぎ出し、そして最後に終わらせなさい。
ステップ2：解放 あなたに元男性を思い出させるものすべてを取り除きます。写真、ギフト、物事 - これはすべて苦痛で困難です。そのようなリマインダーさえも取り除くのは難しいですが、私を信じてください、これは非常に効果的です！
ステップ3：新しく開く。 あなたの人生に新しい、前向きな感情を書き入れてください。趣味を見つけ、友達ともっと過ごし、リラックスし、楽しんでください。新しいことであなたの考えを大事にしなさい。結局のところ、私達が私達の考えに一人で取り残されると、これは肉体的にも精神的にも深刻な結果を伴う。
あなたが別れた後すぐにあなたの愛する人を忘れて幸せに暮らしたいが、それがうまくいかないのなら、あなた自身から始めてください！自分を愛しなさい。あなたが最善を尽くし、そしてもちろん最善を尽くすに値することを自分自身に刺激してください！
心理学者のためのヒント愛する人を忘れる方法
別れることを生き残ることは非常に困難です、それは多くの時間と精神的な強さがかかるかもしれません、すべての人がそのようなテストのために準備されるというわけではありません。しかし、心理学者はあなたがこれに対処することができると言います、特にあなたが多くの助言に従うならば。
ヒント1：忘れてください。 別れたら、その人をあなたの生活から外します。あなたの別れを受け入れます。どのような心理学者があなたがそのような質問と連絡をとるであろうと、最初のアドバイスはまさにそれでしょう。
ヒント2：元恋人との関係を断ち切る。それはあなたの生活の中で人の存在のすべての痕跡を排除するのが最善です。最初にあなたはあなたの連絡先から前の恋人を削除するか、またはインターネット上のブラックリストに彼を追加する必要があります、メール、Skype、および他のコミュニケーション手段をブロックします。
ヒント3：過去について考えないでください。 可能であれば、あなたの前の愛がしていることについて考えないでください。あなたは過去だけでなく、この人の現在についても反省するべきではありません。彼の人生に興味を持っている必要はなく、あらゆる点で彼について新しいことを学ぶようにしてください。
あなたは他の誰かの人生の詳細に無関心であるべきです：あなたの前のパートナーが誰と、そして彼と現在関係しているのか。いかなる状況下でもソーシャルネットワークのページにアクセスしないでください。あなたの前半がうまくいっていることを学んだならば、あなたはこれから良くなることはないでしょう。まず自分自身の幸福に気をつけましょう。
ヒント4：別れを非難しないでください。 あなたが決して一緒にはならないという事実はあなたのせいではありません。何が起こったのか。覚えておいてください：あなたの過ちや行動を分析することは問題ありませんが、あなたはこれらの過ちに気づいているべきであり、あなた自身を非難したり責めたりしないでください。
将来それらを繰り返さないためにあなた自身の間違いを見つけなさい、さもなければあなたは新しい関係でそれらに出会うかもしれない。
ヒント5：恐れないでください。 孤独は最悪の敵ですが、彼を恐れてはいけません。他の人がきっとあなたの人生に現れ、その人とのつながりが強くなることを理解してください。新しいパートナーを見つけるプロセスをスピードアップしようとしないでください。そして、行ったことがなくなったことを理解してください。もうそこにはいないことを頭の中で保持する必要はありません。
解散した後に何ができないのですか？
別れた後、多くは間違いを犯します、そしてそれは後悔します。それらのうちのいくつかはさらに悪い結果をもたらすことさえあります。長い関係を破った後は、まったく不可能です。
- あなたの悲しみをアルコールで「注ぎなさい」。この意味と利益からはしませんが、健康上の問題があり、さらには中毒を開発することがあります。
- 別の場所に移動して問題を回避しようとしています。状況を変える最善の方法は、待望の休暇への旅行です。
- 前の人について否定的に考えなさい。ネガティブは多くの精神的な力を奪い、それがさらなるストレスにつながるので、これらの考えにあなたのエネルギーを浪費しないでください。
あなたが愛して毎日見ている元彼氏を忘れる方法は？
最愛の元男性を忘れるための効果的な方法の数は、強迫的な思い出と元の愛についての考えを取り除くのに役立ちます。
方法1：自分の世話をする！
もう1つの非常に効果的な方法は、仕事の後の夜に、もっとクラス、趣味、家事を見つけ、報告をすることです。この方法はすべての計画に有効です。あなたはあなたの最愛の人を忘れるだけでなく、あなたはキャリアの梯子をはるかに上へ移動するでしょう。若い人たちと別れた後で、女の子が優れた職業に就いた例はたくさんあります。
方法3：自分の世話をする！
それほどリラックスできるものは何もなく、スパ、美容、ショッピングなど、問題からの考えを捨て去るものではありません。結局のところ、リラックスしたマッサージセッションの後、あなたの最愛の考えは頭に浮かぶこともありません。靴の新しいペアと美しいドレス - 脱出するのに最適な方法。
方法4：自己実現
子供の頃に絵を描くことを学ぶことを夢見ていたのなら、今すぐ紙とブラシを手に取り、絵を描きましょう！展覧会、劇場を訪問しませんか？今がその時です。歌を練習し、踊りに行き、陶芸アートクラブに申し込む。芸術と創造性はあなたの問題の価値がある代替品です！
魔法は愛する人を忘れるのに役立ちますか？
不幸な愛はほとんどすべての人に触れることができます。奇妙なことに、ほとんどの人は非常に痛いほど別れていると感じており、何ヶ月、何年もの間、愛する人を忘れることはできません。他の人が型にはまらない方法に頼るとき、ある人は悲惨な状態で生き続けます。
元パートナー、儀式、そして呪文には多くの陰謀があります。魔法に頼っている何人かの女の子はあなたの問題を助けることができる効果的な祈りと陰謀があると主張します。
永遠に最愛の人を忘れるための最も効果的な祈りは、これです：
「力は明るく、力は良く、悲しみと怒りを取り除きなさい。私の苦い愛、無駄な望み、私の無私の愛着 - それを取り除いてください。
祈りはまた、人が永遠に忘れられることを忘れるのを助けることができます。
別れはあなたの人生の終わりではありません。内腔が見えず、悲しみの雲が頭の上にぶら下がっているように思われる場合は、迷子になったり絶望したりしないでください。結局のところ、これは新しい幸せな生活の始まりに過ぎません。
