喫煙の害はどれほど現実的でしょうか。最近の研究データ

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喫煙の反対者がいかによく議論したとしても、彼らがいかに説得力をもって彼らの主張を証明したとしても、喫煙の危険性に関する研究は依然として求められている。理由はニコチン愛好家がそれを手放すことを許さないのと同じです-私たちの自己疑い。

タバコの危険性についての最新情報は何ですか?

タバコの煙に含まれる樹脂とアルカロイドの影響に関する根本的に新しいデータはありません。身体の自発的な中毒のプロセスは、どの側からも変わっていません。アメリカ大陸の発見者の時代のように、同じ毒はすべて呼吸器系を介して体内に入り、同じように作用します。しかし、喫煙の危険性に関する知識には何かが起こります。
病気のリストは洗練され拡大されました。これは、世界人口の増加に伴い需要が増加しているため、タバコの品質が低下しているためです。その結果、たばこはより高価で悪化し、多くの喫煙者が安価で低品位のブランドに切り替えています。生態系の悪化と食物の質の低下とともに、これはますます急性の病気を引き起こします。それらのいくつかは、以前に喫煙によって引き起こされたカテゴリーに属していませんでした。憂鬱に聞こえますが、これは完全な真実とはほど遠いものです。
期待はずれのデータを提供した最初の研究は、限られたグループで実施されました。追加の要因は考慮されませんでした:年齢、遺伝、以前の病気。公衆衛生に対する脅威が増え続けると感じ、政府機関はこの問題の研究に参加しました。プログラムは適切に資金を調達し始め、貯蓄は不適切になりました。
それはどうなったのですか?喫煙の害によって引き起こされる病気のリストが増えています。彼らは脳への血液供給の乱れと、これによって引き起こされる病気を分類し始めました。ほぼ1世紀にわたって収集された統計の詳細な研究により、ヘビースモーカーの孫の自閉症のリスクが劇的に増加していることが示されています。以前は、これらの逸脱の原因は遺伝学のみに起因していました。
一生を通じて喫煙者を観察することにより、体重をコントロールする方法として喫煙の神話を払拭することが可能になりました。タバコの燃焼生成物の唾液への侵入によって引き起こされる鋭い味の習慣が、塩辛い食べ物の使用を刺激することを確立することが可能でした。はるかに頻繁に喫煙し、大量に不健康な食物を消費する人々は、風味増強剤でそれを補う傾向があります。

肯定または反証されるものは何ですか?

タバコの生産と販売に関連する企業は、彼らの致命的なビジネスに対する脅威を感じて、デバッキング神話の旗の下で反キャンペーンを開始しました。もちろん、これは暗黙的に行われ、大資本とは一切関係ありません。これらのステートメントの最も明白な矛盾を調べてみましょう。

だから、間違っていることが判明した神話:
喫煙に焦点を当てています。 これは一部真実ですが、実際には、数分間集まって集中した後、喫煙者はニコチンの新しい注射を必要とします。一般に、非喫煙者と比較してパフォーマンスを計算すると、ほとんど違いはありません。ここから休憩に費やした時間を捨てると、それらはまったく負の値になります。
喫煙はストレスを和らげます。 部分的な真実。結果は短命であり、煙を吸い込んだ物質とはほとんど関係ありません。ニコチンを含まないプラセボを使用して、研究者はほぼ同じ効果を達成しました-喫煙者は儀式のおかげでむしろ落ち着きました。この理由には、マッチョ効果が含まれますが、これはマッチョな男性のイメージとはまったく互換性がありません。大人の立派な人が落ち着いて、無意識のうちに乳児の行動を繰り返しました。
軽いタバコはより安全です。 喫煙者がニコチンの投与量を5〜8回痛みを伴わずに下げることができる場合、それを完全に断念することは基本的な忍耐力の問題です。実際、タバコのタールとニコチンが少ないほど、身体が受ける害は少なくなります。実際には、抵抗する人はほとんどおらず、休憩の回数を増やしません。

禁止は効果的ですか?

「健康的なライフスタイルのプロパガンダ」という表現そのものから、それは官僚主義と考古学に吹き飛ばされ、これらの行動の効果は一見してわずかです。たばこに対する物品税の増加、およびその後のたばこの価格は、喫煙者を数パーセント減らす効果がありました。それは完全に効果がないように思われます。
実際には、ヘビースモーカーがすぐに悪い習慣に別れを告げ始めると真剣に計算した人はいませんでした。路上での喫煙者は少なく、タバコはタバコ部門で目障りではなく、不気味な写真がパックに登場しました。累積的な影響は、喫煙自体を奪うように設計されています。
世界保健機関の勧告に含まれるインセンティブ原則の1つは、それほど効果的ではありませんでした。これは、タバコをやめるための援助の申し出を指します。これは多くの場合、ニコチンへの生理学的および心理的依存を緩和するために薬を無料で配布する慈善財団によって行われます。
最も効果的なのは、財政的圧力の長期的な結果でした。物品税の漸進的な増加は、年次統計でのみ顕著ではありません。多数の慣行を適用し、物品税の税率が異なる国を比較すると、タバコ価格の上昇に比例して、ゆっくりではあるが着実に減少する喫煙者数を見ることができます。

結論と有用な推奨事項

慰めるデータが見つからなかったので、すべてのアドバイスは平凡なものになります:喫煙をやめる!
物理的に、これははるかに簡単になりました;薬剤師はニコチン拒否をより簡単にするより効果的な薬を開発しています。このようにして、長年の依存さえ克服することができます。


何度も繰り返される研究は、それ自体を裏付けています。疑わしい喜びは、深刻な健康への影響をもたらします。さて、実験のそれぞれの新しい否定的な結果は、たとえそれほど重要に見えなくても、明らかなことに自信を加えるだけです:喫煙は有害です!

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