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シンガポールの科学者たちは、定期的な睡眠不足が急速な脳の老化につながるので、人間の神経系にとって非常に危険であることを発見しました。当初の仮定は、66人の高齢中国人の研究によって確認された。研究参加者は年に2回検査された。特に一般健康調査に加えて、脳の量と情報を記録する能力が測定されました。
睡眠不足が脳室のサイズの増加を引き起こすことがわかった。現在、科学者たちはこの問題を心配しており、人の精神的健康を保つ方法を探しています。
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