マルチビタミンのサプリメントを妊娠の初期段階で摂取すると、自閉症のリスクが大幅に減少します。この研究の結果は、British Medical Journalに掲載されました。証拠はまだ明確ではありませんが、この分野での実験は進行中です。
研究中にどのような結論が得られましたか？
自閉症の人の数は、長年にわたって着実に増加しています。英国では、自閉症は人口の1％に影響を及ぼします。米国では、自閉症は子供の2〜3％に影響を与えます。この病気は子宮内で発症すると考えられています。ただし、妊娠中の食事は自閉症のリスクに何らかの影響を与える可能性があります。
国際的な研究者チームは最近、妊娠中の栄養補助食品が自閉症のリスクに影響するかどうかを調べました。
この目的のために、ストックホルム/スウェーデンの273,000人以上の母親のデータを3つの異なる方法で分析しました。子供は4〜15歳で、1996年から2007年の間に生まれました。
マルチビタミン製剤を服用すると自閉症のリスクが低下することがわかっています。さまざまな分析方法が使用され、それらのすべてが同じ結果をもたらしたため、科学者は可能性のある歪み要因を除外しました。
最も効果的なビタミン
葉酸は通常、開いた背中（二分脊椎）を防ぐために妊婦によって摂取されます。しかし、自閉症のリスクについてはほとんど知られていない。葉酸-グループBのビタミン-は、妊娠4週間前および妊娠8週間後に摂取した場合にのみ予防的に作用します。その後の消費は、もはや子供に予防効果をもたらしません。
医師は通常、400〜600マイクログラムの葉酸を含む薬を処方します。投与量は、推奨される1日摂取量を超えません。しかし、明らかに、葉酸は胎児をオープンバック症候群から保護するだけでなく、自閉症のリスクにもプラスの効果があります。
2016年の研究では、高用量の葉酸を12週間摂取した自閉症児は、深刻な合併症を患う可能性が低いことが示されました。しかし、葉酸療法は、葉酸受容体に対する抗体を持っている子供にのみ有効でした。これは、葉酸がすべての自閉症児の治療法ではないことを意味します。
葉酸は、農薬にさらされたときに自閉症のリスクの増加を補います
2017年9月、科学者はカリフォルニア大学のジャーナルEnvironmental Health Outlookで、葉酸が自閉症のリスクを減らすことを発表しました。したがって、彼らは2013年のノルウェーの研究の結果を確認しました。
葉酸の予防における自閉症の保護効果は、女性の特定のグループでさえ発見されました。ほとんどの場合、葉酸は、妊娠中に農薬にさらされている女性を助けます。女性が農業地域に住んでいる場合、予防効果はより強くなります。
女性が妊娠中に農薬にしばしばさらされる場合、自閉症の赤ちゃんを持つリスクが高まることを知っています。明らかに、葉酸の摂取は農薬による自閉症を防ぐこともできます。
カリフォルニアの研究によると、毎日800マイクログラムの葉酸を摂取した母親の子供は自閉症になりにくいことがわかりました。妊娠中の母親は農薬を避けようとするべきです。しかし、農業毒との接触が避けられない場合、葉酸は自閉症のリスクを積極的に減らす解決策かもしれません。
葉酸を摂取する最良の方法は何ですか？
医師は、妊娠前および妊娠初期の妊娠中に葉酸製剤を服用することをお勧めします。妊娠4ヶ月目から、高用量の葉酸を服用しないでください。代わりに、食事中の自然な葉酸レベルのみに頼らなければなりません。
赤ちゃんの自閉症を発症するリスクをさらに減らすため、妊娠中はできるだけ薬を服用しないでください。抗うつ薬、パラセタモール、さらには喘息治療薬は、自閉症の赤ちゃんを産むリスクと関連しています。
