人間の生活の複雑なダンスは、性質と持続時間が非常に異なる多数のリズムで構成されており、それらの重なりは完全なカオスのように見えます。それにもかかわらず、これらの異なるサイクルは、乳児の心臓の最初の拍動の瞬間から、人生の終わりに避けられない身体的消滅まで、人間の存在を支配します。これらのリズムのいくつかはすべての人に共通です。
たとえば、目覚め、眠りに落ちることは、明らかに昼と夜の変化に関連しています。しかし、明らかではないが、明らかに独自のスケジュールを持つ他の、それほど明確でないサイクルがあります。
それらのいくつかは家族全員に固有のものであり、他は純粋に個人のものです。さらに、国勢調査データの統計分析により、 予想外の事実-異なる国の間で、または彼らが住んでいる場所によって異なるリズム。
生物学者はホルモンの変動を発見しました：人体のホルモンの規則的な流入そして流出。そして医学研究は これらのリズムの乱れは人体全体に衝撃を与える可能性があります、身体的および精神的健康を損なう。
これらのサイクルを検出するために、それらの性質を完全に理解する必要はありません。人生の一時的なリズムは 時間生物学の新しい科学の研究の対象、科学者はまだ人体と時間の複雑な相互作用を説明するには程遠い。
夜明け前の暗闇で目が覚めると、男は電話をかける前に目覚まし時計に手を伸ばします。アラームをオフにすると、彼は内部時計が非常にうまく機能するため、本当に機械的なツールが必要かどうかを一瞬疑問に思うかもしれません。
この毎日-24時間-クロノメーターは、スケジュールを順守することを余儀なくされているすべての人によく知られていますが、手元に時計はありません。
長い間、彼は純粋に投機的な現象と考えられていました。しかし、最近の研究では、 体内時計は実際には心理的です。 どうやら、内蔵のクロノメーターは、いわゆる核上核によるものです。
これは、脳の正中線の液体で満たされた空間の上にあるニューロンのグループです。 1972年に行われたラットの実験から、科学者は 恥骨上核への損傷は、彼らの毎日のリズムの混乱につながる可能性があります 飲料水と身体活動。前世紀の80年代初期には、猫、リス、猿で同様の現象が観察されました。
さらなる実験により、 あるモルモットの視交叉上核を別のモルモットの脳に移植すると、後者はドナーの生活のリズムに強制的に切り替えられます.
このような人間に関する実験データが不足しているにもかかわらず、研究者たちは、哺乳類の核に似たヒトの漿膜上核は同じであることを示唆しています。
彼らは次のような毎日のサイクルを調節することができます 目覚めと眠り、心臓と脈拍数の調整、酵素とホルモンの放出、 -松果体を生成するものを含む-順番に、体の多くの器官の機能を制御します。
おそらく、視交叉上核は人体の内部時計だけではありませんが、おそらく最も重要で最小のものです。
この高度に複雑な生物学的メトロノームは、砂粒よりも小さい脳細胞のグループにあります。
