脚の痛みは、差し迫った心臓発作の兆候の1つです。特に、歩行中または走行中に発生するふくらはぎの筋肉の痛みは、心臓病を示しています。医師の推奨によると、肉体的な運動に伴う痛みを経験した場合は、すぐに医師に相談してください。保健省は、症状が心臓にどのように関係しているかを説明し、予防のヒントを提供しています。
心臓発作は脚の痛みにどのように関係していますか？
医師と患者の両方は、ふくらはぎの筋肉の引きずる痛みや脚の鋭い痙攣を過小評価しています。ただし、症状は常に過度のストレスの結果ではなく、心臓発作の兆候でもあります。
アテローム性動脈硬化症は、カルシウム-コレステロールプラークによる血管の閉塞です。脚に病気が観察される場合、これは「末梢動脈閉塞症」と呼ばれます。
口語では、この病気は「間欠性lau行」と呼ばれます。患者はしばしば症状を真剣に受け止めません。
末梢閉塞疾患は、冠状動脈性心臓病（CHD）のリスクを高めます。最悪の場合、それは心筋梗塞を引き起こし、せいぜい手足の切断を引き起こす可能性があります。
体の信号を注意深く聞く必要があります
患者は、歩行時に痛みが発生し、身体活動が停止すると消失する場合には注意が必要です。同じことは、横になっているときに発生し、立っているときに消える痛みにも当てはまります。両方の形の痛みは、アテローム性動脈硬化の典型的な症状です。
アテローム性動脈硬化症は、心臓の血管と比較して比較的遅く四肢の血管に影響を及ぼします。そのような患者の冠状血管は、しばしばプラークによってすでに50％ブロックされています。時間が経つにつれて、心血管疾患は心臓発作につながる可能性があります。したがって、患者は脚だけでなく心臓も検査するように主張する必要があります。
最も有益な検査は、心電図検査、心エコー検査、および運動を伴う心電図検査です。必要に応じて、心臓カテーテル法が推奨されます。
手続きの費用は、政府の健康保険基金によって賄われています。自己診断は明確に推奨されていません。
喫煙は最大のリスク要因です。
喫煙 -血管閉塞の最も重要な危険因子。末梢動脈閉塞症患者の80〜90％が喫煙することが証明されています。
2番目に多い原因は 糖尿病
あまり一般的ではない原因は コレステロールの上昇、高血圧、血栓症、肥満。
主な予防策は、喫煙を完全に止めることです。 「悪い」習慣を取り除くことができない場合は、毎日消費されるタバコの数を減らすことをお勧めします。
病気はしばしば遅すぎることに気づきます。
ほとんどの患者は、疾患の後期段階でのみ末梢血管プラークの詰まりの兆候に気づきます。
病気は4段階で進行します。最初の段階では、患者は動脈の狭窄に気づきません。第二段階-間欠性lau行-ふくらはぎ、腰、hip部の痙攣性の痛みを特徴とする。
病気が進行すると、痛みは歩行中だけでなく、座った状態または横たわった状態でも発生します。
病気の最後の段階では、血流の不足により、治癒しない傷が形成されます。
すでに初期段階では、医師に相談することをお勧めします。最良の場合、病的状態は脚の切断にさえつながり、最悪の場合、心臓発作につながる可能性があります。
健康的な食事は健康的な足の鍵です
動脈硬化の診断後、血液循環を改善し、心臓発作のリスクを減らすための対策を講じる必要があります。治療を早期に開始するほど、病気の進行を予防するのに効果的です。
アスピリンなどの薬物も役立ち、血液を希釈し、血小板の凝集による血管の詰まりを防ぐことができます。
適切な栄養と肥満による体重減少があっても、血管のさらなる沈着を防ぐことが可能です。
保健省は定期的な運動を推奨し、より多くの魚、果物、野菜を食べる。
地中海式の食事には野菜、果物、健康的な脂肪が多く含まれており、病気の予防に最適です。
喫煙者は悪い習慣を捨てなければなりません。
