四旬節の維持：四旬節の食事の長所と短所

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四旬節は重要な要素の一つであり、キリスト教の正統派の重要な概念です。宗教の人々は、勧告に従って製品に身を制限し、身体と精神を浄化しようとします。そして、流行のトレンドの波に乗っている人は、数キログラムを失おうと努力しています。そして実際、そして別のケースでは、断食は悲惨な結果につながる可能性があります。神秘的で宗教的な瞬間から自分を隔離し、純粋に医学的、解剖学的、生理学的な側面に目を向ける必要があります。

投稿を観察する価値はありますか、誰に許可され、誰に禁忌ですか？この期間中に厳格な栄養ガイドラインを遵守することで利益を得る機会はありますか？

ポスト特典

断食は40日間続きます。この間ずっと、宗教的な人は動物性脂肪、タンパク質に対する多くの制限を守っています。飲料水のみが許可されている場合、食物が完全に拒否される日があります。明らかな理由から、そのような厳しい食事療法で1ヶ月以上は弱い体のテストではありません。しかし、食事のそのような放射状の改訂にはプラスもあります。多くはありませんが：

食物摂取を最小限に抑えると、肝臓が著しく緩和されます。 彼女は過労しません。長期にわたる栄養失調の後に身体を回復させることは可能です。ただし、上記は健康な肝臓にのみ当てはまります。慢性および特に急性の病状が存在する場合、状況は悪化するだけです。
蓄積された廃棄物を部分的に取り除くことも可能です。 空腹時の食事には大量の粗繊維が含まれます。それは毒素を除去し、糞便の排泄を加速するのに役立ちます。
Great Lentには心理的な側面があります。 彼がそれを必要とすると確信している宗教的な人は、気分が良くなり始めます。しかし、心理的な快適さは常に可能ではありません。

投稿の短所

ただし、この投稿には人間の健康にとってはるかにマイナスの点があります。非常に危険な結果が生じる可能性があります。

食事の基本的な成分の長期にわたる40日間の拒絶は、体の消耗につながります。 筋肉と体液による体重の急激な減少があります。これは誤った効果です。減量のようには見えません。人が通常の食事に戻るとすぐに、脂肪の蓄積は非常に速い速度で蓄積し始め、以前のすべてを上回ります。
食物の拒否は、慢性疾患の悪化につながります。 肝不全、胃潰瘍、腎不全などの急性は、代償不全の段階に入ります。これのリスクは大きいです。これはすでに死、または少なくとも病院での入院への道です。
多くの情報筋が言うように、食事のこのような短期間の変更は、一般的に腫瘍学、がんプロセスのリスクに影響しません。 したがって、そのような半予防には意味がありません。
砂糖が不足すると、グルコース、com睡、その他の危険な現象が突然急上昇する可能性があります。 特に、糖尿病を発症する傾向がある人や病歴がある人は、それを認識していません。
心血管系、内分泌系に対する食事の厳しい制限が影響します。

このようなメニューの抜本的な改訂によるリスクは非常に高くなります。また、投稿からの急激な離脱は受け入れられないことに留意する必要があります。これは身体にとってもう一つのストレスです。

投稿が厳密に禁忌である人

それが聞こえるように逆説的な、四旬節を観察するには、健康な人である必要があります。そうでなければ、彼からの害があるだけです。そして、たとえ特定の「安全性の限界」があったとしても、そのような栄養の根本的な変化と厳格な食事は身体に多大な負荷をかけます。おそらく、消化管、心血管系、内分泌系の一部での急性病理学的プロセスの開発。

したがって、断食が禁忌であるだけでなく、非常に危険な患者のカテゴリーもいくつかあります。

消化管の病状を有する患者。 潰瘍、胃炎、肝炎、膵臓の炎症。悪化の可能性のある挑発および健康状態の著しい悪化。
感染症の患者。 また、免疫不全です。
内分泌プロファイルの病理を有する人。 糖尿病、甲状腺、副腎の病理。また、体重が減っています。肥満、血中の過剰なコレステロール、代謝障害。
心血管障害に苦しむ人々。 高血圧から心不全まで。
妊娠中および授乳中の女性。 最初のケースでは、妊娠合併症の可能性が高くなります。第二に-十分なミルクがありません。
子供たちに。
また、体が激しいホルモン嵐の状態にあるため、青少年にも。 カロリー量と栄養素の量の厳しい制限がどのように影響するかはわかりません。
高齢患者。

人口のほとんどはこれらの記述に適しています。したがって、最も厳格な形式では、健康を維持したいという要望がある場合、誰もポストを保持できません。

最後に、投稿を続けることは可能ですか？ 医療の観点から見ると、これは危険な出来事です。最終的に、この投稿は体重を減らすことを目的としていません。これは、肉体の謙虚さ、人間の生物学的原理、緊縮の実践、および身体の浄化による霊的浄化の方法の一つです。断食は大まかなガイドとして考慮されるべきです。しかし、それからの逸脱はかなり可能です。軟化した食事は、精神生活に問題を引き起こすことはありません。さらに、宗教上の仮定自体が、断食の制限、一般規則の例外を確立しています。

しかし、この問題に関心があり、宗教の教義に違反したくない場合、正しさを疑い、自白者と話し合い、彼の祝福で安全な解決策を見つけるのは理にかなっています。